Поиск
Брянские фольклорные экспедиции

Брянские фольклорные экспедиции

Подписчики: 33 подписчиков
ID: 150928949

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

закрытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club150928949

ЙОГА с Натальей Зимовец. КЛАСС ЙОГИ ПО МЕТОДУ АЙЕНГАРА :
О методе Айенгара:
Шри Б.К.С. Айенгар всегда утверждает, что занимается преподаванием классической хатха-йоги, однако результатом его многолетних исследований и огромного опыта практики стал оригинальный метод, который, благодаря своим особенностям, позволяет заниматься йогой любому - независимо от его возраста и состояния здоровья.
В основе метода лежит сочетание многообразного динамического выполнения асан, которое развивает физическую силу и подвижность тела, и статичного выстраивания поз для достижения ровности и внутренней чувствительности.
Одной из особенностей йоги Айенгара является использование многочисленных вспомогательных материалов. В начале практики ученик с большой долей вероятности сразу не сможет выполнить асану правильно - так, чтобы тело раскрывалось, а не наоборот. Чтобы снивелировать ошибки и неготовность тела к правильному выполнению асан, используются кирпичи, ремни, болстеры и т.д. В дальнейшем, когда практика разовьется, надобность в материалах, возможно, исчезнет.
Еще одной отличительной чертой метода является постепенное развитие практики. Пока не развита способность к выполнению асан правильно, ученику нет смысла двигаться дальше по пути освоения сложных последовательностей поз, выполняемых в движении с интенсивным ритмом.
Метод Шри Б.К.С. Айенгара преследует цель успокоения ума в асане и объединения его с телом и дыханием, что можно считать истинной гармонией.
Жду Встречи , Наташа Зимовец http://vk.com/natasha_zima ))))

ЙОГА с Натальей Зимовец

Йога. Если вы решили восстановить или приобрести:
- АКТИВНОСТЬ;
- ЗАПАС ВНУТРЕННЕЙ ЭНЕРГИИ;
- ЗДОРОВЬЕ;
- МОЛОДОСТЬ;
- УДОВЛЕТВОРЕНИЕ собой и своей ЖИЗНЬЮ
Если ВЫ решили изучить науку Тела, Дыхания, Ума, Памяти, Интеллекта и Истинного Я..
Если Вы решили вкладывать силы в наиважнейший ресурс УСПЕХА, а именно в ФИЗИЧЕСКОЕ И ДУШЕВНОЕ ЗДОРОВЬЕ..
ТО именно для ВАС на базе креативно-инновационного центра по адресу ул. ТИМИРЯЗЕВА, д. 9а (ст.м. Молодежная, в 300м. от ТЦ КОРОНА) объявляется набор в группы по ЙОГЕ!!
Занятия проводит ПЕДАГОГ ВЫСШЕЙ КВАЛИФИКАЦИОННОЙ КАТЕГОРИИ
каждый вторник и четверг с 18.00-19.00
Стоимость занятий: оплата производится за обучение 2 раза в неделю в размере 290 000р. в месяц
Контактный тел.: +375 (29) 613-08-15

Йога с Разумным Человечеством, Санкт-Петербург. Практика асан и изучение основ йоги в СПб.
Вместе от занятия к занятию мы будем погружаться в практику йоги, формировать правильное дыхание, пытаться успокоить наш разум и, снимая ограничения тела и ума, избавляться от своих несовершенств, обретая гармонию и единство с собой и окружающим миром.

Йога с Разумным Человечеством, Санкт-Петербург

SUNSHINE // ЙОГА. Sunshine- цветок жизни, наша душа это и есть цветок жизни🌸
Что могу предложить из практик⤵
- детокс кундалини йога
- йога для баланса
- основы дыхания
- женские практики
- рефлекс оргазма
- Даоские практики
- круг силы
Более подробно о всех практиках в меню📌

SUNSHINE // ЙОГА

йога и дыхание в Ростове на Дону. йога и дыхание, собственно об этом о взаимодействии дыхания и движения, йоговских поз и пранаям, динамической йоге, правильному дыханию....

йога и дыхание в Ростове на Дону