Поиск
По Уралу всей семьей

По Уралу всей семьей

Подписчики: 132 подписчиков
ID: 115953862

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club115953862

Описание

Для любителей активного семейного отдыха.

студия контемпа Байрус. Contemporary танец - современный, постоянно формирующейся стиль. Это та ниша в хореографии, где все еще идут поиски языка, выразительных форм. Это не единый однозначный стиль, а обьединение баз танцевальных методик, взятых из западного (классический танец, джаз-модерн) и восточного (цигун, тай цзи цюань, йога) искусства движения.
Отличительные особенности контемпорари также - чередование напряженных натянутых мышц и резкого сброса, расслабления, работа с дыханием, падения и подъемы, резкие остановки (часто на прямых ногах), балансирование, противоречие и эмоции.
Contemporary больше тяготеет к полу, при этом подчеркивается легкость и выразительность движений. Обычно танцуется босиком.
Приглашаем своих друзей и знакомых!!! Помогаем группе развиваться)

студия контемпа "Байрус"

Курсы будущей мамочки ДРАГОЦЕННОСТЬ. Индивидуальная подготовка к родам.
Теперь необязательно ездить на занятия для беременных в другой конец города.Вы можете заниматься у себя дома, в удобное для Вас, время.
Период беременности для будущей мамочки является самым волнительным и неизведанным этапом жизни. Ответы на вопросы о беременности, родах, о кормлении малыша и уходе за ним мамочки ищут в соц. сетях, журналах и конечно же у уже родивших подруг и знакомых. В таком количестве информации мы чаще теряемся, чем находим ответы, а главное появляются страхи и волнения за предстоящие роды, здоровье малыша и за изменения своей жизни после рождения ребенка.
Подготовленная мамочка знает, как помочь себе и малышу в родах.Имеет ясное представление о том что происходит с ее телом, умеет правильно дышать, двигаться, чувствовать свое тело и умеет работать и слушать медицинский персонал в родах.
На курсах Вы найдете все ответы на Ваши вопросы и научитесь правильному поведению в родах.
Так же у Вас появиться уникальная возможность познакомиться с акушерками города. Курсы для будущих мамочек включают в себя
Физическая подготовка - Пилатес для беременных.Дыхательная гимнастика.
Психологическая подготовка к родам.
Беременность и рождение - восприятие ребенка.
Теоретическая подготовка к родам.
Партнерские роды
Практическая подготовка - техники дыхания, самомассажа, техники расслабления и поведения в родах. Сценарий родов.
Плановое кесарево сечение.
Все о грудном вскармливании.
Уход за грудничком.
Развитие ребенка в первый год жизни.
И множество другой полезной информации.
У Вас есть возможность взять максимум знаний и практики для себя.
Дорогие будущие мамочки МЫ ПРЕДЛАГАЕМ ВАМ:
Воспользоваться курсами которые предлагает наша группа:
- экспресс- курс родового поведения.
-партнерские роды.
-полный курс 12 занятий.
- индивидуальные консультации.
-составить самостоятельно себе программу занятий по своим предпочтениям.
КУРСЫ ПРОВОДЯТ СЕРТИФИЦИРОВАННЫЕ АКУШЕРКИ, ИМЕЮЩИЕ ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ОБРАЗОВАНИЯ ПСИХОЛОГА, МАССАЖИСТА, КОСМЕТОЛОГА, ИНСТРУКТОРА ПЕРИНАТАЛЬНОГО ПИЛАТЕСА , ГИМНАСТИКИ И ПОСЛЕРОДОВОГО ВОССТАНОВЛЕНИЯ.
ТЕЛ. 8 9673500489 8 9114751191

Курсы будущей мамочки "ДРАГОЦЕННОСТЬ"

Мамина Радость. =Бесплатные он-лайн занятия для беременных на любом сроке=:
- дыхание
- движение
- расслабление
- дородовое общение
Занятия проводят специалисты Центра Свободное Рождение

Мамина Радость

Семинар В.Константинова Тайцзи-яншэн гун. О методах Липай Тайцзи «жоушэнь гун»:
Методы «размягчения тела» (жоушэнь фа) Липай Тайцзи разработаны на основе особенностей работы «Усинчуй» (молот пяти переходов Усин), подвижной эликсирной работы «13 эликсиров Тайцзи» (Тайцзи шисань дань) и принципе «12 мягких усилий» традиционного Тайцзицюань Школы Ли (Липай тайцзицюань) или «Уданской Школы работы Тайцзи золотой жабы» (Удан Цзиньчань пай Тайцзи гун). Эти методы выступают в качестве подготовительной ступени изучения Тайцзицюань и являются эффективным методом вскармливания жизни (яншэн), поэтому, также называются Тайцзи-яншэн. Путем простых одиночных движений осуществляется полноценная работа по размягчению тела, пронизыванию сосудов-меридианов тела, регулированию дыхания и умиротворению духа, приводя человека в сбалансированное и гармоничное состояние тела и ума, одновременно закладывая основы работы тела, рук и шага традиционного Тайцзи Школы Ли. Методы «жоушэнь гун» состоят из двух частей: первая часть представляет собой разминочный комплекс, нацеленный на расслабление тела, проработку позвоночника и раскрытие суставов и сочленений. Вторая часть – это «13 методов Тайцзи по размягчению тела» (тайцзи шисань жоушэнь гунфа), являющиеся непосредственно, методами работы Тайцзи по размягчению тела и заложению основы работы тела (шэньфа), рук (шоуфа) и передвижений (буфа). Внутри них содержаться основные принципы Тайцзи, а также «8 методов» (бафа) или «тайных наставлений» (гунцзюэ) Липай Тайцзи: »: «раскрытие» (кай), «закрытие» (хэ), «восхождение» (шэн), «нисхождение» (цзян), «проглатывание» (тунь), «выплевывание» (ту), «поднимание» (ти) и «вздымание» (цзю). Движения краткие и не занимают много места, можно выполнять в любых условиях. Несмотря на свою простоту и краткость, данные методы содержат много уровней или слоев наработки, которые раскрываются постепенно. Можно сказать, что эта методика является эффективным способом укрепления здоровья, вскармливания жизни (яншэн), в которой собрана сущность традиционного Тайцзи.
В программе семинара:
1) специальный разминочный комплекс на расслабление тела и раскрытие суставов и сочленений. Комплекс состоит из кратких одиночных движений, но имеет много этапов наработки, которые раскрываются последовательно и постепенно. Упражнения можно тренировать отдельно или в комплексе.
2) 13 методов Тайцзи по размягчению тела
3) навыки правильной работы внимания в Тайцзи · Базовая теория;
· Начальные навыки работы с вниманием.
3 тренировки по 2 часа

Семинар В.Константинова "Тайцзи-яншэн гун"

КоКс-КаКоС)))ХД. Амфетамин — лекарственное средство, стимулятор центральной нервной системы, является аналогом гормонов адреналина и норадреналина.
Амфетамин — лекарственное средство, стимулятор центральной нервной системы, является аналогом гормонов адреналина и норадреналина.
Физиологические проявления
Учащение пульса
Учащение дыхания
Расслабление гладкой мускулатуры (например, расширение зрачков)
Сухость во рту
Выделение пота
Покусывание языка и внутренней стороны щёк, скрип зубами (бруксизм)
Болтливость
Повышеная работоспособность
При передозировке возможны:
Повышение давления
Лихорадочное состояние
Коллапс
Сердечный приступ, инфаркт
[

КоКс-КаКоС)))ХД