Поиск
Просто группа для "Убиения времени"

Просто группа для "Убиения времени"

Подписчики: 21 подписчиков
ID: 17563374

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club17563374

Описание

-=Общаемся=- -=Уведомления о праздниках=- -=И о событиях=- -=Убиваем время=-

Фитнес для беременных. Девочки! На базе наших курсов для беременных Ромашка будут проводиться занятия по системе Prenatal Fitness. Эта система базируется на составлении комплексов упражнений для разных триместров беременности на базе классической перинатальной гимнастики, на базе системы Пилатес, с использованием дыхательных и релаксационных практик.
ЗАНЯТИЯ ПРОВОДИТ СЕРТИФИЦИРОВАННЫЙ ИНСТРУКТОР!!!

Фитнес для беременных

Студия Алёны Гром. Оксисайз. Петрозаводск. Студия Алёны Гром предлагает Вам метод коррекции фигуры на основе авторской дыхательной гимнастики Окси-Гром.
Если вы испытываете проблемы с избыточным весом, если у вас обвисший животик, «ушки» на талии, излишне пышные бедра, целлюлит, то знайте, что ВСЕ эти проблемы можно решить ПРОСТО!
Нужно просто научиться правильно ДЫШАТЬ!
Применяемая методика проста и эффективна. Она основана на специально разработанной дыхательной гимнастике, запускающей процессы ускоренного окисления, т.е. сжигания жировых клеток с помощью добавочного кислорода.
Групповые программы коррекции фигуры, разработанные профессиональным инструктором по фитнесу и дыхательной гимнастике, сочетают правильное дыхание со специальными позами и упражнениями для стремительного обретения стройности.
Результаты вас просто поразят!
Преимущества методики:
-не требует физической подготовки
-не требует полуголодных диет
-сегодня это самый быстрый и результативный способ.
За две недели занятий вы сможете:
• заметно сократить объемы талии, рук, бедер и т.д.
• улучшить росто-весовые показатели
• целенаправленно скорректировать свои проблемные зоны
• уменьшить аппетит, сократив порции еды без психологического ущерба
• ощутить небывалую гибкость, подтянутость и грациозность
• увеличить свой уровень энергии в 2-4 раза и улучшить настроение
АЛЁНА ГРОМ
Профессиональный тренер по фитнесу и дыхательной гимнастике.
- Сертификат Педагогического колледжа фитнеса (г. Санкт-Петербург) по программе «Групповые силовые уроки в разных форматах и стилях».
- Сертификат Педагогического колледжа фитнеса (г. Санкт-Петербург) по программе «Бодифлекс».
- Сертификат Педагогического колледжа фитнеса (г. Санкт-Петербург) по программе «Фейсформинг».
КОНТАКТЫ
г. Петрозаводск. ул. Правды 29, пом. 312, 3 этаж
тел: 637-837
(полный номер 8 911 403-78-37)
г. Петрозаводск, пр. Первомайский 9 (отдельный вход с обратной стороны от Первомайского проспекта в студию растяжки Юник Боди)
тел: 637-837
(полный номер 8 911 403-78-37)
г. Петрозаводск, Лососинское шоссе 26 (Торговый центр Столица, отдельный вход со двора в танцевальный клуб Ритм)
тел: 637-837
(полный номер 8 911 403-78-37)

Студия Алёны Гром. Оксисайз. Петрозаводск

ШКОЛА ХАИДОНГ ГУМДО (HWANG YONG) ЗОЛОТОЙ ДРАКОН. Хаидонг Гумдо – это традиционное боевое искусство, вид старинного фехтования на мечах родом из Южной Кореи. Дословный перевод Хаидонг Гумдо означает «Путь меча Восточного моря» и отражает дух корейских воинов, находящихся в постоянном противостоянии различным пришедшим с моря завоевателям.
В настоящее время занятия по Хаидонг Гумдо приобрели общедоступный характер и нацелены на улучшение не только физической подготовки, но и на обретение душевного равновесия. Занятия Хаидонг Гумдо улучшают выносливость, быстроту реакции и чувство баланса. При обучении с мечом концентрации практикующего уделяется намного больше внимания, чем в других боевых искусствах. Через обучение этикету, самоконтролю, медитации и дыхательным упражнениям практикующие впитывают идеалы патриотизма, уважения старших, справедливости и верности.
Начиная с момента регистрации Всемирной Федерации Хаидонг Гумдо (26 апреля 1996 года) Гранд Мастером Хо Джон Ким, Хаидонг Гумдо является международным активно развивающимся боевым искусством. Оно представлено в более чем 40 странах и насчитывает более миллиона практикующих в мире.

ШКОЛА ХАИДОНГ ГУМДО (HWANG YONG) ЗОЛОТОЙ ДРАКОН

Лого-йога-ритмика. ГОВОРИМ ПРАВИЛЬНО И ЖИВЁМ ПО ПРИРОДЕ!
Дорогие друзья!
Начинает свою работу группа ЛОГО-ЙОГА-РИТМИКИ
для детей 4-7 лет и 8-10 лет.
В программе занятий:
-фонетическая ритмика, артикуляционная гимнастика,логопедические упражнения
-пение, сказкотерапия, пальчиковые игры и гимнастика
-йога, массаж, танцы, релаксация, дыхательная гимнастка
-упражнения на развитие памяти, внимания, чувства темпа и ритма
-проработка нарушений речи через движения
-консультации квалифицированных специалистов

Лого-йога-ритмика

Йога на поселке Котовского. Классическая Йога это древняя,проверенная тысячилетиями,психо- физиологическая практика направленная на совершенствование человека,на установление его связи с высшим сознанием.Она дает вам спокойствие ума,ваш ум становиться сильным и целеноправленным.Очищаються ваши чувства,яркость восприятия мира увеличиваеться.Здоровье тела улучшаеться,уходят болезни.Омолаживаеться и стимулируеться весь организм.Гармонизируеться ваше энергитическое состояние.На наших занятиях мы делаем асаны-физические упражнения,пранаяму-дыхательные практики,мудры-работа с энергиями,поем мантры,очищаем чакры,в конце занятия медитация!!! Занятия проходят изумрудный город Сахарова 36,клуб олимпийские надежды,в углу двора понед,птн 08 00также возможны индивидуальные занятия тел 0637618370,0954464726

Йога на поселке Котовского