Поиск
__★=★=★_ OFF_Road _★=★=★__

__★=★=★_ OFF_Road _★=★=★__

Подписчики: 131 подписчиков
ID: 10911596

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club10911596

monolog. Только проверенные на своём опыте рецепты, упражнения и маски. Мотивация на совершенствование себя. Музыка для тренировок, расслабления, учёбы. Оформление конспектов. Изучение английского языка. Удобные программы для себя, учёбы, снижения и поддержания веса, расписание дней.
Добро пожаловать! :)

Утренняя йога в Checkpoint Dance Studio. Йога это прекрасная комплексная система позволяющая оздоравливать и развивать тело, также занятия рассчитаны на восстановление после травм. Простые упражнения доступны для выполнения всем.
Наш преподаваетль:
Святослав Репкин - ведет практики хатха йоги; групповые и индивидуальные занятия.
Тренировки проходят по авторской методике, с включением элементов из смежных практик; например, Цигун, ушу, дзюдзюцу, соматических гимнастик.
...Практики которые я веду, достаточно интенсивные, физически насыщенные, включающие в себя в том числе и много активных динамических крий, силовых асан, активную растяжку, глубокое расслабление, работу с дыханием.
Один из главных аспектов тренировок - безопасность: все упражнения обязательно рассмотрены с точки зрения анатомии и медицины.
Практики подходят всем, кто хочет иметь спокойное сознание, уравновешенную психику и красивое подтянутое тело. Практики хороши для повышения общей резистентности организма, улучшения самочувствия, в том числе и для восстановления после травм.
Хатха Йога
Растяжка и подтянутое тело. Несмотря на то что большинство упражнений построены на статике, при регулярном посещении удается значительно сбросить вес и улучшить тело.
Спокойствие и релаксация.
Расписание:
Хатха Йога: Понедельник, Пятница 10.00-11.30
Улучшение самочувствия и позитивное настроение мы вам гарантируем!
Вопросы и запись по телефону:
+7(812)9051586

Утренняя йога в Checkpoint Dance Studio

Пространство практики для психологов. Цель группы: Практика в индивидуальной и групповой психологической работе.
Варианты практики:
- Работа в тройках (клиент-терапевт-супервизор);
- Демонстрация терапевтической работы в круге (клиент-терапевт-наблюдатели);
- Проведение упражнения из тренинга/мастер-класса (в общей группе/в малых группах/в парах);
- Сказкотерапия (участвует вся группа);
- Работа со сном (расстановка, участвует вся группа).
Для кого?
Для психологов и обучающихся психологии.
Группа открытая - вы можете прийти на любую встречу группы.
День и время: по четвергам с 19:00 до 22:00.
Ближайшие встречи группы:
- 15 февраля
Место: наб. канала Грибоедова, 74.
Стоимость: 300 рублей.
Организатор - консультирующий психолог Галина Ураева. Любые вопросы по группе можно задать в личных сообщениях.
Обязательна предварительная регистрация на каждую встречу - в личных сообщениях Галине Ураевой.

Пространство практики для психологов

Танце-двигательная терапия для беременных. Во время беременности меняется Мир женщины, появляются новые ощущения, новые мысли, радостные и тревожные.
Расслабленное тело, гармония внутри способствуют уменьшению токсикоза, улучшению кровоснабжение малыша, что благотворно сказывается на его развитии.
__________________________________________
На занятиях Вы сможете:
• укрепить мышцы тела, подвижность тазовых костей, укрепить сердечно-сосудистые мышцы
• с помощью упражнений быстро возвращать себя в состояние покоя
• лучше чувствовать свое тело, доверять ему
• проработать страхи
• общаться с малышом через танец, рисунок, узнать, что он хочет, какое у него настроение
• обсудить волнующие темы _________________________________________
Кроме ТДТ (Танце-двигательна терапия) на занятиях используются техники:
• арт-терапия
• цвето-терапия
• сказкотерапия,
• телесноориентированная терапия
__________________________________________
Занятия проходят раз в неделю, участие только по записи-http://vk.com/topic-53252642_28635132
Ведет занятия психолог, танце-двигательныей терапевт Александра Кокина http://vk.com/topic-13486087_27333826 _________________________________________
Стоимость участия разовое - 450 первое - 350
абонемент на 4 занятия - 1400

Танце-двигательная терапия для беременных

Косметолог- массажист Алексеева Татьяна. Эстетик. Кабинет косметолога-массажиста - это уютное пространство, где специалист проводит различные процедуры для ухода за кожей и телом, а также массажные процедуры. Преимущества такого кабинета включают:
1. Профессиональный уход за кожей: я провожу различные процедуры для очищения, увлажнения и омоложения кожи лица и тела.
2. Эффективные массажные техники: разнообразные массажные процедуры, способствующие расслаблению мышц, улучшению кровообращения и общему самочувствию.
3. Индивидуальный подход: я проведу консультацию перед началом процедур, учитывая особенности кожи и потребности каждого клиента.
4. Использование профессиональной косметики и оборудования: кабинет оснащен современным оборудованием и профессиональными средствами для проведения высококачественных процедур.
5. Приятная атмосфера и релаксация: посещение моего кабинета позволяет клиентам расслабиться, насладиться уходом за собой и получить заряд бодрости и хорошего настроения.
Буда рада знакомству и дальнейшему сотрудничеству! С любовью Татьяна!

Косметолог- массажист Алексеева Татьяна. Эстетик