Поиск
Уютный дом.

Уютный дом.

Подписчики: 17 подписчиков
ID: 185713993

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club185713993

Описание

как создать уютное гнёздышко

**********Голосовой Тренинг или Тренинг речевой выразительности ХАРИЗМА ГОЛОСА***********. С сегоднящнего дня объявлен набор на Голосовой Тренинг или Тренинг речевой выразительности ХАРИЗМА ГОЛОСА!
Что это?
Интенсивный трехдневный курс, где в короткое время ученикам удается заложить базовые навыки и инструменты, которые служат средством эффективного речевого поведения.
Так как наше восприятие себя не всегда совпадает с тем, как нас воспринимают другие, результатом тренинга станет понимание коллег, партнеров, конкурентов.
Ученики, прошедшие этот тренинг приобретают прочные навыки управления аудиторией, добавят новые краски в свою речь и общение, усилят личное обаяние, что послужит развитию продуктивного общения и удержания своих лидерских позиций в обществе.
Программа тренинга:
- Коммуникативные возможности осанки и движения.
Человек, имеющий хорошую осанку, приобретает статусность. Осанка с точки зрения психической, поведенческой и социальной устойчивости. Комплекс релаксационных упражнений для выработки правильной осанки.
- Когда мы теряем голос и контроль
Восстановление рефлекторной связи с дыхательными и эмоциональными импульсами. Комплекс упражнений для освобождения дыхания и раскрытия природного голоса. Контроль речи в стрессовых ситуациях (раздражение, гнев, обида и т.д.)
- Снятие физических зажимов со всех групп мышц, участвующих в производстве голоса.
Голос как инструмент выражения чувств, состояния, мыслей. Комплекс упражнений для освобождения голоса от мышечных и эмоциональных зажимов.
- Мимика и голос.
Комплекс упражнений на осознание процессов функционирования голоса, тренировку мимических мышц.
- Манипулятивные возможности голоса.
Резонаторные полости и их возможности. Грудной резонатор (глубокий низкий голос) - харизма. Ротовой резонатор (социально-активный) - гипноз и др. Упражнения на развитие силы и диапазона голоса.
Кому это нужно:
- В общении с противоположным полом - СЕКСУАЛЬНЫЙ голос.
- Адвокатам.
- Менеджерам по продажам.
- Музыкантам, особливо тем, кто поет.
- Юристам, консультантам.
- Преподавателям.
- Людям с «проблемным» голосом ( заикание, слишком тихий/громкий голос и т.д.).
- Всем уважающим себя людям : )
Тренер:
Крянева Елена Николаевна - управляющий партнер компании Демосфен, бизнес-тренер по технике речи. Опыт проведения тренингов по развитию голоса и технике речи с 1993 года. Базовое образование - Академия искусств, факультет режиссуры, Студия при ГИТИСЕ Учитесь говорить. Дополнительное образование - Центр Европейского Психотерапевтического Образования, группа французской школы психоорганического анализа.
Продолжительность семинара.
Голосовой семинар длится 3 дня. Пятницу – вечер. Субботу и воскресение целый день.
По окончанию тренинга выдается сертификат.
Дата тренинга будет назначена по мере набора группы.
По вопросам записи на тренинг звоните 99-28-38 или 8-903-839-28-38. Дмитрий.
Вопросы задавайте в личке Дмитрию Голованчикову.

**********Голосовой Тренинг или Тренинг речевой выразительности "ХАРИЗМА ГОЛОСА"***********

Психолог ЛИЧНЫЙСЕМЕЙНЫЙБИЗНЕС. Привет посетитель, меня зовут Анна я психолог в трех сферах ЛИЧНОСТЬ, СЕМЬЯ И БИЗНЕС
Какие проблемы помогаю решить
ЛИЧНОСТНЫЕ ПРОБЛЕМЫ:
- Стресс
- Тревога, панические атаки, неврозы
- ПРЛ, БАР, ПТСР - длительно сопровождение для улучшения качества жизни
- Депрессия (подавленность, апатия, суицидальные мысли)
- Гнев и раздражительность (неконтролируемый вспышки)
- Чувство вины, стыда, обиды, одиночества
- Детские травмы (отвержение, насилие, инцест, буллинг, пренебрежение, игнорирование)
- Шоковые травмы (аварии, катастрофы, нападение)
- Низкая самооценка (не принятие себя, невозможность сказать нет, неуверенность в своих силах жесткая критика и др.)
- Страхи
- Зависимость (алкоголизм, наркомания и др.)
- Кризисы (возрастные; семейные, экзистенциальные кризисы)
- Поведенческие паттерны (прокрастинации, длительный сон, лень, избегание, трудоголизм, отсутствие дисциплины и мотивации)
- Самосовершенствование ( нахождение новых смыслов, введение новых полезных привычек
- Социальный интеллект (сложности в коммуникации с людьми, социальная адаптация)
- Внутренние разногласия, конфликты
- Работа со снами (бессознательное) исследование глубинных процессов.
- Напряжение в теле (телесные зажимы, неадекватная реакция тела на ситуацию, невозможность почувствовать тело)
- Психосоматика (аутоиммунные заболевания, невролгия, рак, хронические боли неизвестного происхождения без медицинских причин)
- Утрата (близких, отношений, ресурсов)
- Трудности в самоидентификации
- Отсутствие поддержки
- Последствия миграции, адаптация на новом месте
СЕМЕЙНЫЕ ПРОБЛЕМЫ.
- Сложности в коммуникации с другими людьми
- Кризисы
- Послеродовая депрессия
- Конфликты
- Трудности в построении отношений, близости
- Развод, измена, расставание
- Разногласия в сексуальных отношениях
- Созависимость, нарциссические отношения, подавление, агрессия со стороны партнера
- Свое негативное отношение к партнеру, к родственникам
- Месть, обида, вина, агрессия
ПРОБЛЕМЫ В БИЗНЕСЕ И КАРЬЕРЕ:
Запросы лидера в бизнесе:
- Не умение делегировать (не понимание, что можно делегировать, что нет)
- Слабая мотивация
- Страх риска
- Последствия потери бизнеса, работы
- Трудоголизм, выгорание, стресс
- Подготовка к выступлениям на публике
- Конфликты
- Сложности в адаптации к новому
- Потеря интереса
- Нестабильность
- Страхи
- Стратегические сессии
- Коучинг
- Нахождение смыслов
- Убеждения мешающие двигаться к цели
- Денежный стеклянный потолок
- Не умение найти баланс между сферами жизни: карьера-семья-личные интересы
- Все легче сделать самому
- Принете ответственности
- Навыки коммуникации (стили лидерства)
- Таймменеджмент; новые навыки эффективности
КАРЬЕРА:
- Смена работы
- Страх перемен
- Адаптация к новой реальности
- Конфликты с начальство, коллегами
- Слабая мотивация работать
- Отсутствие финансовых возможностей (увеличение дохода)
- Стресс выгорание
- Не вижу возможности.
- Отсутствие цели
- Не возможность строить планы (отсутствие стратегического мышления)
Командные стратегические сессии.
Групповой коучинг.
Мастемайнд.
Терапевтические группы.
Подходы: КПТ; Гештальт, ЕМДР, системная семейная терапия, Экзистенциальный подход, кризисная психология, телесно ориентированная терапия, майндфулнес и др.
📞Предварительная запись в группе или по телефону +79642958882

Психолог ЛИЧНЫЙСЕМЕЙНЫЙБИЗНЕС

массаж Кемерово В Тай на час=). Привет, я Наталья, я делаю тайский (в одежде), русский классический, релаксационный, интуитивный, энергетический массаж=)
Цель групповых занятий: сделать себя счастливым! =))
т.е. научиться базовым элементам массажа, позволив телу расслабиться...
При себе иметь:
- удобную одежду
- партнера (если его нет найдем=)
- если хорошего настроения не было до занятия то оно появится!
+ Не важно делали ли вы до этого массаж или нет;
+ владеете ли вы универсальными техниками и приемами массажа;
+ не имеет значения на сколько способно ваше тело гнуться и расслабляться -
Приходите и мы будем вместе получать удовольствие от парной йоги!=)

массаж Кемерово "В Тай на час"=)

Оздоровительный Цигун в Витебске. Цигун - это древнее китайское учение гармоничного преобразования человека, где важным аспектом является обретение физического и психического здоровья.
Во всем мире Цигун становится все более популярным в силу тех замечательных воздействий, который он имеет на человека, простоты и доступности методов и способов.
Секреты Цигун кроются в применение уникальных знаний о саморегуляции организма человека. В основе всего лежит понятие Ци - жизненной энергии. Ее непрерывная, сбалансированная циркуляция запускает механизмы восстановления и омоложения.
В Цигун множество оздоровительных комплексов. Они включает дыхательную, суставную, релаксационную, энергетическую гимнастику, самомассаж. Однако всех их объединяет специфическая техника и особые правила. Движения выполняются спокойно, комфортно, раскрепощено, на фоне расслабления, осознанного дыхания и внутреннего внимания к своим ощущениям. Здесь важно находить равновесие, баланс и согласовывать работу всех частей тела.
Занятия Цигун приучают к спокойствию, внимательности, осознанности и чувствительности. Регулярная практика делает тело сильным и гибким, ум спокойным и ясным, душевное равновесие устойчивым и радостным. Мы учимся понимать свое тело, эффективно управлять им, эффективно дышать, мыслить. И что важно, полученный опыт в практике переходит в повседневную жизнь.
Занятия проходят по адресу
- ул.Калиниа, 16а. Йога-клуб Прана: вт. - 17.00, сб. - 14.30; для тех кому за 55 (льготная цена): пн., вт., чт, пт. -16.00;
- ул.Доватора, 3а. Диспансер спортивной медицины: ср., пт - 17.30
Онлайн уроки с мастером Оздоровительного Цигуны Виктором Стерликовым -
p.tsygun.ru/765

Оздоровительный Цигун в Витебске

Кузнецов Аркадий. Психотерапевт, гипнолог.. Психотерапевт, гипнотерапевт.
Категория: Высшая
Стаж: более 21 года
Психотерапия
клинический гипноз (эриксоновский)
гипноанализ
DST-терапия (диссоциативная терапия частей)
обучение самогипнозу
провокативная психотерапия
телесно-ориентированная психотерапия
дыхательные техники
техники психической саморегуляции (ПСР)
семейная психотерапия
Физиотерапевтические методы
биологическая обратная связь (БОС)
транскраниальная электростимуляция (ТЭС)
релаксационные и антистрессорные программы (Альфа Капсула)
иглорефлексотерапия
В 1997г. закончил с отличием факультет подготовки врачей для ВВС Военно-медицинской академии по специальности «лечебное дело». Закончил интернатуру по терапии (1998).
С 1995г. принимал участие в обучающих программах (семинарах, курсах, мастер-классах) таких мастеров психотерапии как Э.Г.Эйдемиллер, И.В.Добряков, В.А.Ананьев, Г.М.Бреслав, Р.К.Назыров, М.Р. Гинзбург, Джон Гриндер, Фрэнк Пьюселик, Фрэнк Фарелли, Стивен Гиллиген.

Кузнецов Аркадий. Психотерапевт, гипнолог.