Поиск
КФ9МЭ-31К Процессы формообразования

КФ9МЭ-31К Процессы формообразования

Подписчики: 22 подписчиков
ID: 208246727

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

закрытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club208246727

Александра Fly❤Yoga. 🙏Намастэ, Друзья!
Немного о моем пути к здоровью и любви к FlyYoga❤.
Всегда любила спорт и стремилась к здоровому образу жизни🌝.
С 2013 г. практикую Йогу (Айенгара, Хатха), Здоровая спина.
С 2016 г. практикую Кинезиотерапию.
С 2017 г. преподаю FlyYoga🏃.
В настоящее время на пути познания бесконечно нового, совершенствования себя и своего тела, ...❤
На занятие Йогой в гамаках первый раз попала в 2014 году “чисто случайно”. Тогда меня серьезно беспокоили боли в пояснице и я еще не понимала, что случайности не случайны!
С первых занятий я была в восторге от ощущений перевернутых поз, когда, наконец, разгружается и вытягивается весь позвоночник, снимаются спазмы и зажимы, и ты начинаешь чувствовать, как в каждой части твоего тела циркулирует кровь, поток мыслей становится более ясным, настроение после занятия превосходным, а ты уже совершенно другой. С тех пор началась моя любовь❤ к гамаку, а висеть вниз головой стало одним из моих любимых занятий. И я стала применять гамак, как, еще один, очень действенный инструмент для восстановления моего позвоночника, ведь это единственный, встретившийся мне, способ самостоятельно и без травм вытянуть позвоночник настолько полноценно!
Методом проб, долгих испытаний и ошибок я нашла свой путь восстановления и поддержания здорового тела.🙌
Вскоре появилось желание совершенствовать свои навыки, и наполняться новыми знаниями, в связи с чем мое подсознание направило меня на обучение FlyYoga, после успешного прохождения которого, поступило предложение от Вселенной делиться своими навыками с другими, которое я, конечно же, с радостью приняла, чтобы помогать другим оставаться здоровыми!
До встречи в гамаках!🙏Буду рада видеть каждого у себя на занятиях.🌝
А мое пожелание каждому, кто хочет достичь результата🌝: поставить цель, забыть что такое лень, с каждой тренировкой осознавать, что Вы уже молодец, что пришли и стали на шаг ближе к совершенствованию себя, и не сдаваться ни смотря на больно и тяжело.🙏

Александра Fly❤Yoga

-٠•★★★группа любителей ходить по потолку и спать звёздочкой!!)))★★★•٠-. Итак,если вы любите лежать на спине,смотря в потолок и просто мечтаете по нему походить,так вперед же!!!А если вы спите в королевской позе,или по другому звездочкой вам тоже сюда!!!
На самом деле группа для всех креативных и необычных людей!!!В хорошем смысле слова))Вступай сам и приводи друзей!!!!)))))))

-٠•★★★группа любителей ходить по потолку и спать звёздочкой!!)))★★★•٠-

Жіночі секрети спокуси. Щоб у домі з'явився чоловік, треба його туди привести. А щоб його туди привести, його треба зацікавити собою. А щоб його зацікавити собою, потрібно як мінімум потрапити йому на очі.
Для початку давайте визначимося, що є чоловік. По-перше, це явно не ви, це треба чітко розуміти. У чоловіків волохаті ноги, груди і зад. А чому? Тому що вони боягузи і бояться епіляції. Чоловіки не фарбують нігті, не користуються косметикою і фарбою для волосся. Вони не носять спідниці, стрінги, панчохи і туфлі на шпильках. Чоловіки люблять пиво, футбол, поговорити про політику та автомобілі. Якщо якась з ознак відсутня - це жінка або ваш перукар Федюнчік.
Чи потрібен вам чоловік? Пам'ятайте, що чоловік в будинку - це хаос, шкарпетки, шуруповерт і Playboy, так що не заводьте чоловіка в будинку без причини. Причин може бути кілька: ви не хочете працювати, хочете заміж, на Канари, утерти ніс подрузі Люсьці, не вистачає грошей, нікому полагодити розетку. Якщо ви вже заміжня, то другого чоловіка в домі заводити не рекомендується, навіть якщо грошей-таки як і раніше не вистачає.
1. Ви здивуєтеся, але чоловік витріщається на все підряд: бюст, ноги, зад і особа, якщо все інше так собі. Якщо і обличчя у вас теж ... не дуже, то вам не залишається нічого іншого, як продемонструвати йому свій хребет. Для знайомств в інтернеті рекомендуємо зробити спочатку гарний рентгенівський знімок вашого сколіозу і розсилати всім потенційним нареченим. При живому контакті, побачивши чоловіка, відразу вигинає спину. Якщо, скажімо, ви працюєте в бібліотеці або ж трамвайним кондуктором, відпрацюйте рух заздалегідь, використовуючи конторку або поручні. І, головне, як тільки вигнулись, зафіксуйте положення тіла і не ворушіться, інакше ефект буде мінімальним.
2. Не розгинаючи спини (пам'ятаєте, це важливо!), Сядьте і схрестіть ноги де-небудь у стегнах, але обов'язково високо. Бажано сплести їх кіскою. Колоском, наприклад. Так, ми розуміємо, це складна вправа, так що практикуйтеся при будь-якому зручному випадку. Як інвентарю рекомендуємо спортивні мати, пуфики і шафи. Тренуйтеся перед дзеркалом, щоб запам'ятати висоту, на яку треба піднімати ноги, щоб вони виглядали найефектніше. Демонструйте цю позу чоловікам, тільки коли доведете рух до досконалості.
3. Отже, спина вигнута, ноги схрещені. Тепер дуже швидко подивіться на чоловіка і тут же відведіть погляд. Повторюйте рух до тих пір, поки чоловік не помітить його. Для повної впевненості продемонструйте йому рух двічі або навіть тричі. Рух голови повинний бути дуже швидким, практично блискавичним. Маленька порада: використовуйте лак мегаекстрасверхсильної фіксації, щоб ваша зачіска не втратила форми. Як тільки ви переконалися, що чоловік уважно на вас дивиться, підморгніть йому, поворушіть вухами і підтягніть нижню губу до носа, а потім швидко відверніться. Чоловік повинен розуміти, що ви скромна, добре вихована дівчина з пристойної сім'ї, і не привчені до настільки відкритого прояву почуттів.
4. Не міняючи пози, візьміть у руки воблу. Проведіть по ній пальцем, покажіть, що вас хвилює проблема збереження навколишнього середовища та інші дні тижня теж. Якщо вобли немає, візьміть пляшку горілки. Ніжно обхопіть руками.Дивіться на неї довгим вдумливим поглядом. Маленька порада: щоб додати погляду особливу відстороненість, поділіть в розумі 635972456 на 37857. Не піднімайте очі, поки не зробите розрахунок.
5. Нагадуємо: спина і раніше вигнута, ноги схрещені високо в стегнах, в руках вобла. Закінчивши поділ, відразу ж подивіться чоловікові в очі. Те, що він прочитає у вашому погляді, не залишить його байдужим. Для посилення ефекту вставте мокрі пальці в розетку і посміхніться. При цьому дивіться на чоловіка не відриваючись. Все, що вам у цей момент захочеться сказати, скажіть дуже тихим шепотом, хай чоловік подивується вашої чуттєвості і розцінить це як початок діалогу.
6. Якщо на даному етапі чоловік все ще перебуває в одному приміщенні (в одній будівл

Жіночі секрети спокуси

Массаж Киев Дмитрий Пинчук. Зачем делать массаж спины... даже если она не болит...? Любой человек в течении жизни переносит разную нагрузку на позвоночник - падение, резкое поднятие тяжести, напряжение в мышцах при долгом положении в одной позе (например мастер маникюра или бухгалтер). Все это нарушает структуру хребта. Глубинные мышцы спины вынуждены держать испорченный позвоночник, и потому в постоянном напряжении, т.е. не расслабляются:( Чем запущение ситуация, тем активнее она дает о себе знать - болит. Вывод - периодически проверять состояние спины. Это обойдется гораздо дешевле лечения ее потом)
Дмитрий Пинчук массажист - реабилитолог Киев (067) 507-30-84, (063) 935-25-60 https://vk.com/dimon.pinchuk

Массаж Киев Дмитрий Пинчук

Брюнетка и горжусь!. Группа Брюнеток - Брюнетка и горжусь!
Здесь вы сможете увидеть фотографии брюнетки все фото в одном месте. Усаживайтесь поудобнее и приятного просмотра! Фотографии брюнетка со спины, брюнетка в платье, брюнетка белье. Здесь есть все!
Фотографии брюнеток в разных позах, ситуациях и ракурсах. Брюнетки открываются с новой стороны: брюнетка и авто, брюнетка в кровати, брюнетка на диване, фотографии брюнетки в белье. Любые ситуации в которых можно только вообразить очаровательных брюнеток!
#брюнетка #брюнетки #ябрюнетка #брюнеткаигоржусь #фотография #фото #фотодевушек #фотодевушки #фотографиибрюнеток #фотографиябрюнетки #yabrunetka #brunetka #foto #fotobrunetok #brunette #brunettefoto #brunetkaigorzhus

Брюнетка и горжусь!