Поиск
Мысли перед сном

Мысли перед сном

Подписчики: 36 подписчиков
ID: 114799969

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club114799969

ШУМ ДОЖДЯ | СЛУШАТЬ ЗВУКИ ДЛЯ СНА. Исследования показывают, что практики медитации и релакса с натуральными звуками дождя, снижают стресс, тревогу, беспокойство, бессонницу и депрессию. Расслабляющий шум дождя для сна выравнивает эмоциональный фон человека, помогает отвлечься от негативных мыслей и создает ощущение покоя.
Во время прослушивания белого шума дождя вы можете уделить некоторое время размышлениям, учебе и творчеству, вести записи в дневнике, практиковать медитацию и йогу. Звуки дождя и грома лучше всего слушать в конце рабочего дня, чтобы расслабиться перед сном.
Почему эти звуки так приятны нам? Благотворное воздействие звуков дождя обусловлено генетической памятью человека. В древние времена, когда жизнь первобытных людей зависела от того, нападут на них хищники и враги, или нет, дождь означал временное затишье и возможное бездействие. В такой момент от стихии прятались все, поэтому и человек и животные чувствовали себя в безопасности, а значит им можно было расслабиться и уснуть, но только пока вокруг шумит дождь. Поэтому и сегодня такой шум, даже записанный цифровым способом на носитель, в момент звучания подсознательно воздействует на человека, делая его расслабленным и сонливым.
При выпадении осадков у большинства людей наблюдается снижение активности и работоспособности, но вместе с тем звук дождя способствует гармонизации работы почти всех систем человеческого организма.
Для лучшего восприятия мы рекомендуем слушать звуки и белые шумы подальше от динамиков, на комфортной для слуха громкости.
====================================
Мы рады, что вы выбрали нашу группу для прослушивания целительных звуков! Подписывайтесь комментируйте, ставьте лайки, нам будет очень приятно ))
#шумдождя #звукдождя #звукидождя

ШУМ ДОЖДЯ | СЛУШАТЬ ЗВУКИ ДЛЯ СНА

ТЕТАПРАКТИК ЛАРИСА БОЛУШЕВА. ThetaHealing®– это особый метод медитации, с помощью которой разум настраивается на тета частоты, входит в состояние очень глубокого расслабления. Это сравнимо с чувством, когда человек находится между сном и бодрствованием. В таком состоянии можно выявить причины разного рода проблем и болезней - устранить их. Это мощный инструмент для оказания помощи себе и окружающим. Дословно Тета Хилинг переводится как Тета исцеление.

ТЕТАПРАКТИК ЛАРИСА БОЛУШЕВА

Долина Снов. На нашей группе Вы найдете видео и музыку для сна и просто для отдыха и релаксации. Музыка помогает нам накапливать положительную энергию. Накапливать энергию лучше всего получается у доброго человека, нервная система которого совершенно спокойна и уравновешена. Раздраженный человек теряет много энергии. Сильные эмоции, например страх или зависть, ослабляют энергетику. Наша музыка поможет Вам накопить положительную энергию перед сном, настроиться на волну отдыха и релаксации.
Музыка бесспорно обладает различными положительными и лечебными эффектами, способствует концентрации и помогает в медитации, учебе и просто в обычном расслаблении.
Мозг человека нуждается во многих стимулах в разное время и при выполнении различных задач, будь то умственная или физическая работа, и именно хорошая и спокойная музыка помогает в этом. Музыка помогает заснуть, спать и приготовиться ко сну.

Долина Снов

Тибетские поющие чаши - терапия звуком. Предлагаю разделить опыт слушания звука не только ушами, но всем телом, когда каждая клеточка вибрирует, а сердце наполняется спокойствием и тихой радостью.
Приглашаю на сеанс акустически-вибрационного массажа тибетскими поющими чашами в Москве.
Продолжительность может быть разной в зависимости от запроса и выбранного метода работы: от 1 часа до 2,5 часов
Акустически-вибрационный массаж является массажем, осуществляющимся с помощью вибраций и звуков, извлекаемых из поющих чаш.Чаши ставятся на тело, что позволяет мягко, но глубоко прочувствовать вибрацию, которая возникает при извлечении звука из чаш.
7 кованных чаш, каждая из которых состоит из сплава нескольких металлов, привезены мной из Непала.
Массаж направлен на очищение, гармонизацию и расслабление на всех уровнях (физическом, эмоциональном, энергетическом).
Сеанс с поющими чашами полезен следующим:
- Это мягкий, но глубокий вибромассаж всех участков организма, положительно воздействующий на все внутренний органы
- Массаж регулирует и синхронизирует работу всех систем организма, способствует стимуляции обменных процессов, тем самым убирая застои
- Вибрация всех клеток настраивается на естественные ритмы, соответствующие здоровому организму, тем самым улучшая общее самочувствие и повышая сопротивляемость организма различным заболеваниям
- Гармонизирует центральную нервную систему, психоэмоциональный фон выравнивается, настроение повышается, раздражительность, усталость и стресс отступают
- Повышается восприимчивость и слух, зрение и мозговая активность улучшаются
- Восстанавливаются и насыщаются энергией все тонкие тела
Для записи на сеанс массажа оставьте сообщение в группе, и я обязательно с Вами свяжусь!
До скорой встречи,
Марина
#SoundWaveMassage #singingbowls #soundhealing #soundtherapy #TibetanSingingbowls #тибетскиепоющиечаши #телеснаятерапия #музыкотерапия #поющиечаши #массажчашами #healingsounds #meditation #медитация #арттерапия #акустическивибрационныймассаж #Moscow #Russia

Тибетские поющие чаши - терапия звуком

Deaf ЙОГА. Добро пожаловать в мир йоги! Рада пригласить вас на групповые, а также индивидуальные занятия в стиле Хатха - йога.
ЗАНЯТИЯ ВЕДУТСЯ НА ЖЕСТОВОМ ЯЗЫКЕ!
Возраст и подготовка не имеет значение.
Для всех кому надо на время отключиться от работы и проблем, или зарядиться энергией с утра. Йога помогает услышать свое тело, пробудиться, почувствовать осанку. Быть осознанее и позитивнее.
Что входит в занятия:
-асаны, с проработкой разных групп мышц
-пранаяма - дыхательные техники
- Концентрация внимания. Она поможет успокоить ум и направит энергию в конструктивные каналы для развития
всех жизненных систем человека. - Медитация (релаксацию, расслабление). Это даст возможность услышать и познать своё Я.
Среда: 17.00-18.30 (м. Полянка)
Пятница: 19.00-20.30 (м. Марксисткая)