Поиск
Мастерская вязаной игрушки

Мастерская вязаной игрушки

Подписчики: 511 подписчиков
ID: 107886610

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club107886610

Описание

Игрушки ручной работы в наличии и под заказ.

массаж Кемерово В Тай на час=). Привет, я Наталья, я делаю тайский (в одежде), русский классический, релаксационный, интуитивный, энергетический массаж=)
Цель групповых занятий: сделать себя счастливым! =))
т.е. научиться базовым элементам массажа, позволив телу расслабиться...
При себе иметь:
- удобную одежду
- партнера (если его нет найдем=)
- если хорошего настроения не было до занятия то оно появится!
+ Не важно делали ли вы до этого массаж или нет;
+ владеете ли вы универсальными техниками и приемами массажа;
+ не имеет значения на сколько способно ваше тело гнуться и расслабляться -
Приходите и мы будем вместе получать удовольствие от парной йоги!=)

массаж Кемерово "В Тай на час"=)

Йога для детей в 3D с Ириной Яковенко. Йога для детей — это особый мир. Знакомя ребенка с теорией и практикой йоги, а значит, с соответствующим стилем жизни, вы даете ему хороший старт. Йога для детей — это адаптированное соединение хатха-йоги и веселых физических упражнений. Все движения в йоге для детей разработаны с учетом их возрастных, психологических и анатомических особенностей. Специальные дыхательные упражнения и релаксационные практики йоги для детей учат деток владеть своим настроением и поведением. Замечено, что занятия йогой для детей на более активных деток действуют успокаивающе, а неподвижные дети начинают вести себя более раскованно и непринужденно. Занятия йогой для детей развивают усидчивость и умение концентрировать внимание, способствует развитию эмоционального равновесия. Асаны детского комплекса хатха-йоги способствуют всестороннему развитию ребенка, в частности, его интеллектуальному развитию. Можно сказать, что йога в целом гармонизирует физическое и душевное состояние ребенка. Йога для детей помогает решить многие проблемы со здоровьем, укрепить внутренние органы, улучшить общее состояние. Правильное дыхание способствует укреплению легких, благотворно влияет на нервную систему. Занятия йогой оказывает влияние на эндокринную систему таким образом, что у ребенка развивается естественная потребность к постоянному познанию мира и себя в этом мире. Особенно йогу для детей рекомендуют детям с ослабленным иммунитетом, получающим большую умственную и эмоциональную нагрузку, тревожным, возбудимым или наоборот — малоподвижным, «сонным». Регулярные занятия йогой для детей, выполнение асан и правильное дыхание приносят видимое здоровье: выпрямляется спина, ребенок реже простужается, часто наступает улучшение у астматиков и аллергиков. Но кроме этого, есть и невидимые изменения, которые проявятся постепенно в процессе занятий: будет меньше обид и капризов, а больше спокойствия, уверенности и творчества. Уроки хатха-йоги для деток состоят из: специальных упражнений — асан, дыхательных техник и релаксации, занимательных историй о людях и животных. На самое первое занятие йогой для детей рекомендуется приехать заранее — минут за 10-15, чтобы предварительно переговорить с педагогом. Успех занятий йогой гарантирован при трех условиях: регулярном посещении, заинтересованности ребенка и доверительном отношении между преподавателем, ребенком и его родителями. Советы родителям: 1. Расскажите ребенку о йоге и ее пользе 2. Планируйте время так, чтобы ребенок попадал на занятия вовремя 3. Проследите, чтобы за 1-2 часа до занятий детской йогой ребенок поел что-нибудь легкое и перед занятием сходил в туалет.

Йога для детей в 3D с Ириной Яковенко

SALAMANDRA Гамаки, йога, хип хоп. Братеево.. Занятия проходят по адресу: Братеево, Борисовские пруды, 26 к 2, ТЦ Браво,Фитнес Гуру тц Браво
Студия йоги и танца SALAMANDRA специализируется на пяти основных направлениях: - Занятия с гамаком (Йога в воздухе, растяжка с гамаком, детские программы, персональные уроки) - Занятия для взрослых по йоге - Обучение детей в возрасте 7-12 лет Hip Hop Dance
Запись и дополнительная информация по телефону или в WhatsApp: 8-906-046-89-10.
Занятия в гамаках – уникальное сочетание воздушной гимнастики и акробатики, лечебной гимнастики, йоги, спонтанного движения с имитацией полета, релаксационных и медитативных поз в гамаке, интенсивной качественной растяжки с использованием возможностей гамака, функциональные упражнения с собственным весом в гамаке, направленные на все тело сразу. Основной отличительной особенностью занятий в гамаке является декомпрессионное воздействие на позвоночник, а так же перевернутые положения тела и захваты руками ( развитие силы и пропорций плечевого пояса)
Занятия в гамаках освобождают тело от напряжений, избавляют от дискомфорта и болевых ощущений в спине, шее и пояснице, растягивают мышцы, повышают подвижность суставов, прорабатывают все мышцы тела, помогают избавляться от повседневного стресса, развивают баланс, координацию движений и концентрацию внимания.
Йога - универсальный инструмент для улучшения качества жизни практикующего. Человек, практикующий йогу приобретает здоровое, сильное, красивое тело, учится контролировать свои эмоции, чувства и мысли. Избавляется от повседневного стресса, вызванного темпом современной жизни. Учится мыслить позитивно и конструктивно решать жизненные задачи.
Для практики йоги нет ограничений по возрасту, полу, уровню подготовленности, вероисповеданию и др. (Имеются противопоказания по некоторым состояниям здоровья, необходима консультация лечащего врача).
Hip Hop Dance - одно из самых интересных направлений современной танцевальной культуры. Характеризуется большим разнообразием форм выражения. Имеет исторически сложившуюся танцевальную базу и техники, но продолжает активно развиваться и видоизменяться под воздействием меняющегося характера музыки. Студия SALAMANDRA специализируется на обучении детей хип хоп импровизации, подготовке к соревнованиям и участию в батлах по хип хоп денс. Уроки очень динамичны и информативны, включают в себя много творческих заданий, подразумевают выполнение домашнего задания и отработку навыков. Каждое занятие проходят круги (джемы) позволяющие уже на уроке применить новую информацию и развивать способность к импровизации. В студии проходят ученические батлы и вечеринки. Кроме основных навыков танцевальной импровизации ученики студии приобретают навыки свободной коммуникации, легкого гармоничного общения, избавляются от подростковых комплексов, учатся дисциплине, приобщаются к здоровому образу жизни, лучше учатся, так как этому способствует двигательная активность и приобретают сильное, красивое, здоровое тело.
Эстетическая гимнастика - это специализированные занятия для девочек 5-6 лет, направленные на:
- формирование гармонично развитого тела и правильной красивой осанки,
- улучшение умения контролировать свое тело и движения,
- развитие гибкости, пластики, выносливости, волевых качеств, дисциплины и целеустремленности.
Это не спорт, не предусмотрены соревнования и аттестация. Проходят открытые показательные уроки для родителей.
Курс шпагата - интенсивная растяжка на результат. Основная цель данных тренировок развитие гибкости и возможность достичь гимнастических элементов, разного вида шпагатов. А также упражнения для спины и поддержания гибкости позвоночника, улучшения подвижности суставов и эластичности связок.
Продолжительность любого занятия 60 минут.

SALAMANDRA Гамаки, йога, хип хоп. Братеево.

Незабываемый массаж с Еленой Элией.. Здравствуй, Прекрасная Душа!
Рада видеть тебя в моей группе по энергетическому и исцеляющему массажу для Души и Тела твоего!
Дай себе и своему телу почувствовать все краски жизни и быть счастливым и здоровым, обрести гармонию с собой и окружающим миром. Доставь себе и своему телу незабываемое удовольствие, посредством погружения в незабываемый мир разнообразных массажных техник. Не откладывай массаж на потом - твое здоровье драгоценно! Ты получишь отличное самочувствие, хорошее настроение, расслабление, наслаждение и умиротворенное состояние Духа!
Виды массажа, которые я могу предложить именно для тебя:
1. Аюрведический релаксационный массаж с маслом...
2. Массаж расслабляющий.
3. Массаж оздоровительный.
4. Общий массаж.
5. Ммм... Медовый массаж.
6. Кисточковый массаж лица.
7. Массаж с элементами телесной терапии.
8. Массаж с применением биорезонансных техник.
9. Послеродовый массаж.
10. Детский массаж.
11. Бесконтактный массаж.
12. Массаж для беременных.
По всем вопросам обращайся в личные сообщения.
С Любовью и Светом, твой проводник в мир чувственного Наслаждения, Счастья и Радости Елена Элия

Незабываемый массаж с Еленой Элией.

Семинар Пранаяма в традиции хатха йоги. 20 декабря с 10:00 до 16:00 мы ждем вас по адресу: ул. Чернышевского, 31а , оздоровительный центр ESPINA.
Проводит семинар Владимир Душа http://vk.com/vdusha
На семинаре вам будет представлена последовательная программа освоения практики пранаямы — от простейших подготовительных упражнений до продвинутых техник. Посещение семинара будет полезно как начинающим, так и опытным практикам.
ЦЕЛЬ:
углубить и систематизировать знания о пранаяме
ПРОГРАММА СЕМИНАРА:
Место пранаямы в системе хатха и раджа йоги
Теоретическое занятие:
1. Цели и задачи Пранаямы. Определение понятия Прана. Роль дыхания в системе жизнеобеспечения организма. Виды Пран, Нади и попытка их современного физиологического обоснования.
2. Воздействие разных типов кумбхаки на доши, и системы тела. Использование кумбхаки в йогатерапии. Медитативной практике. Виды пранаям: согревающие-охлаждающие, балансирующие-стимулирующие-релаксационные.
3. Методы подготовки к пранаяме: Вьяяма, Асана, Шаткарма. Техники встроенные в практику пранаямы: мудра, бандха, дришти. Факторы способствующие успешной практике, правила предосторожности. Дыхательные пропорции.
Практическое занятие:
1.Вьяяма, Асана, Шаткарма как методы подготовки к пранаяме;
2. Пурна шваса пранаяма(Полное дыхание)-освоение брюшное(абдоминальное), грудное, ключичное, полное дыхание;
3.Сахита кумбхака:
- Очистительные типы дыхания: Капалабхати, Бхастрика;
- Брюшные манипуляции: Уддияна бандха, Наули Крия;
-Уджайи ( Анулома, Вилома, Пратилома, Анулома-Вилома или Нади Шодхана пранаяма) в режимах Самавритти и Висамавритти;
4. Кевала кумбхака.
-----
Цена семинара: 600 грн при оплате на месте
500 грн по предоплате до 16 декабря.
Для записи на семинар и дополнительным вопросам звоните 099-968-0123

Семинар "Пранаяма в традиции хатха йоги"