Описание
Jumping KiDs🤸♂️
Фитнес на батуте- уникальная аэpобные (кaрдио) трeниpoвки c элeмeнтами танцев пoд зажигaтeльную музыку.
•повышает иммунитет для защиты от инфекций!
•групповые занятия на батуте эффективны в улучшении двигательных проблем, повышают уверенность в себе, самооценку, усиливают
взаимодействие и социализацию.
•тренировка баланса с использованием батута может быть эффективным способом улучшения функциональных результатов у учащихся с нарушением координации развития.
•Центр развития зрения Fox использует батут для тренировки глаз,зрение можно улучшить, выполняя сложные зрительные упражнения, такие как прыжки на батуте, потому что это стимулирует вестибулярную систему, которая затем стимулирует более легкие движения глаз!
•увеличивает скорость метаболизма!
•поддерживает эмоциональное и физическое благополучие.
•увеличивается фаза быстрого сна, а это помогает учиться и решать проблемы!
•вегетативная нервная система делится на симпатическую и парасимпатическую нервную систему.Симпатическая нервная система переводит тело в режим «сражайся и беги».
Парасимпатическая нервная система способствует пищеварению, позволяет человеку успокоиться и нормально функционировать.Прыжки на батуте могут активировать парасимпатическую нервную систему для уменьшения беспокойства!
•прыжки на батуте развивают координацию движений, аэробную подготовку, силу, равновесие ,чувство ритма и времени.
•навыки мелкой моторики это навыки, в которых нуждаются дети из-за ограничений подвижности, для развития этих навыков можно использовать батуты (удерживание предметов во время прыжков, повторение чисел или алфавита во время прыжков, хожнение в носках по раме батута)
•улучшает кратковременную память, развивает навыки слушанья и памяти( ребенок воспринимает занятие на батуте как развлечение и поэтому с легкостью выполняет задания, например можно выучить новые слова,звуки и стихи)
•прыжки на батуте расслабляют, успокаивают, вводят в некий транс,уходит состояние тревоги!
