Поиск
Арзамас, 408 км

Арзамас, 408 км

Подписчики: 99 подписчиков
ID: 10940741

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club10940741

Описание

кто с 408? Заходите сюда!

ЙОГА с Натальей Зимовец. КЛАСС ЙОГИ ПО МЕТОДУ АЙЕНГАРА :
О методе Айенгара:
Шри Б.К.С. Айенгар всегда утверждает, что занимается преподаванием классической хатха-йоги, однако результатом его многолетних исследований и огромного опыта практики стал оригинальный метод, который, благодаря своим особенностям, позволяет заниматься йогой любому - независимо от его возраста и состояния здоровья.
В основе метода лежит сочетание многообразного динамического выполнения асан, которое развивает физическую силу и подвижность тела, и статичного выстраивания поз для достижения ровности и внутренней чувствительности.
Одной из особенностей йоги Айенгара является использование многочисленных вспомогательных материалов. В начале практики ученик с большой долей вероятности сразу не сможет выполнить асану правильно - так, чтобы тело раскрывалось, а не наоборот. Чтобы снивелировать ошибки и неготовность тела к правильному выполнению асан, используются кирпичи, ремни, болстеры и т.д. В дальнейшем, когда практика разовьется, надобность в материалах, возможно, исчезнет.
Еще одной отличительной чертой метода является постепенное развитие практики. Пока не развита способность к выполнению асан правильно, ученику нет смысла двигаться дальше по пути освоения сложных последовательностей поз, выполняемых в движении с интенсивным ритмом.
Метод Шри Б.К.С. Айенгара преследует цель успокоения ума в асане и объединения его с телом и дыханием, что можно считать истинной гармонией.
Жду Встречи , Наташа Зимовец http://vk.com/natasha_zima ))))

ЙОГА с Натальей Зимовец

Атмосферная йога. Йоги 2015 Люди, которые просыпаются в 5 утра, для того, чтобы встать в неудобную позу и посчитать циклы дыхания. Люди, которые выходные проводят в зале, что бы что-то для чего-то и каким-то образом понять. Те кто любят боль, и получают от этого кайфушечки :) В общем просто не адекваты

Атмосферная йога

Вдохновляйся ЙОГОЙ!. Всем привет! Меня зовут Пугачева Ольга. Я сертифицированный инструктор по хатха-йоге. В этом пространстве я буду делиться с вами полезными статьями о йоге, теле и дыхании. Вдохновляйся йогой вместе со мной и будь творцом своей удивительной жизни!!!

Вдохновляйся ЙОГОЙ!

ЙОГА ТУР | РЕТРИТЫ | АЭРОЙОГА ВЫБОРГ. 🌟 Приветствую всех! Меня зовут Ольга.
Я рада поделиться с вами тем, чем занимаюсь.
Я профессиональный инструктор по йоге и различным практикам для души и тела.
Вот направления, которыми я занимаюсь: Йога Йога Нидра с поющими чашами Флай-йога Аэро-йога Аэро-йога «Мама + Ребенок» Аэро-йога «Для беременных» Аэро-йога «Низкий гамак» Аэростретчинг Йогалатес Гвоздестояние Фитбол
Помимо этого, я провожу мастер-классы по МАК-картам (метафорическим картам) и трансформационные игры «Лила».
Вы можете присоединиться ко всем этим замечательным практикам🙏 Я буду вашим чутким проводником на пути к гармонии и внутреннему равновесию.
Запишитесь на занятие, написав мне личное сообщение.
Буду очень рада видеть вас! 🪷
Телеграмм-канал с полезным контентом:
https://t.me/yoga_vyborg ЙОГА - это больше, чем просто практика.
Это здоровье, гармония, круг единомышленников.
Это возможность лучше узнавать себя, своё тело, свои возможности.
Это радость в каждом дне!🧘🏼‍♀️

ЙОГА ТУР | РЕТРИТЫ | АЭРОЙОГА ВЫБОРГ

Кунта-йога с Анной Кашелевской. 🌿Кунта-йогам привет!
Группа посвящена практикам Кунты и целительству.
Вектор - дыхание жизни
Пульс - биение момента
Ориентиры - на ощупь
Магия взаимодействия
🌿Что?
➰Работа с Тошиными символами
➰С Потоком
➰Регулярные занятия по четкой методике циклов, оставленной Тошей
🌿Где, Когда?
Занятия Онлайн, каждый день.
🌿Кому?
- Кто хочет регулярной практики
- Кому интересна Кунта
- Кто хочет впустить ветер изменений в свою жизнь
Кунта - значит копье в переводе с санскрита. Копье, летящее точно в цель, и цель эта - свобода.
Ведущая: Анна Кашелевская, 7 лет обучается практике кунта-йоги и телесной терапии у Мастера Вадима Черных (Джона).
Иногда встречаемся в живую (Питер).

Кунта-йога с Анной Кашелевской