Описание
Реабилитационный тренинг – это занятия физкультурой, направленные на восстановление двигательной функциональности тела человека, когда у двигательных структур( суставы,связки, мышцы ) имеются определённые нарушения. Это относится к людям, которые по тем или иным причинам получили заболевания, травмы позвоночника и суставов. К ним относятся сколиоз, артроз, остеохондроз, бурсит, разрывы менисков и связок, межпозвонковые грыжи и т.п.
Причины, по которым были приобретены травмы бывают разные – это производственные, спортивные, возрастные, и конечно, связанные с неправильным образом жизни. А это нарушение режима питания и сна, вредные привычки, пренебрежение техникой безопасности в повседневной жизни.
Упражнения в реабилитационном тренинге несут в себе такого вида воздействие, которое способствует укреплению мышечного корсета(глубоких мышц ) вокруг слабого сустава, что способствует восстановлению его функциональности( работоспособности ), а в дальнейшем и почти полное восстановление при соблюдении требуемых условий.
Для этого существует специальная тренировочная методика, которая включает в себя определённую систему упражнений и тип нагрузок, воздействие которых направленно именно на восстановление суставов и позвоночника.
Хотелось бы предупредить, что поспешное оперативное вмешательство, т.е. операция – это не всегда правильное решение в данном вопросе. Думаю, что стоит сначала попробовать с помощью реабилитационного тренинга укрепить сустав, а затем принимать окончательное решение.
Консультацию по теме применения методики реабилитационного тренинга Вы можете получить непосредственно в нашем клубе, а также по тел.69-59-68.
Желаю всем здоровья!
