Поиск
позы пони для всех

позы пони для всех

Подписчики: 23 подписчиков
ID: 158232229

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club158232229

Описание

пони позы

ЙОГА с Натальей Зимовец. КЛАСС ЙОГИ ПО МЕТОДУ АЙЕНГАРА :
О методе Айенгара:
Шри Б.К.С. Айенгар всегда утверждает, что занимается преподаванием классической хатха-йоги, однако результатом его многолетних исследований и огромного опыта практики стал оригинальный метод, который, благодаря своим особенностям, позволяет заниматься йогой любому - независимо от его возраста и состояния здоровья.
В основе метода лежит сочетание многообразного динамического выполнения асан, которое развивает физическую силу и подвижность тела, и статичного выстраивания поз для достижения ровности и внутренней чувствительности.
Одной из особенностей йоги Айенгара является использование многочисленных вспомогательных материалов. В начале практики ученик с большой долей вероятности сразу не сможет выполнить асану правильно - так, чтобы тело раскрывалось, а не наоборот. Чтобы снивелировать ошибки и неготовность тела к правильному выполнению асан, используются кирпичи, ремни, болстеры и т.д. В дальнейшем, когда практика разовьется, надобность в материалах, возможно, исчезнет.
Еще одной отличительной чертой метода является постепенное развитие практики. Пока не развита способность к выполнению асан правильно, ученику нет смысла двигаться дальше по пути освоения сложных последовательностей поз, выполняемых в движении с интенсивным ритмом.
Метод Шри Б.К.С. Айенгара преследует цель успокоения ума в асане и объединения его с телом и дыханием, что можно считать истинной гармонией.
Жду Встречи , Наташа Зимовец http://vk.com/natasha_zima ))))

ЙОГА с Натальей Зимовец

«На одном дыхании…» Всемирная неделя йоги в Братске с 6 по 12 сентября. Сегодня уже можно смело говорить, что здоровый образ жизни вошел в моду. Все больше и больше людей начинают заниматься плаванием, идут играть в футбол, записываются в открывшиеся спортивные клубы. Но среди них также есть большое количество людей, которые идут на занятия йогой, для того чтобы поправить свое здоровье и стать более стрессоустойчивыми. Занимаются йогой как обычные люди, так и очень известные личности и бизнесмены новой формации. Йога уже перестала быть чем-то непонятным с “таинственным ореолом вокруг”. На сегодняшний день это одно из наиболее популярных и модных направлений фитнеса.
Все любители йоги в этом году празднуют большое событие: осенью 2010 года Россия впервые примет участие в праздновании Всемирной недели йоги «На одном дыхании…», которую ежегодно отмечают во всем мире – от Польши до Китая. Более 20 городов России станут участниками этого мероприятия. Всемирная неделя йоги «На одном дыхании…» - это большой фестиваль, который пройдет с 5 по 14 сентября 2010 года. Цель фестиваля – популяризация здорового образа жизни.
Инициатором проведения данного мероприятия в нашем городе выступила организация «Искусство Жизни», при поддержке благотворительного фонда «Общечеловеческие ценности» и молодежного движения «Yes+».

«На одном дыхании…» Всемирная неделя йоги в Братске с 6 по 12 сентября

~АНАХАТА~ ЙОГА|МАССАЖ|ТАНЦЫ с. Октябрьский. АНАХАТА ۞ это:
- Йога для всех!
- Танцы для каждого!
- Массаж для любого!
Сердечная чакра- АНАХАТА.
Когда люди объединяются и заботятся друг о друге, тогда сердечный центр всего общества открывается. Так возникает коллективность и меняется мир. Это сила любви. Любовь - это основополагающий принцип всего сущего, всех вибраций.
Мы находимся: с. Октябрьский, 16 ( маг-н ЛЕНТА на Камбарской)
РАСПИСАНИЕ:
۞Понедельник۞
11:00 Вокальная йога с Екатериной Гереевой
17:40 Танцы с Диной Камалетдиновой (средняя группа)
19:00 Пилатес с Святогором Тузовым
۞Вторник۞
12:30 Йога с Ниной Коротковой
17:30 Танцы с Диной Камалетдиновой (девушки)
19:00 Йога с Ниной Коротковой
۞Среда۞
11:00 ЛФК мама и малыш с Святогором Тузовым
12:30 Йога с Ниной Коротковой
17:40 Танцы с Диной Камалетдиновой (средняя группа)
19:00 Пилатес с Святогором Тузовым
۞Четверг۞
12:30 Йога с Ниной Коротковой
17:30 Танцы с Диной Камалетдиновой (девушки)
19:00 Йога с Ниной Коротковой
۞Пятница۞
11:00 ЛФК мама и малыш с Святогором Тузовым
12:30 Йога с Ниной Коротковой
19:00 Пилатес с Святогором Тузовым
۞Суббота۞
12:00 Чакровая петля с Ниной Коротковой
13:30 Шаманское дыхание с Ниной Коротковой
۞Воскресенье۞
17:00 Йога с Ниной Коротковой
Расписание может меняться, пожалуйста уточняйте звонком или в сообщениях группы ;)
Звоните, записывайтесь, мы вас ждем!
8(919)905-67-17
8(909)056-82-08

~АНАХАТА~ ЙОГА|МАССАЖ|ТАНЦЫ с. Октябрьский

Йога с Илиной BodySmart. Регулярные занятия онлайн йогой с Илиной BodySmart 😎
🤌🏼 Табата йога/ интервальные протоколы
🤌🏼 С упором на развитие силы, координации, выносливости и гибкости
🤌🏼 Ментальные практики на расслабление, уменьшение тревожности и умение концентрироваться
🤌🏼 Хатха йога, виньяса флоу, КД, йога-терапия

Йога с Илиной BodySmart

Центр Холотропного дыхания Татьяны Белявской. Холотропное дыхание.
Йога. Системные расстановки.
Метафорические ассоциативные карты.
Психологические консультации.
Семинары. Тренинги.

Центр Холотропного дыхания Татьяны Белявской