Поиск
страшилки перед сном

страшилки перед сном

Подписчики: 11 подписчиков
ID: 139354701

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club139354701

Курсы будущей мамочки ДРАГОЦЕННОСТЬ. Индивидуальная подготовка к родам.
Теперь необязательно ездить на занятия для беременных в другой конец города.Вы можете заниматься у себя дома, в удобное для Вас, время.
Период беременности для будущей мамочки является самым волнительным и неизведанным этапом жизни. Ответы на вопросы о беременности, родах, о кормлении малыша и уходе за ним мамочки ищут в соц. сетях, журналах и конечно же у уже родивших подруг и знакомых. В таком количестве информации мы чаще теряемся, чем находим ответы, а главное появляются страхи и волнения за предстоящие роды, здоровье малыша и за изменения своей жизни после рождения ребенка.
Подготовленная мамочка знает, как помочь себе и малышу в родах.Имеет ясное представление о том что происходит с ее телом, умеет правильно дышать, двигаться, чувствовать свое тело и умеет работать и слушать медицинский персонал в родах.
На курсах Вы найдете все ответы на Ваши вопросы и научитесь правильному поведению в родах.
Так же у Вас появиться уникальная возможность познакомиться с акушерками города. Курсы для будущих мамочек включают в себя
Физическая подготовка - Пилатес для беременных.Дыхательная гимнастика.
Психологическая подготовка к родам.
Беременность и рождение - восприятие ребенка.
Теоретическая подготовка к родам.
Партнерские роды
Практическая подготовка - техники дыхания, самомассажа, техники расслабления и поведения в родах. Сценарий родов.
Плановое кесарево сечение.
Все о грудном вскармливании.
Уход за грудничком.
Развитие ребенка в первый год жизни.
И множество другой полезной информации.
У Вас есть возможность взять максимум знаний и практики для себя.
Дорогие будущие мамочки МЫ ПРЕДЛАГАЕМ ВАМ:
Воспользоваться курсами которые предлагает наша группа:
- экспресс- курс родового поведения.
-партнерские роды.
-полный курс 12 занятий.
- индивидуальные консультации.
-составить самостоятельно себе программу занятий по своим предпочтениям.
КУРСЫ ПРОВОДЯТ СЕРТИФИЦИРОВАННЫЕ АКУШЕРКИ, ИМЕЮЩИЕ ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ОБРАЗОВАНИЯ ПСИХОЛОГА, МАССАЖИСТА, КОСМЕТОЛОГА, ИНСТРУКТОРА ПЕРИНАТАЛЬНОГО ПИЛАТЕСА , ГИМНАСТИКИ И ПОСЛЕРОДОВОГО ВОССТАНОВЛЕНИЯ.
ТЕЛ. 8 9673500489 8 9114751191

Курсы будущей мамочки "ДРАГОЦЕННОСТЬ"

Фотограф Надежда Овчинникова. Всем привет!
Анонс фотографий на следующий день (3-7штук)
Съемка на одном дыхании
Понимание людей разных возрастов
Индивидуальный подход
Приятное общение и расслабленная обстановка во время съемки
Удивление, когда показываю, что получается, что это это вообще вы, а не модели какие-то!
Если Вам все это близко, то Вы обратились по адресу!

Фотограф Надежда Овчинникова

Сережа Местный и Серега Lin. Сережа Местный. Биография.Детство
Настоящая фамилия рэпера – Федорович. Родился он 19 июня 1989 года в городе Киров. Детство Сергея пришлось на время перестройки и дефицита. Родители парня далеки от музыки и эстрадного искусства, они всегда искали лучшей жизни. Мальчику было около восьми лет, когда семья переехала в Тольятти (Самарская область). Позади остались друзья, привычная жизнь и первая детская любовь. Ребенку трудно было привыкнуть к новому городу, он стал хуже учиться и грубить родителям.
В 2006-м году парень окончил среднюю школу №14 города Тольятти, но не смог до конца определиться с выбором профессии. Мечты о популярности скакали в его голове, а мама требовала повзрослеть и задуматься о будущем. Многие из его соратников по рэп-искусству давно ступили во взрослую жизнь. Пока парень думал, что делать дальше, пришла повестка в армию. Сергей твердо решил отдать долг Родине и отслужил полтора года во внутренних войсках. Северо-Кавказский военный округ, где парню пришлось служить, тогда считался «горячей точкой». Это нисколько не смутило рядового Федоровича, так как легких путей он никогда не искал
После возвращения из армии биография Сережи Местного запестрила новыми событиями. До 2008-го года парня практически никто не знал. Отслужив и вернувшись домой, он все-таки решил связать себя с музыкой. Но все оказалось не так уж и просто.
Первые шаги в рэп-направлении
Найти единомышленников было довольно легко, молодежь повально была увлечена новым музыкальным направлением. Рэп слушали все, кому было близка музыка, отражающая реальность. Именно мечта о публичной известности объединила шестерых простых парней, живших в одном городе.
Немного порепетировав вместе, парни решили создать группу, которую назвали «Курс». Серёжа Местный, Alex Manifesto, Павлик Farmaceft, Atsel Rj, Серёжа Lin и DOODA – это первоначальный состав группы. Название было многообещающим, и поначалу все складывалось в их пользу. Начали юноши выступать во дворах и на тусовках друзей, а потом сыграло свою роль сарафанное радио. Творчество молодых парней было замечено, затем нашлись и люди, готовые помочь в продвижении их песен.
В 2011-м году парни решили переименовать группу. Появилось новое звучное название - «Гамора». Молодые люди усиленно пытались добиться известности, но путь к славе, как известно, тернист. Отдав все накопления, они начинают запись своего первого полноценного диска. Альбом «Времена» появился в этом же году. Годом позже прошла презентация «EP№2», который произвел фурор в карьере Гаморы.
Но произошло так, что биография Сережи Местного круто повернула в сторону. Летом 2012-го года группа «Гамора» прекратила свое существование. Молодые люди рассорились (по слухам, из-за денег) и коллектив распался.
После таких событий Сергей не впал в уныние, а стал выступать сольно. Поначалу было непривычно, но вскоре парень понял, что все пошло еще лучше. Многие треки он записал вместе с Павликом Farmaceft, Dj Benny и Ksana. В начале 2013 года биография Сережи Местного снова основательно изменилась. Дело все в том, что он переехал в Москву, где стал работать совместно с ЦАО Records над записью сольных альбомов.
Из более ярких его песен можно назвать «Мел судьбы», «Муси-пуси», «Дыхание улиц», «Яд». Они завоевали популярность благодаря реалистичным клипам, бередящим душу. Молодежь воспринимает треки Сереги Местного как автобиографическую повесть, сложенную из рэп-текстов.
Песни на тему наркомании особенно часто всплывают в альбомах парня. Некоторые из них, например «Антоха» или «Паранойя», написаны так, словно молодой человек не понаслышке знает о проблемах наркоманов.
Давно уже известно, что все парни, выступающие в Гаморе, баловались марихуаной. Молодые люди, как и многие из их поколения, считали, что это помогает реализовать себя и добиться расслабления после изнурительного творческого дня. Кто-то из них зашел дальше, а кому-то хватило сил остановиться

Сережа Местный и Серега Lin

студия контемпа Байрус. Contemporary танец - современный, постоянно формирующейся стиль. Это та ниша в хореографии, где все еще идут поиски языка, выразительных форм. Это не единый однозначный стиль, а обьединение баз танцевальных методик, взятых из западного (классический танец, джаз-модерн) и восточного (цигун, тай цзи цюань, йога) искусства движения.
Отличительные особенности контемпорари также - чередование напряженных натянутых мышц и резкого сброса, расслабления, работа с дыханием, падения и подъемы, резкие остановки (часто на прямых ногах), балансирование, противоречие и эмоции.
Contemporary больше тяготеет к полу, при этом подчеркивается легкость и выразительность движений. Обычно танцуется босиком.
Приглашаем своих друзей и знакомых!!! Помогаем группе развиваться)

студия контемпа "Байрус"

Семинар В.Константинова Тайцзи-яншэн гун. О методах Липай Тайцзи «жоушэнь гун»:
Методы «размягчения тела» (жоушэнь фа) Липай Тайцзи разработаны на основе особенностей работы «Усинчуй» (молот пяти переходов Усин), подвижной эликсирной работы «13 эликсиров Тайцзи» (Тайцзи шисань дань) и принципе «12 мягких усилий» традиционного Тайцзицюань Школы Ли (Липай тайцзицюань) или «Уданской Школы работы Тайцзи золотой жабы» (Удан Цзиньчань пай Тайцзи гун). Эти методы выступают в качестве подготовительной ступени изучения Тайцзицюань и являются эффективным методом вскармливания жизни (яншэн), поэтому, также называются Тайцзи-яншэн. Путем простых одиночных движений осуществляется полноценная работа по размягчению тела, пронизыванию сосудов-меридианов тела, регулированию дыхания и умиротворению духа, приводя человека в сбалансированное и гармоничное состояние тела и ума, одновременно закладывая основы работы тела, рук и шага традиционного Тайцзи Школы Ли. Методы «жоушэнь гун» состоят из двух частей: первая часть представляет собой разминочный комплекс, нацеленный на расслабление тела, проработку позвоночника и раскрытие суставов и сочленений. Вторая часть – это «13 методов Тайцзи по размягчению тела» (тайцзи шисань жоушэнь гунфа), являющиеся непосредственно, методами работы Тайцзи по размягчению тела и заложению основы работы тела (шэньфа), рук (шоуфа) и передвижений (буфа). Внутри них содержаться основные принципы Тайцзи, а также «8 методов» (бафа) или «тайных наставлений» (гунцзюэ) Липай Тайцзи: »: «раскрытие» (кай), «закрытие» (хэ), «восхождение» (шэн), «нисхождение» (цзян), «проглатывание» (тунь), «выплевывание» (ту), «поднимание» (ти) и «вздымание» (цзю). Движения краткие и не занимают много места, можно выполнять в любых условиях. Несмотря на свою простоту и краткость, данные методы содержат много уровней или слоев наработки, которые раскрываются постепенно. Можно сказать, что эта методика является эффективным способом укрепления здоровья, вскармливания жизни (яншэн), в которой собрана сущность традиционного Тайцзи.
В программе семинара:
1) специальный разминочный комплекс на расслабление тела и раскрытие суставов и сочленений. Комплекс состоит из кратких одиночных движений, но имеет много этапов наработки, которые раскрываются последовательно и постепенно. Упражнения можно тренировать отдельно или в комплексе.
2) 13 методов Тайцзи по размягчению тела
3) навыки правильной работы внимания в Тайцзи · Базовая теория;
· Начальные навыки работы с вниманием.
3 тренировки по 2 часа

Семинар В.Константинова "Тайцзи-яншэн гун"