Описание
Практика возрождения внутренней радости, естественности, красоты.... С течением жизни, мы не всегда успеваем попадать в её естественный поток, тотально и с благодарностью проживать всё, что она нам приготовила. Многие переживания могут застать нас врасплох, когда сознание еще не готово их вместить. И поэтому, частички нашей жизненной энергии (сознания) остаются в прошлых горестных и печальных событиях, воспоминания о которых причиняют нам боль и страх, и оттягивают на себя нашу силу. Тело, как выразитель нашего сознания, становится тяжёлым, зажатым, нетекучим, жизнь не радует. Всё это происходит только для того, чтобы мы пристально и внимательно посмотрели на себя и задали вопрос, правильно ли я живу, выражаю, проявляю себя, чем питаю своё тело и наполняю душу. Именно радость в душе и лёгкость в теле указывают, что я живу себя настоящую, как на душу положено...
Итак... когда самые главные вопросы заданы.... йога.... или танец..... помогут возродить природную текучесть, красоту и естественность.
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Практики для красоты, здоровья тела и для наполнения души радостью и светом.
Возрождать свою жизненность, красоту и энергию мы будем через свободное движение, спонтанный танец, импровизацию, дыхательные практики, элементы йоги, динамические медитации и конечно же, самое главное, через глубокое расслабление, ради которого всё и происходит.
Мы будем двигаться к той красоте, которая живёт внутри, наполняет и вдохновляет, зажигает сердце и раскрывает душу.
Эти занятия для тех, кто:
- в поисках источника сил и вдохновения
- находит важным чутко слышать и слушать себя и своё тело
- нуждается в творческой перезагрузке
- готов начать выражать свои переживания через движения тела
- в поисках красоты и желает
наполняться ею
- устал от рутины и напряжения
Танцевальная и йоговская подготовка не требуется.
ВЕДУЩАЯ: Дайя (ведущая танцевальных, медитативных, дыхательных и йоговских практик)
