Поиск
КОПІРКА

КОПІРКА

Подписчики: 98 подписчиков
ID: 35470120

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club35470120

МАССАЖ ТИБЕТСКИМИ ЧАШАМИ+ЙОГА. ДРУЗЬЯ!!!Всех приветствую!!! И всех приглашаю на йогу! Ограничений в возрасте нет! Йогические упражнения придадут вам силу, энергию, выносливость, здоровье и состояние душевного равновесия.
А звук тибетских чаш- признан одним из мощнейших антистрессовых средств и в кратчайшие сроки успокаивает и расслабляет.
Как проводится занятие:
1. Дыхательные энергетические техники (пранаямы) хатха-йоги.
2. Подготовительная суставно-сухожильная гимнастика йогов.
3. Упражнения в статике
4. Упражнения в динамике (виньясы)
4. В конце занятия выполнение любимых асан (что попросит тело)
5. Медитация под волшебные звуки тибетских чашь.
Занятия проходят по понедельникам средам и пятницам с 20.00-21.30
Стоимость занятий - 200 рублей
С собой иметь: сменную обувь
А так же:
Гималайский массаж тибетскими чашами!
(информация на стене) Контактный тел. 8 913 949 23 27 Оксана Шляхова
http://vk.com/amrita75 НА ВСЕ ВОПРОСЫ ОТВЕЧУ В ЛИЧНОЙ ПОЧТЕ.

МАССАЖ ТИБЕТСКИМИ ЧАШАМИ+ЙОГА

Телесно-дыхательная терапия в Хмельницком. Телесно-дыхательная терапия, Ребефинг & Вайвэйшн в Хмельницком 7-8 Февраля
Флешель Андрю (США, Украина): психотерапевт, тренер, супервизор, cертифицированный ребёфер, специалист по телесно-ориентированной психотерапии и дыхательным психотехникам, сертифицированный коч.
Опыт работы 17 лет, из них 8 лет в клиниках и кризисных центрах в США. Ведёт обучающие программы по телесно-ориентированной психотерапии, работе c психологической травмой, ребёфингу и кочингу
Исцели свои раны, Приручи своих драконов- обрати слабости в силу!
Раскрытие ресурсов СИЛЫ и УВЕРЕННОСТИ,
Эмоциональной устойчивости
Уменье справлятся с сильными чувствами не теряя самообладания (гнев, страх, обида, боль)
Освобождаться от мышечных ЗАЖИМОВ и обратить их энергию в пользу
Ресурс ЭНЕРГИИ, БОДРОСТИ и хорошего НАСТРОЕНИЯ
Мастерство ПРИКОСНОВЕНИЯ, как исцелять, поддерживать и доставлять удовольствие
Многогранное мастерство РАССЛАБЛЕНИЯ
Язык Тела - Теория правды
Восстановить УВЕРЕННОСТЬ в себе и своих силах
Уменье СОХРАНЯТЬ СЕБЯ переживая сильные чувства, в шоковых состояниях, в отношениях
Вернуть себе природную ГРАЦИЮ, ПЛАСТИЧНОСТЬ
Научиться уверенно и тактично ГОВОРИТЬ НЕТ и чужим и близким
Научиться ГОВОРИТЬ ДА себе и заботиться о себе в пользу для всех Упражнения
Вернуть себе непосредственность, силу и уверенность, способность радоваться и получать удовольствие.
Вернуть себе способность выбирать, доверять и получать именно то что вам нужно
Oбучаюшая програма для профессионалов и любителей.
Участники программы смогут освоить эту чудесную практику для саморазвития и/или продолжить обучение в сертификационной программе для профессионалов Телесно-Дыхательной Интеграции.
Ведущий:
Андрю ФЛЕШЕЛЪ (США)
психотерапевт, супервизор, тренер,
специалист по телесно-ориентированная психотерапии и
дыхательным психотехникам, сертифицированный коч.
Познавал мастерство дыхания с основателями и корифеями :о)
Сондрой Рэй (Матерью Ребефинга), Дэном Брулле и Тони Ло-Мастро
Опыт работы психотерапевтом 17 лет, из них 8 лет в клиниках и кризисных центрах в США. Ведёт обучающие программы по телесно-ориентированной психотерапии, работе c психологической травмой, ребёфингу и кочингу.
0931836812, 0973798595, 0997703288 www.fleshel.org

Телесно-дыхательная терапия в Хмельницком

Вокальная студия «Новые голоса» | ДК «Ольгино». Вокальная студия «Новые голоса»
для детей 5-16 лет | на бесплатной основе
Руководитель: Игорь Александрович Перов
На занятиях вас ждут вокальные распевки, дыхательная гимнастика,
метро-ритмические упражнения, работа над культурой речи, разучивание вокального материала, работа с микрофоном, участие в вокальных конкурсах и выступления на большой сцене

Вокальная студия «Новые голоса» | ДК «Ольгино»

Фитнес-центр. #Тренажерный зал – «сердце» клуба.
Комфортный, большой тренажерный зал, оснащен современными тренажерами, позволяющими работать над различными группами мышц и добиваться поставленных результатов.
При первом посещении тренажерного зала наши инструкторы проведут для вас обязательный инструктаж, расскажут о возможностях тренажерного зала
и технике выполнения упражнений на различных тренажерах.
#Кардио зал - беговые дорожки, велотренажеры
(вертикальные и горизонтальные), эллипсоиды, степперы..
Вы укрепляете сердечно-сосудистую и дыхательную системы и помогаете своему телу обрести желаемую форму быстро и эффективно.
#Сайкл - групповая тренировка, имитирующая велогонку, развивает дыхательную и сердечно-сосудистую системы, формирует красивые, рельефные мышцы ног, живота и ягодиц.
#Современные направления фитнеса – красивые мышцы, королевская осанка, грация и пластика обретаются здесь.
Для Вас: силовые, аэробные, танцевальные, оздоровительные программы, йога. Ждем Вас!
Контакты:
тел. (342)206-01-36
e-mail: sksuharev-2060136@yandex.ru

Фитнес-центр

ЙОГА ПОД КАШТАНАМИ - ПОЛТАВА. Йога в Полтаве. Регулярные занятия. Асаны, дыхательные упражнения, медитации...
Расписание:
ВЕЧЕР
Котляревского 1/27, 2эт. (ЦУМ)
пн, ср, птн 18.15-19.45
УТРО
Шиловская 38 (Автовокзал)
пн, чтв 10.00-11.30
Инфо: (050) 872-05-38

ЙОГА ПОД КАШТАНАМИ - ПОЛТАВА