Поиск
♥♥♥//Школа№1\\♥♥♥ НОЯБРЬСК

♥♥♥//Школа№1\\♥♥♥ НОЯБРЬСК

Подписчики: 327 подписчиков
ID: 1088918

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club1088918

Описание

Школа№1 заходите все кто там учился!

ЗдорОво жить - ЗдОрово!. Ведя ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ, мы можем ОТЛИЧНО СЕБЯ ЧУВСТВОВАТЬ, несмотря на множество отрицательных факторов: стрессовые ситуации, плохую экологию, тяжелый график работы. Здоровый образ жизни – это ГАРАНТ УСПЕШНОСТИ, отличного настроения, а главное, ДОЛГОЛЕТИЯ!
Полезно знать каждому:
#ПРАВИЛА_ЗДОРОВОГО_ПИТАНИЯ
#Правило_первое #Правило_второе #Правило_третье #Правило_четвертое #Правило_пятое #Правило_шестое #Правило_седьмое #Правило_восьмое #Правило_девятое #Правило_десятое

ЗдорОво жить - ЗдОрово!

Психолог Татьяна Шелевестер. Добро пожаловать на мою официальную страницу.
Я провожу консультации, семинары и тренинги.
Я практикующий клинический психолог, сертифицированный специалист по телесно-ориентированной терапии, интегративной психологии и психологическому консультированию.
Помогаю людям научиться слышать и чувствовать себя, понимать свои желания и потребности, видеть эффективные пути их удовлетворения. Этот навык становится наиважнейшим богатством в наше время переизбытка информации и возрастания стрессовых факторов.
Помогаю повысить качество жизни.
В своей работе я часто использую телесно-ориентированный подход. Это направление отличается тем, что привычная психологическая работа дополняется работой с телесными проявлениями и ощущениями. Эти методы лишены «сухой» логичности и пустой рационализации.
Я обучаю жить в контакте с собой и своим телом.
Добавляйтесь в группу и приглашайте друзей!
Буду рада видеть вас на своих консультациях, семинарах и тренингах!
Записывайтесь по телефону 8 904 943 68 72 или в личные сообщения.

Психолог Татьяна Шелевестер

˙·٠•●๑۩ Linkin Park ۩๑●•٠·˙ -. PAPERKUT НА РУССКОМ
Почему мне кажется, что сегодня ночь?
Сегодня что-то не так, как всегда.
Почему сегодня я такой встревоженный?
Похоже, у меня паранойя.
Не знаю, что послужило главным стрессовым фактором
И что усугубило моё состояние,
Но я знаю, каково это –
Слышать голос со стороны затылка,
Словно внутри меня сидит кто-то ещё,
Кто просыпается, когда я закрываю глаза.
Этот кто-то выглядывает каждый раз, когда я лгу,
Смеётся каждый раз, когда я падаю
(и наблюдает за всем).
Я знаю, что когда нужно тонуть или плыть,
Человек внутри слышит меня,
Он находится прямо под моей кожей.
Я, как параноик, оглядываюсь назад,
У меня в голове словно вихрь.
Я не могу заглушить голос внутри,
Потому что под моей кожей живёт другой человек.
Я знаю, что во мне живёт другой человек,
Который указывает мне на все мои ошибки.
У вас тоже есть такое «второе я»,
И ваша паранойя, возможно, даже сильнее.
Не знаю, что «завело» меня в первый раз, но я знаю, чего не выношу:
Все ведут себя как ни в чём не бывало.
Я не такой как все и меня не понимают, но
Внутри каждого живёт кто-то ещё,
Кто просыпается, когда я закрываю глаза.
Этот кто-то выглядывает каждый раз, когда я лгу,
Смеётся каждый раз, когда я падаю
(и наблюдает за всем).
Я знаю, что когда нужно тонуть или плыть,
Человек внутри слышит меня,
Он находится прямо под моей кожей.
Припев: (2 раза)
Под твоей кожей живёт другой человек (3 раза)
Солнце садится,
И я чувствую, что свет предаёт меня (повторяется до конца)
Припев: (повторяется до конца)

˙·٠•●๑۩ Linkin Park ۩๑●•٠·˙ -

Территория Здоровья. Ведя здоровый образ жизни, мы можем отлично себя чувствовать, несмотря на множество отрицательных факторов: стрессовые ситуации, плохую экологию, тяжелый график работы. Здоровый образ жизни – это гарант успешности, отличного настроения, а главное, долголетия!

Территория Здоровья

Татьяна Ким | Официальная группа. Татьяна Ким
Сменила множество профессий.
Родилась в Кокшетау в 1984года, сейчас живет в г. Костанай.
Папа – врач-нейрохирург, мама – инженер, сейчас на пенсии. Есть брат Олег и сестра Наталья.
В третьем сезоне случайно попала на прослушивания Х-Factorа и поняла, что хочет заниматься только музыкой. Она оставила работу и начала готовиться к следующему сезону. Проект заставил ее взглянуть по-новому на работу артиста, поставил в некоторые стрессовые ситуации, в которых она «сама себя удивила», и указал на множество белых пятен в творческом развитии. «Будем работать, нам не привыкать!» - с таким настроем она готовится к концертам.
Татьяна – опытный конкурсант. Только из последних ее достижений – 3 место в конкурсе «Golden Voices» в Молдове, трофей WAFA в Италии (Canzoni Dal Mondo), номинация «Лучшее сценическое выступление», Испания (Universong).
Раньше у нее была заветная мечта: выйти замуж за Ника Картера из Backstreet boys. Сейчас все стало более реалистично: она хочет работать с командой профессионалов, путешествовать по миру с концертами, делясь своим творчеством.
Она окончила экономический ВУЗ и хотела стать предпринимателем, но «как бы разум ни тянул ее к статусу и карьере, сердце вело к микрофону». Она решила быть певицей: популярной или никем не востребованной – неважно.
Недавно Татьяна совершила свой второй прыжок с парашютом, уже с 4000 метров. Она много работает. И тратит деньги на путешествия, причем, планирует их так, чтобы удавалось посещать концерты любимых исполнителей. Так, только этим летом она видела «вживую» выступления Take 6, Melody Gardot и Pink.
Любит поесть, слушает джаз - Melody Gardot, Corinne Bailey Rae, смотрит мультфильмы: все «Кунг-Фу Панды», «Шреки», «Лило и Ститч». Терпеть не может фильмы ужасов.
На сцене в разное время хотела быть похоже на Whitney Houston, Celine Dion, Mariah Carey .
В свободное время не только поет, но и шьет одежду, рисует портреты (окончила художественную школу), танцует (бальные, народные, современные танцы).
Окружающие считают, что Татьяна – трудоголик, хотя сама она думает, что ей нужно бороться с ленью.
Каждый раз перед выходом на сцену очень волнуется. Считает, что у нее вполне адекватная самооценка, и короны на голове нет. А все соперники в финале - умнички, яркие и интересные, все заслуживают победы. Вылет из проекта для нее не будет концом света. В ее жизни есть музыка, и это - главное!

Татьяна Ким | Официальная группа