Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
club128168748
Описание
Женщина начинается с тела. Для женщины её отношения с телом определяют фундамент отношения с самой собой. Лёгкость в женщине начинается с её тела и заключается не в количестве килограммов, а в её самоощущении, в контакте со своей природой, в чувствительности и принятии.
С детства нас учили быть хорошими девочками, т.е. социально удобными (не говорить, чего хочется, не выражать открыто свои эмоции). В результате мы стали «приличными людьми», которые потеряли спонтанность, умение слышать желания своего тела и души, выражать эмоции.
В телесно-ориентированной группе с помощью специальных упражнений Вы сможете прислушаться к своему телу, осознать телесные ощущения, исследовать как потребности, желания и чувства проявляются в различных телесных состояниях.
В программе занятий: физические и дыхательные упражнения, медитации, упражнения телесно-ориентированной психотерапии, обучение приемам самомассажа по тематике занятия.
