Поиск
{ В РИТМЕ ПОЗИТИВА}

{ В РИТМЕ ПОЗИТИВА}

Подписчики: 12 подписчиков
ID: 28528066

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club28528066

Описание

"Каждый идёт своей дорогой и живёт разной жизнью, но все в дороге в ритме позитива!!!

ФитнесГруппа СЕВЕРНЫЕ. Здоровый образ жизни, физические занятия на природе с использованием дыхательных практик и в зале по адаптивной методике АФК (фитбол, суставная гимнастика, мелкая моторика, гимнастика ума, развивающие игры) для людей пожилого возраста под руководством муниципального округа Северный.
ТОТ, КТО НЕ УДЕЛЯЕТ ВРЕМЕНИ НА ЗАНЯТИЕ ФИЗИЧЕСКИМИ УПРАЖНЕНИЯМИ, НЕИЗБЕЖНО ПОТРАТИТ ЕГО НА ЛЕЧЕНИЕ СВОИХ БОЛЕЗНЕЙ!
ВОЗРАСТ - ЭТО ВЫДУМКА СКУЧНЫХ ЛЮДЕЙ!!
60 - это новые 30!!

ФитнесГруппа "СЕВЕРНЫЕ"

Цигун - Китайская оздоровительная гимнастика Спб. Цигун - это методика комплексного оздоровления организма для любого уровня физической подготовки.
Упражнения цигун:
- укрепляют позвоночник и помогают снять нервное напряжение;
- способствуют нормализации кровяного давления;
- укрепляют иммунную, дыхательную, эндокринную системы;
- помогают сохранить здоровье опорно-двигательного аппарата.

Цигун - Китайская оздоровительная гимнастика Спб

Prāṇāyāma @ Праническое дыхание @ Пранаяма. Праная́ма (санскрит प्राणायाम , Prāṇāyāma IAST, букв.: «контроль или остановка дыхания») — управление праной (жизненной энергией) с помощью дыхательных упражнений в йоге.
ЧАТ: https://vk.me/join/AJQ1d0ifBgxZKknKlt2TywMk

Prāṇāyāma @ Праническое дыхание @ Пранаяма

калланетика. Мой первый пост по теме сообщества будет посвящен очень приятному виду фитнеса, который пришел в Россию из США, и который поможет привести в порядок фигуру к лету. Она называется калланетика и включает в себя комплекс упражнений, направленных на растяжение и сокращение мышц.
Лично мне этот вид фитнеса нравится тем, что в нем нет резких движений или силовых упражнений, а все упражнения могут выполняться под красивую медленную музыку, так как калланетика включает в себя дыхательные упражнения.

калланетика

Йога Голоса РТУ МИРЭА. Йога голоса – это самоисследование, самопознание и медитация в звуке собственного голоса, открытие истинного уникального самоисцеляющего звучания.
На наших зантиях присутствуют дыхательные упражнения, голосовые практики, в том числе для усиления звучания и снятия зажимов, звуковые медитации, пение мантр, интуитивное пение.
С нами вы узнаете, что нужно сделать и от чего освободиться, чтобы голос мог зазвучать красиво, открыто, глубоко и передавал те чувства, которые действительно хочется выразить. Как расширить диапазон, сделать голос более богатым обертонами, раскрыть свой уникальный природный тембр.

Йога Голоса РТУ МИРЭА