Глубина

Описание

О ближайшем тренинге по телефону: 89618033667 http://www.bezmolit.tv/trainings/deep Взгляни тайком в глубины отраженья. Что видишь ты на дне колодца глаз? Глубина – это тренинг-погружение. Тренинг – загадка. Тренинг – исследование. Исследование собственной глубины, приводящее к умению видеть бездну, скрывающуюся за обманчивой поверхностностью окружающих людей в повседневной жизни. Осознанный, проникновенный и честный. Экспериментальный. Авторский. Глубина – это возможность взглянуть под необычным углом на самые важные вопросы, казавшиеся прежде неразрешимыми. И получить свой ответ. Возможность погрузиться в себя – с тем, чтобы выйти обновленным из этого путешествия. В программе: •Осознанность – практики достижения и закрепления в повседневной жизни •Работа с состояниями сознания: смещение и фиксация •Интуиция и контакт с бессознательным – что это и как с этим жить? •Методики остановки внутреннего диалога •Техники сновидений. Значение сна •Дыхательные практики – традиционные и свежие •Работа с телом, методы достижения глубокой релаксации •Продвинутые стратегии эриксоновского гипноза – погружение в бессознательное •Гипноз повседневной жизни – и способы противостояния ему. Анти-гипноз •Техники концентрации и деконцентрации внимания •Работа с импринтами личности и Я-концепцией •Расширение набора базовых способов восприятия •Раскрытие стратегии личной Игры •Открытость и закрытость – искусство достижения баланса. Умение создавать близость. Как это будет? Тренинг проходит в виде ретрита на протяжении 2 дней. Ориентирован на «продвинутых» участников, не понаслышке знакомых с тем, что такое личностный рост. Поэтому на тренинге устанавливается теплая неформальная обстановка, способствующая раскрытию. Важно: это не «эзотерический» тренинг в привычном смысле слова. На нем не используются такие понятия, как «чакры» и «третий глаз». Выбранная автором стратегия «рационализации эзотерики» позволяет осмыслить и вписать в согласованную картину мира явления, которые обычно считаются выходящими за рамки научного описания.Соотношение информационных блоков, индивидуальной работы с каждым и телесных практик: 30 на 30 на 30 процентов. 10 процентов – на личностное проживание и осмысление возникающих новых эффектов. Результаты тренинга: •Повышение базового уровня осознанности •Выработка умения фиксировать свое психоэмоциональное состояние и изменять его •Большое количество новых техник работы с физиологией и вниманием, которые после тренинга можно использовать дома •Отработка травмирующих инцидентов личностной истории •Переосмысление того, что такое Я – и каким оно может быть •Расширение общей картины мира •Наработка отношения к своей жизни, как к полю для самореализации – открытой площадке, на которой многое можно менять •Умение работать со сновидением и интерпретировать сообщения бессознательного •Обретение новой точки баланса –расширения пространства выбора и большей свободы Продолжительность и формат тренинга: Погружение в личностную глубину длится 2 дня – субботу и воскресенье. С 11 до 20.00 (ориентировочно). http://www.bezmolit.tv/trainings/deep