Поиск
Бессонница

Бессонница

Подписчики: 26 подписчиков
ID: 157405349

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club157405349

Кундалини йога. Семинар по йоге в Крыму.
Все желающие приглашаются на семинар по Кундалини- йоги, восточный берег крыма с 12.08.11.
Цель семинара – физическое совершенствование тела на пути к умственному и духовному росту.
В семинаре будут использованы методики Шамбху, программа Рейнхарда Гамментхалера, система «Сукшма- Вьяяма» Дхелендры Брахмачари.
СВЯЗЬ: ШАХОВА СВЕТЛАНА ТРОФИМОВНА
050-360-83-46 и 707-456.
Программа семинаров включает:
1. Овладение асанами развивающими гибкость и силу тела, увеличивающими амплитуду движений.
2. Освоение йоговских методов, улучшающих работу органов чувств (зрение, слух, обоняние, интуиция).
3. Изучение способов очистки основных систем организма.
4. Знакомство со способами контроля и тренировки соматической и вегетативной системы.
5. Использование дыхательных практик (праноямы) для поднятия энергии Кундалини.
6. Знакомство с системами закаливания, правильного питания, голодания, мауны.
7. Занятия по расслаблению, созерцанию, медитации.
8. Теоретические занятия, беседы, стихи и пение.
Взять с собой необходимо:
1. Палатку, надувной матрац, пленки от дождя.
2. Спальник, одеяло, накидку, шарф – гендари.
3. Коврик туристический – каремат.
4. Одежда, обувь, кроссовки (кеды), куртку, головной убор, купальник.
5. К.Л.М.Н. (Кружка, Ложка, Миска, Нож).
6. Фонарик, ручка, тетрадь, аптечка.
7. музыкальные инструменты (по желанию).

Кундалини йога

Open-air Yoga. На самом индийском месте в Минске- площади Бангалор, в 19.30 каждый вторник и четверг я провожу занятия по йоге Корректного Подхода к Позвоночнику. Чем эта йога существенно отличается от других направлений?
1. Мы уделяем много внимания вытяжению и расслаблению позвоночника. Люди, испытывающие боли в спине или перенесшие травмы позвоночника, - вам сюда.
2. Мы активно практикуем техники концентрации, медитации и пранаяму. Если вам не хватает осознанности в жизни, у вас постоянное напряжение или стресс - вам сюда.
3.Если вы боитесь, что не сможете закинуть ногу за голову, стоя на одной ноге в позиции Журавля, то вам сюда, потому что мы не делаем никаких сложных акробатических позиций.
4.Благодаря определенной последовательности асан(поз) прокачивается кровь и лимфа ко всем внутренним органам, что помогает решить множество проблем со здоровьем.
5. Йога дает вам заряд бодрости, позволяет поддерживать тонус всех мышц и самое главное, успокаивает ваш ум.

Ocean Harmony. Ocean Harmony - музыка для медитаций, сна, расслабления, снятия стреса. Один из немногих new-age проектов в Dolby Atmos для максимального погружения.
Каждый трек Ocean Harmony содержит смысл и свою историю. Музыка наполнена оригинальными звуками, записанными со всех уголков земного шара и включающая в себя частоты, служащие для настройки тела, души, разума человека. Итог всему – гармония.

Медитации и массаж с тибетскими поющими чашами. Тибетский вибро-акустический массаж пришел к нам из глубины веков. Технология изготовления поющих чаш, так и их применение тщательно скрывалось от посторонних глаз. Мастера передавали свои знания на практике от отца к сыну в закрытых клановых семьях …
Поющая чаша, это мистический предмет, который поистине может считаться чашей Грааля дающей бессмертие. Чаша порождает сакральный, первородный звук, который входит в резонанс с вибрацией и звуком вселенной …
Жизнь городского человека связана с выживанием в условиях агрессивной окружающей среды. Все что нас окружает в городе, является искусственным продуктом несовершенного ума человека.
Как в условиях экстремальной городской жизни, наполненной стрессами, проблемами и суетой, вернуться к своей истинной человеческой природе, успокоиться, восстановить в теле нормальное движение энергии, выровнять психо-эмоциональное состояние, стать собой ?
Оказывается есть способ и инструмент, который позволит наполнить тело целительной энергией, уйти от постоянного стресса, болезней, депрессии, это оздоровительная терапия поющими тибетскими чашами.
Всего лишь слушая звуки чаш, мы погружаемся в глубокое умиротворенное состояние, в котором нет стрессов, нет проблем и забот, мы инстинктивно чувствует гармонию, которая наполняет наше тело и сознание. После вибрационно-акустического массажа любой человек становится более гармоничным душой и телом. Приглашаю попробовать на себе чудесные вибрации чаш, их голос и ощутить состояние полета, расслабления, осознавания своей жизни.

Медитации и массаж с тибетскими поющими чашами

Тайцзицюань в Улан-Удэ. Тайцзицюань - китайская оздоровительная практика
Медитация в движении, основой которого является энергия ци.
Принцип тайцзицюань заключается в том, что все тело расслаблено, акцент делается на умственном усилии, а не на мускульном. Весь процесс таков: от расслабленности к мягкости, которая, будучи собранной, становится жесткостью, а затем жесткость вновь сменяется мягкостью.
Мягкие перекатывающиеся шаги, плавные движения рук — все это в сочетании с правильным дыханием позволяет работать не только на физическом уровне, но и параллельно осуществлять внутренние практики, развивать чувствительность, управлять универсальной энергией ци.
тел. +7-924-773-16-44

Тайцзицюань в Улан-Удэ