Поиск
Sad Prince

Sad Prince

Подписчики: 10 подписчиков
ID: 181985374

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club181985374

Описание

Эти цитаты не сделают вас умней, но некоторые из них заставят вас задуматься.

йога РАДОСТЬ. Добро пожаловать в мир Йоги, Гармонии, Здоровья, Красоты, Радости и Счастья!
Йога - это древнейшая наука о самореализации, которая на протяжении нескольких тысячелетий была разработана и систематизирована индийскими мудрецами и просветлёнными людьми.
Испытанная и проверенная временем йога - этот синтез науки, философии, умственных, физических и дыхательных упражнений, спорта и образа жизни - актуальна и по сей день. В наш современный век развитых технологий, обилия информации, бешеного темпа жизни, человек как никогда нуждается в умении расслабляться и концентрироваться.
С помошью несложных физических и дыхательных упражнений вы сможете не только развить гибкость, выносливость, чувство равновесия, но и улучшить концентрацию, внимание, быть в отличной форме и хорошем настроении.
Систематические занятия йогой укрепляют общий тонус, заряжают позитивной энергией, активизируют психоэнергетические центры, что в свою очередь проводит к духовному росту, материальному благополучию и самореализации личности.

йога РАДОСТЬ

Антистресс (Цигун-Йога-Тайчи) в Звёздном городке. Цигун - Йога - Тайчи - Дыхательные упражнения - Релаксационная гимнастика - Методики саморегуляции

Антистресс (Цигун-Йога-Тайчи) в Звёздном городке

ПравИло на Академической. Друзья! Приглашаю вас на растяжку-правку на замечательном древнеславянском тренажере ПравИло!
Меня зовут Павел. В теме оздоровления тела и духа уже более 10 лет. Постоянно занимаюсь самообразованием, веду здоровый образ жизни, регулярно голодаю.
ПравИло занимаюсь 3-й год, постоянно углубляя и совершенствуя свою практику, обмениваясь опытом. Во время занятий на правИло подбираю индивидуальный режим, нагрузку в зависимости от физической подготовки, возраста, пола, учитываю особенности строения женского и мужского тела и психики. Также работа проходит не только с физическим телом. Тренажер правИло позволяет выровнять энергетику и направить высвобождающуюся от снятия зажимов энергию на реализацию намерения.
Подробнее о пользе тренажера смотрите ниже! Занятия проходят:
1) метро Академическая,10 мин от метро. Специально разработанная мной оздоровительная процедура включает в себя целый комплекс, после которого вы почувствуете себя обновленным и полным сил:
1. Комплекс разминочных упражнений для разогрева мышц и суставов.
2. Растяжка на тренажёре + комплекс дыхательных упражнений.
3. Растяжка шеи на тренажере с помощью петли Глисона
4. Лёгкий массаж снимающий напряжение с позвоночника и всего тела.
5. Лежание на гвоздях(по желанию)
6. Стояние на гвоздях( по желанию)
7. Вкусный чай как бонус :)
Приходите,буду рад!
Благодарность - от 700 р. Продолжительность - от 60 мин.
При оформлении абонемента скидка.
Предварительная запись:
тел. +7(977)727-70-21
БЛАГО ДАРЮ!

ПравИло на Академической

Весёлая артикуляционная и дыхательная гимнастика. Артикуляционная гимнастика — это упражнения для тренировки языка, губ, щек и нижней челюсти. Именно эти органы отвечают за четкое и правильное произношение звуков и слов.
Модератор группы: Спатарь Татьяна Андреевна, воспитатель МАДОУ № 133 города Тюмень

Весёлая артикуляционная и дыхательная гимнастика

СТАНДАРТ-ПРАКТИКУМ ПУТЬ К ХОРОШЕМУ ЗРЕНИЮ.. ПРОГРАММА ПРАКТИКУМА ПУТЬ К ХОРОШЕМУ ЗРЕНИЮ
I. 3 видео с разъяснениями базовых техник для расслабления глаз:
ТЕХНИКА РАССЛАБЛЕНИЯ СОЛЯРИЗАЦИЯ
ТЕХНИКА РАССЛАБЛЕНИЯ ПАЛЬМИНГ
ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ ПОВОРОТЫ
II. Видео с разъяснениями ДЫХАТЕЛЬНОЙ ПРАКТИКИ БЫСТРОГО СНЯТИЯ СТРЕССА В СОЧЕТАНИИ С ГИМНАСТИКОЙ ДЛЯ ГЛАЗ
III. Видео с разъяснениями ТЕХНИКИ МАССАЖА ГЛАЗ
IV. УПРАЖНЕНИЕ НА ТРЕНИРОВКУ МЫШЦ ГЛАЗ
V. 3 прямых вебинара с ответами на вопросы
+ к каждому видео - руководство по техникам в текстовом виде
+ чек-листы с простыми заданиями на каждый день
+ проверка отчетов о результатах

СТАНДАРТ-ПРАКТИКУМ "ПУТЬ К ХОРОШЕМУ ЗРЕНИЮ".