Описание
Йога - это целостная система самосовершенствования, которая благотворно влияет на все системы человеческого организма; улучшает работу внутренних органов, желудка, кишечника, выделительной системы; развивает подвижность суставов, укрепляет мышцы и позвоночник, способствует очищению организма, повышает интеллектуальные способности, улучшает работу мозга, восстанавливает память, слух, обоняние, усиливает вкусовые качества, уравновешивает психику, повышает энергетику, снимает усталость, напряжение, противостоит стрессам, беспокойству, апатии, депрессии.
Регулярно занимаясь йогой, Вы сможете стать полноценным, здоровым, мудрым, уравновешенным человеком со спокойным умом и ясным разумом и положительными качествами характера; найти взаимопонимание с окружающими Вас людьми, с близкими и родными; обрести спокойствие и умиротворение. Гимнастика йоги производит профилактическое действие , предупреждая заболевания сердечно-сосудистой системы, пищеварительного тракта, печени, почек, мочеполовой системы, позвоночника и т. д.
Йога сделает Вас решительными и уверенными в себе и в своих силах, здоровыми и энергичными, счастливыми и удовлетворёнными людьми
Дыхательные практики йоги снимают напряжение, стресс, подавленность, усталость, особенно после трудного рабочего дня.
Йога помогает раскрыть творческие способности, найти своё предназначение в жизни , найти себя, отвечает на очень глубокие вопросы о жизни. Внутри каждого из нас находится источник счастья, радости, любви и всех возвышенных качеств, присущих каждому человеку.
Йога подходит для всех возрастов, к каждому она имеет индивидуальный подход.
Как видите, йога затрагивает практически все стороны нашей жизни и на каждую из них она оказывает благотворное влияние.
Приходите, не пожалеете!!!
