Поиск
Вечером бессонница, а утром бесподъемница

Вечером бессонница, а утром бесподъемница

Подписчики: 10 подписчиков
ID: 38277313

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club38277313

Кружок Азбука здоровья. Кружок «Азбука здоровья» - это гармоничное сочетание методик, направленных на укрепление психологического и физического здоровья.
Какие используются методики:
• Для психологического здоровья:
Арт-терапия - это метод лечения посредством художественного творчества, а «мандалы» это один из эффективных способов воздействия не только на психологическое здоровье, но и на состояния человека в целом.
Отличным добавлением к данной терапии будет музыкотерапия — это психотерапевтический метод, основанный на целительном воздействии музыки на психологическое состояние человека.
Преимуществом данного сочетания терапии лечения является комплексное воздействие на организм посредством слухового, наглядно-образного, биорезонансного, вибротактильного факторов, что позволяет улучшить психологическое здоровье человека за короткий период времени.
• Для физического здоровья:
Дыхательная гимнастика – это комплекс упражнений, при выполнении которых работают все органы дыхательной системы. Специалисты рекомендуют выполнять такой комплекс для лечения и профилактики различных заболеваний, и поддержания организма в тонусе, что позволяет улучшить иммунитет.
Аутогенные тренировки - комплект упражнений, которые позволяют снизить уровень тревожность, уменьшить подавленность, усталость и повысить сопротивляемость стрессу.
Физиологические эффекты аутогенной тренировки схожи с эффектами всех релаксационных техник, вызывающих восстановительную деятельность организма. В общей совокупности этих методик у меня получилось создать уникальный проект, который я назвала « Азбука здоровья».

Кружок "Азбука здоровья"

Аппаратная коррекция фигуры | LPG | кавитация. Массаж — это воздействие на тело пациента с помощью рук, специальных приспособлений и аппаратов, осуществляемые массажистом, с целью оказать лечебный, оздоровительный, релаксационный и расслабляющий эффект. Некоторые виды массажа для тела сформировались как изначально лечебные направления, а некоторые техники направлены на медитацию и изучение своей чувственности.

Аппаратная коррекция фигуры | LPG | кавитация

Йога для беременных. Подготовка к родам. Роды-процесс естественный,наше тело на инстинктивном уровне знает как рожать.
Йога помогает нам вернуться к гармоничному состоянию с нашей изначальной природой,а значит слышать себя и действовать в соответствии с этим знанием.
На занятиях мы будем осваивать специальные упражнения,подготавливающие мышцы и ткани таза к родам;
асаны,укрепляющие позвоночник и мышцы ,непосредственно участвующие в родовом процессе;
также мы будем использовать особые техники дыхания перинатальной йоги,которые способствуют эмоциональному расслаблению,дополнительно снабжают мамочку и малыша кислородом,улучшая кровоснабжение, помогают при схватках и в процессе родовой деятельности;
и конечно же мы будем учиться глубоко расслабляться с помощью релаксационных и медитативных техник.
Занятия начнутся в начале марта,по мере формирования группы. Уже сейчас вы можете записаться на индивидуальные занятия,которые проходят в Академии Здоровья,по адресу: Красноармейская 13(корп.2) Запись по тел.89378777428 Елена.

Йога для беременных. Подготовка к родам

Курсы массажа | обучение массажу Тверь. Обучение массажу от чемпиона России и Европы по массажу 🥇
Призёр Италии по массажу 🏆
Авторская методика массажа ✅
600 + здоровых пациентов
20+ лет опыта
✧ ✧ ✧ ✧ ✧ ✧ ✧ ✧ ✧ ✧
массаж массажист массажные техники массажное искусство спа-массаж
релаксационный массаж профессиональный массаж массажные курсы антицеллюлитный массаж спортивный массаж обучение для массажистов курсы массажа в Твери Тверь

Курсы массажа | обучение массажу Тверь

╔=================╗ ║ Харизма Голоса в Саратове ║ ╚=================╝. =-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=
Ты хочешь говорить так, чтобы все вокруг с удовольствием слушали твой голос, что бы ты ни говорил? Ты хочешь себе такой же выразительный и красивый голос как у VJ'еев и RJ'еев? Тогда это для тебя!
СКОРО в Саратове пройдет уникальный тренинг ХАРИЗМА ГОЛОСА!
=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=
Цель тренинга:
- Дать участникам инструменты влияния на аудиторию/собеседника и средства самоконтроля в стрессовых ситуациях, выработать умение управлять собственным голосом для достижения профессиональных целей, развить эмоциональный интеллект.
=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=
Программа тренинга:
- Коммуникативные возможности осанки и движения.
Человек, имеющий хорошую осанку, приобретает статусность. Правильная осанка как способ моделирования и демонстрации психической, поведенческой и социальной устойчивости и уверенности. Комплекс релаксационных упражнений для выработки правильной осанки.
- Когда мы теряем голос и контроль
Восстановление рефлекторной связи с дыхательными и эмоциональными импульсами. Комплекс упражнений для освобождения дыхания и раскрытия природного голоса. Контроль речи в стрессовых ситуациях (раздражение, гнев, обида и т.д.)
- Снятие физических зажимов со всех групп мышц, участвующих в производстве голоса.
Голос как инструмент выражения чувств, состояния, мыслей. Комплекс упражнений для освобождения голоса от мышечных и эмоциональных зажимов.
- Мимика и голос.
Комплекс упражнений на осознание процессов функционирования голоса, тренировку мимических мышц.
- Манипулятивные возможности голоса.
Резонаторные полости и их возможности. Грудной резонатор (глубокий низкий голос) - харизма. Ротовой резонатор (социально-активный) - гипноз и др. Упражнения на развитие силы и диапазона голоса.
=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=
Кому это нужно:
- Всем уважающим себя людям.
- Для тех кому важен сексуальный голос.
- Адвокатам.
- Менеджерам по продажам.
- Музыкантам, особенно тем, кто поет.
- Юристам, консультантам.
- Преподавателям.
- Людям с «проблемным» голосом ( заикание, слишком тихий/громкий голос и т.д.).
- Всем уважающим себя людям : )
=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=
Тренер:
Крянева Елена Николаевна - управляющий партнер компании Демосфен, бизнес-тренер по технике речи. Опыт проведения тренингов по развитию голоса и технике речи с 1993 года. Базовое образование - Академия искусств, факультет режиссуры, Студия при ГИТИСЕ Учитесь говорить. Дополнительное образование - Центр Европейского Психотерапевтического Образования, группа французской школы психоорганического анализа.
=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=
Продолжительность семинара.
Голосовой семинар длится 3 дня. Пятницу – 18.00 - 22.00. Субботу и воскресение 11.00 - 22.00.
=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=
Дата уточняется по мере набора группы!
Количество участников строго ограничено - не более 25 человек.
'''Как записаться?'''
1. Нажать на кнопку http://rmes.ru/record/?sc_id=476
2. Написать в личку администратору группы
3. Написать на e-mail: saratov@rmes.ru
4. Постучаться в icq 479-315-146
5. Позвонить по телефону 34-86-68

╔=================╗ ║ "Харизма Голоса" в Саратове ║ ╚=================╝