Поиск
Новояковлевка

Новояковлевка

Подписчики: 20 подписчиков
ID: 109044546

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club109044546

Нутрициолог-лоцман. Помогу Вам обойти все подводные камни на пути к здоровому образу жизни, красивому телу и бодрому духу!
Специалист по здоровому образу жизни и питанию.
Приглашенный эксперт 1-го Федерального канала телевидения.
Секретарь Общественного Объединения
Нутрициологи России
Использую научно-доказательные методы и индивидуальный подход.
Согласно законам РФ, НЕ назначаю и НЕ читаю анализы, НЕ назначаю бадЫ, лекарственные средства и НЕ ставлю диагнозы.
Вам будет здесь интересно, если Вы:
🔸 мечтаете сбросить вес, похудеть без срывов, при этом не увлечься, не истощить организм и не подорвать здоровье.
🔸 стремитесь набрать мышечную массу, рельеф, при этом не навредить работе внутренних органов.
🔸 хотите нормализовать состав тела, обрести бодрость, легкий сон.
🔸 занимаетесь в зале или даже прлфессиональным спортом, и хотите помочь своему организму вовремя восстанавливаться и достигать лучших результатов.
🔸 не знаете, как вписать здоровый образ жизни и питания в текущие жизненные обстоятельства (работа, учеба, семья, дети, путешествия, встречи в кафе и тд).
🔸 имеете ограничения в питании (например, не едите продукты животного происхождения), и хотите сбаллансировать прием всех полезных веществ в организм без приема батареи препаратов.
🔸 восстанавливаетесь после родов / операций / заболеваний или вам кажется, что лечебные диеты - безрадостная голодная история (без рекомендаций лечащего врача в этом случае не работаем).
🔸 имели печальный опыт работы с псевдоспециалистами, запутались в потоке псевдонаучной информации, заблудились в мифах о ЗОЖ и ПП.
Даже опытные мореплаватели, капитаны судов, обращаются за помощью лоцмана, чтобы безопасно пройти трудный участок пути, ведь он знает все подводные камни.

Нутрициолог-лоцман

Mascot World. Привет, друзья! Меня зовут Соня, я тренер Бодифлекс и Health Coach.
Mascot World - это ЗОЖ, забота о себе, продуктивность и энергия. Это каждый день создавать лучшую версию себя.
Моя философия: мы все индивидуальны! И Здоровье каждого из нас - это качественное обслуживание всех сфер жизни (от питания до духовности) по СВОИМ потребностям и возможностям 🙏🏽
Если вам это близко, присоединяйтесь ко мне и нашей MascotMafia, будем вдохновлять и поддерживать друг друга, улучшать себя и свою жизнь вместе 🤍
На своём канале я делюсь классными тренировками, интересной информаций, полезными рекомендациями и немного о себе 😌
Спасибо, что вы со мной!

Ты есть то, что ты ешь / You are what you EAT. Здоровье волнует человека в связи с желанием иметь физические силы, бодрость, крепкий сон и с нежеланием ходить по врачам. Именно обходив определенное количество врачей и получив нулевой результат ( в плане здоровья и денег в кошельке), мы начинаем искать причины сами. И рано или поздно приходим к истокам.
«Мы есть то, что мы едим» (буквальный перевод «Ты есть то, что ты ешь») – Гиппократ. Он считал, что болезнь человека – это результат нарушения питания, привычек и характера жизни человека.
«Мы есть то, что мы едим». Посмотрите на очень толстых людей. Ну, разве они не похожи на булочки, сосиски и сардельки, которые едят ежедневно и в значительных количествах?
Наш современник, известный польский писатель-сатирик сказал: «Толстенькие живут меньше. Зато едят больше». Лишний вес это не только лишние килограммы на теле, это еще и нарушенный обмен веществ, гипертония, сахарный диабет и просто отсутствие удовольствия от собственного тела (т.к. другие гляда на это не тело не получают никакого удовольствия).

Ты есть то, что ты ешь / You are what you EAT

Первый ТРИЛИНГВАЛЬНЫЙ МИНИ-САД в Севастополе. Порядок работы Мини-сада.
• Пребывание детей с 8.00-19.00 в будни пять дней неделю.
• 5-ти разовое сбалансированное питание.
• Ежедневное проведение профессиональным педагогом-воспитателем обучающих и развивающих занятий по основным направления дошкольного воспитания.
• Ежедневное общение детей с педагогами английского и испанского языков по методу погружения в языковую среду.
• Курсовые занятия по утвержденному расписанию с приглашенными педагогами по другим направлениям.
• Дневной сон и специальные перерывы между занятиями.
• Прогулки на свежем воздухе и физкультминутки.
• Возможность пребывания в выходные.
Результат обучения.
Выпускники нашего Мини-сада будут отлично владеть грамотной русской речью и способностью изъясняться на иностранном языке. Каждый ребёнок будет подготовлен к обучению письму, будет уметь читать на двух языках, много знать о мире и будет полностью подготовлен к поступлению в самые престижные школы. Кроме этого, ещё есть уникальная возможность для всех детей Мини-сада этим же сплоченным и дружным коллективом пойти в 1 класс с обучением по системе Жохова В.И. при Учебном центре «Меридиан».

Первый ТРИЛИНГВАЛЬНЫЙ МИНИ-САД в Севастополе

мы вместе. Рождение ребенка - абсолютное счастье и с этим вряд ли кто-то поспорит. Но неоспоримо и то, что с рождением ребенка начинается и огромная работа, забота и постоянная тревога. Пока ребенок в колыбели, главное, что волнует родителей - его здоровье, питание. сон, физическое развитие. Однако ребенок подрастает, и оказывается, что у него уже есть свои беды и проблемы, справиться с которыми ему одному не по силам. Детские страхи, капризы. слезы - все это беспокоит родителей, и совершенно справедливо.
Родители, давайте помогать друг другу. Давайте делиться своим и чужим, известным нам, опытом. Ведь это же здорово, что кто-то уже изобрел велосипед! Не очень здорово, что кто-то уже не раз наступал на грабли, но здорово, если этот кто-то поделится с другими своим опытом и это однозначно будет добрым делом, и кого-нибудь убережет от возможных ошибок.

мы вместе