Поиск
4x4 бездорожье

4x4 бездорожье

Подписчики: 13 подписчиков
ID: 44320418

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club44320418

Встаем с Солнцем. Зачем вставать рано? Ответ прост - чтобы жить!
В каждом человеке встроены биологические часы. Мы встаем всегда в нужное время, но думаем, что рано, и засыпаем вновь. Со временем забывая наше идеальное время для пробуждения. Таким образом теряем силу, время и энергию чтобы жить полноценной жизнью. Давайте вместе вставать раньше, и сами увидем те изменения, которые с нами произойдут.

Встаем с Солнцем

Дневник ПП или 417 дней на правильном питани. Цель группы проведение - личного эксперимента, который должен показать действительно ли работает система подсчета белков, жиров и углеводов по биологическим нормам, в рамках дневной калорийности.
10 000 часов нужно человеку на то, чтобы стать в чем то профессионалом. Питание это то, что влияет на тебя 24 часа в сутки.
Отсюда было выбран срок - 417 дней.
На ноябрь 2017 года при моем весе в 70 кг нормы:
белков -105 гр.
жиров-57 гр.
углеводов-194 гр.
суточная калорийность на понижение веса - 1700 ккал.

Дневник ПП или 417 дней на правильном питани

Курунга Бурятия | Центр продаж. ЭМ-Курунга - это уникальный натуральный кисломолочный продукт лечебно-профилактического питания, созданный на основе сложного, многокомпонентного симбиотического комплекса основных полезных пищевых микроорганизмов.
Уникальный симбиотический комплекс ЭМ-Курунга берет свое начало от бурятского национального кисломолочного напитка. В ней содержится порядка 90 штаммов полезных микроорганизмов, в состав которых входят молочнокислые (в том числе ацидофильные палочки) и уксуснокислые бактерии, молочнокислые стрептококки, бифидобактерии, дрожжи и др.
Оздоровительный эффект обеспечивается уникальным составом и свойствами симбиоза бифидо-, лактобактерий, уксуснокислых, молочнокислых стрептококков, дрожжей, которые, размножаясь в кишечнике, выделяют ферменты, биологически активные вещества, подавляющие рост и развитие патогенной и условно патогенной микрофлоры.
Вследствие этого процесса в кишечнике нормализуется микробный состав до соответствующей эволюционно сложившейся нормы, очищаются его стенки от не перевариваемых остатков пищи, что способствует активному выводу токсинов из организма, беспрепятственной доставке биологически активных и питательных веществ.
-------------------------------
Как приобрести:
- Сделать заказ онлайн на нашем сайте em-dom.ru
(Доставка осуществляется по России, странам СНГ и зарубежья.)
- Написать администратору группы https://vk.com/im?sel=-112159102, указав название продукта и его количество.
- Купить оффлайн в Центре Продаж ЭМ-Курунга по новому адресу: г. Улан-Удэ, ул. Ленина 24, офис 6, II этаж.
тел: +7 (3012) 21-03-17; +7 (9021) 66-22-93
Часы работы: будние дни (пн - пт) с 10:00 до 17:00
-------------------------------
Свои вопросы вы можете задавать на e-mail: em-dom2015@yandex.ru или администратору группы https://vk.com/kurunga

Курунга Бурятия | Центр продаж

DJ NikolaZik. здорово всем, меня зовут дж николазик, я из поселка красноярска, мне 19 лет, 1 день 5 часов занимаюсь музыкой, не курю, не пью, не матюкаюсь, новым подписчикам очень рад, так что подписывайся, каждая подписка важна, каждый подписчик важен, каждое биологическое существо тут важно
пишу непосредственно электронную танцевальную музыку, фонк, и немного рок

БИОЛОГия в ШЛЯПЕ. Шляпа — парная интеллектуальная игра, в которой игрок должен за небольшое время объяснить как можно больше слов, чтобы его партнер их отгадал. Англоязычный аналог этой игры — Alias
В игре в шляпу могут участвовать две или несколько пар игроков.
Для игры в шляпу требуются:
1.сама шляпа (подойдет кастрюля или миска);
2.Карточки с биологическими терминами,
3.часы, чтобы засекать время.( лучше использовать таймер)
Ход игры:
Перед началом игры участники разбиваются на пары рандомно, путем жеребьевки.и рассаживаются попарно друг напротив друга. Шляпа с карточками передается по кругу, переходя от одного игрока к другому. засекается время - обычно минута. Один из игроков команды вынимает из шляпы бумажку и объясняет написанное на ней слово партнеру. В первом туре желательно также использовать жесты, чтобы облегчить отгадывание в последующих турах.
При объяснении нельзя:
1. Использовать однокоренные слова
2. Называть напрямую слова, похожие по звучанию
Партнер выдвигает версии того, какое слово написано на карточке. Если он угадал написанное слово, то пара забирает карточку себе и первый игрок берет следующую бумажку из шляпы.Слова продолжают вынимать, пока не закончится время. Как показывает практика, за минуту игрокам обычно удается объяснить от одного до семи слов. Если время закончилось, а слово осталось неотгаданным, то карточка помещается обратно в шляпу.
После окончания окончания времени шляпу берет следующая пара.
В итоге побеждает та пара,игроки которой отгадали наибольшее количество слов.
После окончания первого тура и подсчета результатов все карточки возвращаются обратно в шляпу. Во втором туре можно использовать только одно слово и пантомиму, а в третьем туре только пантомиму.

БИОЛОГия в ШЛЯПЕ