Поиск
ЛюБиТеЛи УГОЛОВНОГО ПРОЦЕССА)!

ЛюБиТеЛи УГОЛОВНОГО ПРОЦЕССА)!

Подписчики: 12 подписчиков
ID: 38340079

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

закрытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club38340079

РИТМЫ СВОБОДЫ. Генезис.. РИТМЫ СВОБОДЫ. ГЕНЕЗИС
💃базовый интенсив свободного танца💃
Танец — древнейшее действо, которое давно используют для того, чтобы набраться сил, освободиться от негатива и наладить связь с собой как отражением высших сил. Со временем танцы начали становиться шаблонными — появился набор стандартных движений, и выход за их рамки не приветствуется. Всё бы ничего, но такой подход сильно закрепощает тело — навязывает ему мышечные стереотипы, создаёт блоки и зажимы, лишает всего диапазона возможностей.
А тело хочет свободы. Оно хочет двигаться так, как ЕМУ хочется, а не так, как приказывает твоё сознание. Ведь у тела есть собственный ритм и собственные вибрации, у него есть своё сознание — стоит только обратить на это внимание, и тело само найдет самые комфортные для него движения. А это путь к здоровью и телесной молодости — свободное движение, или свободный танец. Кроме того, он даёт энергию и вдохновение, помогает избавиться от закрепощённости и отрицательных эмоций, трансформировать и интегрировать жизненный опыт.
Базовый курс свободного танца Ритмы свободы. Генезис представляет собой набор базовых техник, которые помогут тебе начать свой путь к освобождению тела через движение. Он содержит полную основу свободного танца – здесь ты возвращаешься к естественному движению и свободному дыханию, осваиваешь спонтанный танец и практики расслабления, используешь движение как самовыражение и возможность выйти за рамки известных движений и ритмов (как в прямом, так и в переносном смысле).
В программе интенсива:
✔Секретные ингредиенты свободного танца
✔Разминка Телесный джаз
✔Техника естественных движений Пять ритмов
✔Динамическая разминка Походки
✔Освоение танцевального пространства Кинесфера
✔Практика интуитивного движения Импульс
✔Техника снятия телесных зажимов Тряска
✔Релаксационная практика Океан покоя
✔Расстановка музыкальных акцентов Человек-оркестр
✔Финальный перформанс Ритмы свободы
НА ИНТЕНСИВЕ ТЫ:
💃 получишь набор двигательных инструментов, которыми сможешь пользоваться всю жизнь;
💃 вернёшься к естественному движению и свободному дыханию;
💃 освоишь спонтанный танец и практики расслабления;
💃 научишься использовать движение как самовыражение;
💃 сможешь выйти за рамки известных движений и ритмов;
💃 осознаешь минимум 40 уроков, которые тебе преподносит жизнь;
💃 наконец-то, начнёшь танцевать свою жизнь!
Приходи за свободой движения и самовыражения!
Когда:
24 и 25 ноября 2018 г. (сб-вс)
Где:
Гостевой Дом ЯСЕНЬ, территория отдыха г. Пермь, ул. Братская, 96
Продолжительность:
11:00-19:00 (два дня по 8 часов). Перерыв на обед 1 час. Еду можно взять с собой. Есть все необходимое микроволновка, чайник, плита, холодильник.
Стоимость:
5 000 руб.
Предварительная регистрация обязательна по тел. 8 (908) 269-01-94 или в лс Галине Дубровиной-Боргер.

РИТМЫ СВОБОДЫ. Генезис.

Гидрореабилитация | Watsu |Плавание | Москва. Я - Ольга Осинкина, профессиональный гидрореабилитолог, релаксолог и акватерапевт Watsu/ Ватсу!
Опыт работы более 20 лет❗️
Помогла более 🔺1000 клиентам обрести свободу от боли и стресса!
Моя работа направлена 📍на восстановление ЦНС, психо-эмоционального фона, облегчение течения депрессии и повышение качества жизни человека
Разработала ✅специальную уникальную программу, которая обеспечивает глубокое расслабление психики через физическое тело.
Программа состоит из 2х методик:
🔺 на воде:
Ватсу - глубокое расслабление в теплой воде
Практика проводится в небольшом бассейне с температурой воды 34-35 градусов.
В основе практики лежит массаж Шиатсу с добавлением приемов из биодинамики, остеопатии, кинезиотерапии, релаксационных техник, мягких растяжек.
Каждый сеанс уникален, применяется метод «Свободного потока» - тело задает движение и просит дать ему то, что хочет, а я лишь подбираю инструмент.
🔺 на суше:
С-тактильная нейрорелаксация
Практика проводится на полу, в обычной одежде, на специальном мате в тихой и уютной атмосфере комфортного зала.
Через мягкие и приятные надавливания, взятые из Тайского массажа и адаптированные под С-тактильную систему человека,
Вы достигаете расслабления, перезагрузки ума и тела.
Все 🌿методы уникальны по своей структуре!
Выбор техники зависит только от Вашего персонального запроса!
Тело знает ответы на все вопросы!
📍 Москва

Гидрореабилитация | Watsu |Плавание | Москва

Йога для детей в 3D с Ириной Яковенко. Йога для детей — это особый мир. Знакомя ребенка с теорией и практикой йоги, а значит, с соответствующим стилем жизни, вы даете ему хороший старт. Йога для детей — это адаптированное соединение хатха-йоги и веселых физических упражнений. Все движения в йоге для детей разработаны с учетом их возрастных, психологических и анатомических особенностей. Специальные дыхательные упражнения и релаксационные практики йоги для детей учат деток владеть своим настроением и поведением. Замечено, что занятия йогой для детей на более активных деток действуют успокаивающе, а неподвижные дети начинают вести себя более раскованно и непринужденно. Занятия йогой для детей развивают усидчивость и умение концентрировать внимание, способствует развитию эмоционального равновесия. Асаны детского комплекса хатха-йоги способствуют всестороннему развитию ребенка, в частности, его интеллектуальному развитию. Можно сказать, что йога в целом гармонизирует физическое и душевное состояние ребенка. Йога для детей помогает решить многие проблемы со здоровьем, укрепить внутренние органы, улучшить общее состояние. Правильное дыхание способствует укреплению легких, благотворно влияет на нервную систему. Занятия йогой оказывает влияние на эндокринную систему таким образом, что у ребенка развивается естественная потребность к постоянному познанию мира и себя в этом мире. Особенно йогу для детей рекомендуют детям с ослабленным иммунитетом, получающим большую умственную и эмоциональную нагрузку, тревожным, возбудимым или наоборот — малоподвижным, «сонным». Регулярные занятия йогой для детей, выполнение асан и правильное дыхание приносят видимое здоровье: выпрямляется спина, ребенок реже простужается, часто наступает улучшение у астматиков и аллергиков. Но кроме этого, есть и невидимые изменения, которые проявятся постепенно в процессе занятий: будет меньше обид и капризов, а больше спокойствия, уверенности и творчества. Уроки хатха-йоги для деток состоят из: специальных упражнений — асан, дыхательных техник и релаксации, занимательных историй о людях и животных. На самое первое занятие йогой для детей рекомендуется приехать заранее — минут за 10-15, чтобы предварительно переговорить с педагогом. Успех занятий йогой гарантирован при трех условиях: регулярном посещении, заинтересованности ребенка и доверительном отношении между преподавателем, ребенком и его родителями. Советы родителям: 1. Расскажите ребенку о йоге и ее пользе 2. Планируйте время так, чтобы ребенок попадал на занятия вовремя 3. Проследите, чтобы за 1-2 часа до занятий детской йогой ребенок поел что-нибудь легкое и перед занятием сходил в туалет.

Йога для детей в 3D с Ириной Яковенко

Мария Серова. Акварельная студия.. Акварель – самая легкая, воздушная и тонкая живописная техника.Она не требует многих подручных средств, но требует чуткости, внимательности и погруженности от того, кто захотел ей научиться.
Самое важное для меня, чтобы в процессе обучения искусству акварели, люди научились чувствовать цвет, фактуру, композицию, и, самое главное, приобщились к творчеству, научились ощущать его, как трепетный, духовный, во многом релаксационной процесс, необходимый для каждого.
На занятиях идет постепенное овладение техническими приемами, как живописи, так и рисунка, и, одновременно, развитие чувства цвета, умения видеть и передавать тонкие цветовые оттенки, добиваться их гармоничного сочетания, учась этому у самой природы.
Чувство цвета необходимо каждому человеку, который сталкивается на протяжении жизни с различными цветовыми и тоновыми задачами, начиная с выбора штор, одежды и обоев, кончая работой над художественной фотографией.
Помимо того, что идет развитие самой человеческой личности, ее художественного и чувственного осмысления окружающего мира, занятия живописью обеспечивают эти элементарные представления о цветовой гармонии, без которых воссоздавать гармонию цвета вокруг себя довольно непросто.
Работа с каждым идет практически индивидуально, поскольку у всех разный уровень подготовки и свои собственные ошибки, которые мы будем стараться преодолевать.
Возможно свободное посещение и индивидуальный график.
Занятия проходят раз в неделю с 11 до 14, имеются две группы – субботняя и воскресная. Стоимость разового посещения – 700 рублей.
Студия находится напротив выставочного комплекса «Эрарта», в ДК Кирова.
Точный адрес: Васильевский остров, ДК Кирова, Большой проспект, 83.
Детский сектор, помещение 10 АВ.
Идут маршрутки от Среднего проспекта: 44, 120, 30 Попросить остановить напротив Эрарты.
О наличии свободных мест и с прочими техническими вопросами обращаться в личку.

Мария Серова. Акварельная студия.

Массаж и Spa/Tibet. Профессиональный массаж, spa-программы, индивидуальные оздоровительные программы
- Классический оздоровительный массаж
- Косметический массаж лица
- Японский массаж Кобидо
- Стоун-массаж (горячими камнями)
- Тайский массаж
- Испанский массаж
- Французский массаж
- Массаж гуаша для лица и тела
- Восточный масляный массаж
- Гавайский массаж ломи-ломи
- Релаксационный массаж (египетский, шведский)
- Массаж глубоких тканей
- Медовый массаж
- Баночный массаж
- Шоколадные обертывания
- Талассотерапия (водорослевые обертывания)
- Бандажные обертывания - Моделирующий, липолитический массаж (лимфодренаж)
- Антицеллюлитный массаж
- Остеопатия в массаже
- Висцеральный массаж
- Диагностика и снятие спазмов мышц
- Постизометрическая релаксация и многие др. техники
* Подарочные сертификаты По предварительной записи тел. 8 (919) 911 32 29 Бородулина Светлана или в лс
Адрес : г. Ижевск ул. 9 Января, 163
Все услуги сертифицированны

Массаж и Spa/Tibet