Поиск
Кибердром Тула

Кибердром Тула

Подписчики: 13 подписчиков
ID: 219296966

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club219296966

Шри Йога Асаны в Москве. Шри Йога Асаны— это мягкая и динамичная система физических и дыхательных упражнений, развивающая сознательное отношение к жизни.
ЦЕЛЬ ШРИ ЙОГА АСАН – осознанное объединение тела, ума и дыхания. Развитие высших состояний сознания, дающих прямой опыт «я – не тело».
Шри Йога Асаны
* дают устойчивую гибкость и крепость в теле
* восстанавливают душевное равновесие
* раскрывают спокойствие ума
* и главное - подготавливают психофизику человека к состоянию самореализации – Пробуждению.
Эта йога подходит всем: мужчинам и женщинам, молодым и людям в возрасте, тренированным и начинающим. Занятия Шри Йога Асанами не противоречат никаким убеждениям и верованиям.

Шри Йога Асаны в Москве

Начни Утро С Нами | АНАПА. Начни утро с нами - амбициозный проект, объединяющий людей с активной жизненной позицией.
Это клуб для тех, кто стремится к саморазвитию и открыты к общению.
Ежедневно мы проводим утренние и вечерние занятия на свежем воздухе, продолжительность 1 час.
Дыхательные упражнения, медитации, гимнастика, общение, аффирмации. Совместные пробежки.
Утренние тренировки - приводят в тонус, мотивируют, придают осознанность, включают в поток.
Вечерние - отпускают накопившееся напряжение, успокаивают ум.
Начинай утро с нами - Получи удовольствие. Будь заряжен на каждый день и на самые высокие цели.

Начни Утро С Нами | АНАПА

ЙОГА PRANA г. Строитель. Йога — не просто фитнес, а комплекс физических упражнений(асан), дыхательных техник(пранаям) и практик концентрации внимания. Это целая философия, древнее учение, а для многих, включая меня— образ жизни. ♡
Адрес: Белгородская область г. Строитель ул. Ленина 26А фитнес-клуб Energy, первый этаж.

ЙОГА PRANA г. Строитель

ЙОГА мир познания себя. ПРИГЛАШАЮ осваивать методы и техники Йоги 🕉 которые помогают шаг за шагом исследовать многогранность наших структур и в то же время объединится в ОДНО целое
Практика помогает быть СОБОЙ , отвечает на вопросы нашего внешнего и внутреннего мира
Йога это целостный подход:
восстанавливающий человека , позволяющий понимать , принимать , изучать себя , повышая качество жизни ❤️ обретать ☯️ единство с Собой Истоком и Миром
🔆Йога работает как с Телом , так и Сознанием 🌷ОСОЗНАННЫЙ подход ОСНОВА ЙОГИ
Это Включение Наблюдателя в практику
Свидетель своих ощущений , состояний , реакций ….
что делаем ? как делаем ? для чего ?
🔆В практике ключевое это ❗️сочетание действия с вниманием которое раскрывает глубину , эффективность упражнений ,
включая в работу как физиологическую структуру , ментальную и более тонкие энергетические 😉
СПОСОБСТВУЕТ
☀️Сосредоточению , расслаблению : снятию последствий стресса тревожности , фонового напряжения ....
☀️ Концентрации задающей тонус разуму , спокойствие уму
☀️ Умиротворенности накоплению сил 🤗
❗️ Главный критерий прогресса ГАРМОНИЗАЦИЯ 🌿Йога учит нас работать с такими инструментами как ум, эмоции , чувства интеллект ….и быть ведущими эти явлений
🌿 усиливается связь тело = мозг , развиваются нейронные связи и когнитивные явления ( память , мышление , восприятие и …)
❗️Йога оздоравливает организм и подчеркивает индивидуальную красоту
☀️Мобильность суставов , выравнивание костно мышечного корсета , эластичность
☀️запускается систем организма , нервной , эндокринной, сердечно-сосудистой , кровеносной , дыхательной , работоспособность органов , обменные процессы , лимфодринаж 🕉
Я Придерживаюсь древнему принципу «ПОСТЕПЕННОСТЬ, РЕГУЛЯРНОСТЬ УМЕРЕННОСТЬ» Ориентируясь на свои ощущения и возможности
🌿 Доступность и уважение к себе , позволяющая предотвращать травмы и модифицировать позы , мягкий подход постепенно вводящий тело и психику в практику
На занятиях применяю ❣️
+Упражнения с дыханием +Суставная гимнастика +Асаны , виньясы + самомассаж
+ Релаксация с элементами Йога Нидры
тел : 89212629218

ЙОГА мир познания себя

Другая йога. Уфа.. ЗАНЯТИЯ ПО ЦЕЛОСТНОЙ ЙОГЕ.
В программу входят:
МАНТРЫ - пение звуков постоянной высоты,
АСАНЫ - позы (не все позы в йоге полезны, об этом несколько слов на стене группы),
ПРАНАЯМА - дыхательные упражнения,
МЕДИТАЦИЯ - снижение или остановка ментального шума,
ЙОГА - НИДРА - расслабляющий сон-полудрема с сопровождением.
Длительность занятия - 1,5 часа.
Стоимость - 250 рублей.
Занятия ведет сертифицированный инструктор, ученик ближайшего ученика Сурья Кант Пармананд Джи. Стаж практики - 12 лет. Что очень важно, инструктор обладает медицинскими знаниями, необходимыми для индивидуальной работы с каждым учеником.
Насчет адреса занятий,уточняйте через службу личных сообщений.
Звоните 8-917-736-32-74, ответим на любые вопросы

Другая йога. Уфа.