Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
закрытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
club189336080
Описание
Привет, дорогие участники марафона! Я (Надежда Матушкина, психолог и кризисный терапевт) очень рада видеть вас здесь! 1 декабря мы с вами отправимся в путешествие, которое продлится 23 дня. Путь наш будет извилист и местами тернист, но я искренне надеюсь, что в конце каждый из участников придет туда, куда нужно.
Марафон - это 23 дня письменных практик, 23 дня творчества, 23 дня погружение вглубь и 23 дня свиданий с собой, где я буду мягким проводником, и если нужно, аккуратной поддержкой.
Позвольте, я дам вам одну рекомендацию? Вы можете выполнять практики в любом месте в любое время, но если у вас получится настроить регулярность и ритмичность - выполнять практики ежедневно в одно и то же время, эффект от такой работы будет гораздо выше.
Напомню, что у нашего марафона 5 задач:
- Завершить не завершенное: пройдемся по некоторым не завершенным историям;
- "Собрать дары" - увидеть ресурсы и действующие стратегии вашей жизни;
- Заземлиться в "здесь и сейчас". Как гласит теория парадоксальных изменений, чтобы прийти к изменениям в жизни, необходимо принять текущее положение дел.
- Пройти не пройденными дорогами: увидеть мечты и желания, которые остались за бортом вашей жизни.
- Встретиться с мечтой и протянуть ниточку (тропинку, дорогу, хай вэй?) в грядущий 2020!
В марафон будет аккуратно вплетен архетипический сценарий путешествия героя: порог - препятствия - смерть и возрождение - трансформация - искупление - возвращение.
В закрепленном посте вы увидите правила марафона, на которые мы будем опираться.
В добрый путь!
