Поиск
Ритм Дорог

Ритм Дорог

Подписчики: 36 подписчиков
ID: 25415689

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club25415689

СТАНДАРТ-ПРАКТИКУМ ПУТЬ К ХОРОШЕМУ ЗРЕНИЮ.. ПРОГРАММА ПРАКТИКУМА ПУТЬ К ХОРОШЕМУ ЗРЕНИЮ
I. 3 видео с разъяснениями базовых техник для расслабления глаз:
ТЕХНИКА РАССЛАБЛЕНИЯ СОЛЯРИЗАЦИЯ
ТЕХНИКА РАССЛАБЛЕНИЯ ПАЛЬМИНГ
ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ ПОВОРОТЫ
II. Видео с разъяснениями ДЫХАТЕЛЬНОЙ ПРАКТИКИ БЫСТРОГО СНЯТИЯ СТРЕССА В СОЧЕТАНИИ С ГИМНАСТИКОЙ ДЛЯ ГЛАЗ
III. Видео с разъяснениями ТЕХНИКИ МАССАЖА ГЛАЗ
IV. УПРАЖНЕНИЕ НА ТРЕНИРОВКУ МЫШЦ ГЛАЗ
V. 3 прямых вебинара с ответами на вопросы
+ к каждому видео - руководство по техникам в текстовом виде
+ чек-листы с простыми заданиями на каждый день
+ проверка отчетов о результатах

СТАНДАРТ-ПРАКТИКУМ "ПУТЬ К ХОРОШЕМУ ЗРЕНИЮ".

Любители гиревого спорта г.Янаул(ДЮСШ). Это клуб любителей гиревого спорта в городе Янаул.
Упражнения с гирями способствуют гармоничному развитию человека, помогают развивать физическую и спортивную работоспособность. Правильно организованные занятия с гирями повышают надежность функционирования нервной и мышечной систем, совершенствуют дыхательную и сердечно-сосудистую системы, повышают обмен веществ, формируют правильную осанку. Проще говоря, упражнения с гирями оказывают положительное влияние на весь организм и здоровье в целом.
Приглашайте друзей если они тоже занимаются гирями

Любители гиревого спорта г.Янаул(ДЮСШ)

Ушу.Макеевка.. Ушу – идеальный вид спорта для детей. Эта система единоборств включает в себя общую физическую подготовку, дыхательную гимнастику, навыки самообороны, упражнения для развития гибкости, силы, координации и выносливости, является хорошим средством профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата и дыхательной системы.

При этом ушу тренирует и эмоционально-волевую сферу ребенка, учит принимать верные решения, развивает память, внимание, скорость реакции, учит доброте, терпимости, уважению к старшим и к друг другу, снисходительности к более слабому.

Дети, занимающиеся ушу, становятся более контактными, адекватно реагируют на различные бытовые ситуации, что значительно улучшает их отношения с близкими и друзьями.

Ушу.Макеевка.

Шивананда йога в Полевском. Шивананда йога — это путь к физическому и ментальному благополучию. Данная йога помогает избавиться от внутренних препятствий и дает силу воли оставаться спокойными, расслабленными и собранными в трудные моменты жизни.
На занятии огромное внимание уделяется расслаблению, дыхательным упражнениям и внутренней концентрации. Все упражнения выполняются с объяснениями и персональной корректировкой участников группы. Каждому могут быть предложены более простые или, наоборот, более сложные модификации асан с учетом индивидуальных возможностей. Основная последовательность (12 асан) может быть дополнена более сложными асанами и их вариациями на усмотрение преподавателя. Основной класс подходит для людей всех возрастов и уровней подготовки: от начинающих, до тех, кто уже занимается несколько лет.
Кто может практиковать Шивананда йогу?
Практика не требует каких-то специальных вспомогательных средств или особой физической подготовки.

Шивананда йога в Полевском

Совершенный человек.. Группа создана для Общения всех , кто желает развиваться по комплексной системе знаний, физических упражнений, энергетических, дыхательных и медитативных практик Сварга Дмитрия Лапшинова.

Совершенный человек.