Поиск
((:.. 35 - 78 ..:))

((:.. 35 - 78 ..:))

Подписчики: 37 подписчиков
ID: 3369604

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club3369604

Описание

Для путешествующих в пределах наших 35 и 78 регионов. Поможем друг другу! :)

La ligne droite.. Легкой атлетикой занимаются
миллионы людей, независимо
от возраста, пола и статуса.
Массовым видом спорта
легкую атлетику делают
разнообразие упражнений,
нагрузок и тренажеров.
Легкая атлетика - чрезвычайно
полезная для здоровья.
Легкоатлетические упражнения
улучшают работу опорно-
двигательного аппарата,
внутренних органов и систем
организма в целом.
Упражнения в легкой атлетике
подразделяются на пять
видов: ходьба, бег, прыжки,
метания и многоборье.
Идя или бегая мы
активизируем почти все
мышцы тела. Как результат -
улучшается обмен веществ,
работа сердечно-сосудистой,
дыхательной и других систем
организма.Группа создана для тех кто занимается или просто любит бегать.

La ligne droite.

Фитнес-микс. Фитнес-микс - фитнес-программа высокой интенсивности объединяющая в себе 4 разных направления: латина, тай-бо, силовые упражнения, дыхательная гимнастика в сочетании со стретчингом. Посещая занятия вы сможете: - научиться танцевать; - изучить элементарные навыки самообороны; - избавиться от лишнего веса; - приобрести красивую осанку; - укрепить все группы мышц; - развить такие физические качества как: сила, выносливость, гибкость, координация; - сделать ваше тело крепким и красивым. Всех желающих быть здоровыми и красивыми просим звонить по тел. 0973156606 Ольга Викторовна
Тренировки проходят в г. Киеве.
Идет набор в утреннию группу.
Всегда Вам будем рады!)))

Фитнес-микс

Каллиграфия здоровья в Ижевске С Марией Вольской. Вводный семинар Каллиграфия здоровья мастера Янга в Ижевске!
Каллиграфия здоровья – это система дыхательно-двигательных практик направленных на возвращение полного функционирования внутренних органов, естественной подвижности всех суставов и насыщения крови кислородом. В основе Каллиграфии здоровья лежат мудрые принципы Цигун, а им уже 5000 лет.
Все упражнения в Каллиграфии здоровья выполняются плавно и с полной осознанностью. Мы словно рисуем трехмерные картины своим телом. И каждая такая картина – это мягкий и эффективный массаж внутренних органов, так как все движения начинаются из живота. Постепенно начинают уходить зажимы и блоки из тела, все ткани нашего организма расслабляются, и значительно улучшается кровоток. Как результат, мы чувствуем себя полными жизненных сил, умиротворенными, реже болеем, живем дольше и счастливее.
На семинаре мы познакомимся с базовыми дыхательными техниками, освоим утренний и вечерний комплексы упражнений, которые вы сможете выполнять самостоятельно по 15-20 минут, когда захотите. И тем самым значительно улучшите свое здоровье.
Бонусом будут упражнения для снятия напряжения с области шеи и плеч.
Семинар пройдет в школе развития «РОЗАМИРА» по адресу: Ижевск, ул. Школьная, 19
21 апреля 11.30– 17.00 (с перерывом на обед)
22 апреля 13.00 -15.30
Ведущая семинара Мария Вольская сертифицированный инструктор по Каллиграфии здоровья, выпускница первой ступени йоги и систем оздоровления Вячеслава и Елены Смирновых.
Записаться на семинар и узнать все подробности можно у Марии Вольской volskaya108@gmail.com
Телефон для связи 8 906 89 733 71

Каллиграфия здоровья в Ижевске С Марией Вольской

Мамочки и детки. Омск. Программа занятий включает
- совмещение основ детской хореографии и развивающих подвижных игр
- в процессе занятий формируется правильная осанка и походка малыша, укрепляются все группы мышц, развивается пластичность и гибкость тела ребенка
- дисциплина, поддерживаемая на занятиях, дополнительно воспитывает в детях навыки поведения в коллективе
- также в программу занятий входит дыхательная гимнастика, упражнения на координацию и мелкую моторику
-Дети 2-3 лет в сопровождении родителя.
-Занятие длится 1 час. Будут утренние и вечерние группы.
-Подвижные игры, детская хореография и полезные, веселые, безопасные упражнения.
-Цена занятия от 200 рублей!

Мамочки и детки. Омск

ЖЕНСКИЕ ТАЙНЫЕ ПРАКТИКИ в Минске.. Существует потрясающий мир, неведомый нам, скрытый от наших глаз, - женское естество. Только та женщина станет настоящей женщиной, которая познает и раскроет внутреннюю силу, обретет безграничную власть не только над своим телом и судьбой, но и над судьбами и умами лучших представителей сильной половины человечества.
Что такое женская сексуальность ?
Может, это - красивое, ухоженное тело? Или - модная дорогая одежда? Или – новый престижный автомобиль? Или же это – источник волшебной энергии, доступ к которому может получить каждая, независимо от внешности, возраста, статуса? Почему волшебной? Потому что она творит чудеса 
Тренинг направлен на познание своей истинной природы, разотождествлении со стереотипами и запретами на сексуальность построение и принятия нового позитивного успешного образа .
Программа 2 -х дневного тренинга.
1. Определение сексуальности
2. Невербальное взаимодействие с мужчинами
3. Роль интимных мышц в накоплении сексуальной энергии, комплекс упражнений направленных на развитие ИМ.
4. Медитации, визуализации, телесные и дыхательные упражнения, направленные на активацию сексуальных центров.
5. Упражнения по очистке и накоплению энергии.
6. Трансформация эмоций, работа с самооценкой, выстраивание нового позитивного образа..
7. Арт-терапия.
8. Процесс «Рождение новой женщины»
9. Фэйсвелнес – работа с мимическими мышцами.
Ведущая тренинга : Наталья Игнатова http://vkontakte.ru/ledynevesta

ЖЕНСКИЕ ТАЙНЫЕ ПРАКТИКИ в Минске.