Описание
С РаДостью приглашаю Белоречан
и гостей города на йога курс "Пробуждение" «Пробуждение» - что навевает на Вас это слово, какие ассоциации у Вас возникают? Раннее утро, звенящий будильник, желание спрятать голову под подушку; в голове поток мыслей о важных делах, необходимых звонках, встречах, от этого хочется перевернуться на другой бок, крепче закрыть глаза и досмотреть прерванный сон. А может, Вы с интересом думаете о том, какие новые волшебные неожиданности принесёт Вам этот начинающийся день, и эта мысль заряжает Вас бодростью, силой и свежестью. Какие отличительные особенности пробуждённого человека от спящего? Большое количество действий и движений, высокая двигательная активность далеко не всегда являются признаками пробуждения. Гораздо чаще наоборот, страхи, стремление выжить, побуждают к действиям человека спящего, делающего изо дня в день одни и те же автоматические привычные действия, порождают суету и спешку. В результате сна, порой беспробудного, большинство людей не замечают солнца и туч, звёздного неба, Луну, не чувствуют своего дыхания, не ощущают своего напряжения. Пробуждённому человеку некуда спешить, поэтому он может позволить себе расслабиться и просто жить. Важной особенностью сознания пробуждённого человека является ясное понимание того, что наши работа, личная жизнь, взаимоотношения с внешним миром и другими людьми - это способы и средства для осознавания и развития внутреннего мира, открытия своих способностей и талантов Прекрасными средствами для пробуждения являются занятия йогой, медитацией, встречи Солнца на восходе, проводы на закате, созерцание звёздного неба, хождение босиком по траве или снегу, обливание холодной водой, купание в проруби. Начав пробуждаться, вы откроете для себя, что жизнь на самом деле безгранична, что вы - безграничны. И ваши потенциальные возможности творить все, что ваша душа захочет, воистину не знают пределов Выбор остаётся за Вами: спать или пробуждаться. Нельзя пробудиться раз и навсегда. Пробуждение – это образ жизни Порой мы сами придумываем себе проблемы, воображаем врагов, воздвигаем невидимые препятствия и утверждаем, что их невозможно преодолеть. Упускаем эти возможности, а потом долго сожалеем и кусаем локти. А порой достаточно только поверить в мечту, закрыв глаза устремиться в неизвестное будущее, поверить в свои силы. Ведь всё зависит только от нас, от нашего отношения к миру, к жизни, к себе. Любите себя! Верьте в себя! Не боитесь ничего!!! И у Вас всё обязательно получится! Данный йога-курс поможет вам достичь гармонии тела и разума, пробудить и раскрыть спящие в вас невероятные возможности творить самим свою судьбу и быть в состояния РаДости и БлагоДарности к Миру. Выполнение поз, дыхательных упражнений, гармоничная музыка, состояние медитации и релаксации, медитативные танцы, способствуют очищению вашего организма, восстанавливают его энергию, делает вас более сильными и ловкими, помогает достигать эмоциональной стабильности и делает вас более подготовленными к тому, чтобы справиться с требованиями, предъявляемыми вашим стилем жизни.
Вечерние занятия - Понедельник, Среда, Пятница
начало 19-10 продолжительность занятий 2 часа, проходят в молодежном центре досуга по адресу Пуховский пер.9 (это на территории городского парка отдыха в конце слева)
