Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
закрытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
club193424021
Описание
Приветствую вас, мои дорогие девочки!
Я создала это пространство онлайн йоги специально для вас и постаралась сделать его максимально удобным!
Каждую неделю вас ждут обновленные занятия для вашего здоровья, красоты и молодости:
1)СЧАСТЛИВЫЙ ПОЗВОНОЧНИК
11 лет я собирала знания, которые позволят вам поддерживать здоровье вашей спины на высшем уровне.
Ведь здоровый позвоночник — это не только прекрасная осанка. Это стержень, на котором крепятся все наши органы.
Это центр нашего опорно-двигательного аппарата, и любые нарушения в работе позвоночника тут же сказываются и на здоровье всего организма, и на качестве нашей жизни в целом.
2) ГОРМОНАЛЬНАЯ ЙОГА (Yogahormonal)
Эти классы способны реактивировать органы эндокринной системы, вернуть и поддерживать естественный, оптимальный гормональный уровень.
А вообще Гормональная йога - это прежде всего инструмент для восстановления любви к себе и гармонии с собой!
3)ПРЯМЫЕ ЭФИРЫ
Раз в неделю я буду проводить прямые эфиры-диалоги, чтобы ответить на все вопросы, которые могут возникнуть у вас во время практики.
ТОЛЬКО ДЛЯ УЧАСТНИКОВ ГРУППЫ!
МОЯ "вишенка на торте") МЕДИТАЦИИ
Я подготовила цикл медитаций для поддержания вашего психо-эмоционального баланса.
Особенно рекомендую делать их перед сном.
Для проработки чакр и усиления внутренней энергии, чтобы у вас всегда были силы для любых дел и начинаний в жизни. ЙОГА ДЛЯ ЛИЦА
Еженедельно я буду делиться по-настоящему эффективными упражнениями для решения таких задач, как:
- Подтяжка овала лица(работа сгравитационным птозом)
- Гусиные лапки(морщины возле глаз)
- Проблемы опускания век
- Межбровка и морщины лба
- Подтяжка и придание аппетитности скул
- Упражнения для красоты и молодости шеи
