Поиск
Ты мне нравишься|Волноваха♥

Ты мне нравишься|Волноваха♥

Подписчики: 55 подписчиков
ID: 107857272

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club107857272

Нейрофизиология человека / Научный подход. Цель этого сообщества:
Посмотреть на психологию с точки зрения физиологии нервной системы. Как правило, мы специалисты в своей области, хорошо знаем какую-либо узкую сферу деятельности, но часто проигрываем по жизни из-за отсутствия знаний о себе.
Вы наверняка слышали такую фразу как: Все болезни от нервов, а один умный человек сказал: Если каждую нервную клетку оценить в доллар, то меня только что лишили состояния! Хочу донести до людей мысль, что наша нервная система и есть мы сами. Если мы не поддерживаем ЦНС в оптимальном состоянии, то наша жизнь начинает ухудшаться в рамках физиологии, что приводит к депрессиям, расстройствам высшей нервной деятельности (панические атаки, хроническая тревожность, синдромы навязчивых состояний, навязчивые мысли и.т.д)
Какие задачи мы ставим перед собой:
-решить такие проблемы как отсутствие мотивации, концентрации физиологическим путём
-разобраться в фармакологии: биодобавки, ноотропы, естественные психостимуляторы
-повысить когнитивные способности и найти
эффективные способы развития интеллекта
-качественно повысить уровень жизни / питание, распорядок дня, спортивная нагрузка, сон.
Я могу помочь если:
- тебе надоело бесцельно терять по несколько часов в день неизвестно на что, вместо того, чтобы продуктивно работать и обучаться;
- эмоции мешают показывать тебе результат в твоей деятельности, ты теряешь концентрацию и отвлекаешься;
- тебя не устраивает прогресс в обучении;
- не знаешь как ставить перед собой цели и достигать их;
- живёшь в зоне комфорта, но считаешь, что способен на большее;
- постоянно ищешь мотивацию;
- у тебя нет нормального режима сна и питания, ты не занимаешься спортом, да и вообще, не делаешь то, что должен;
- ложась спать, говоришь себе, что завтра начнёшь новую жизнь, но ничего не происходит;
- ты уже несколько раз пытался изменить свой образ жизни и подход к жизни, но тебя не хватало надолго .
- ты ощущаешь слабость, апатию и отсутствие интереса к жизни в целом
- у тебя панические атаки
- ты страдаешь от постоянной тервожности
- у тебя есть ощущение, что все бессмысленно

Нейрофизиология человека / Научный подход

МЕДИТИРУЕМ 21 ДЕНЬ с РАЯНОЙ КУПЕР. 🔺16 ОКТЯБРЯ
Ежедневно в чат закрытой группы будут выкладываться медитации, прослушать которые вы сможете в любое удобное время.
🔺НАУЧИСЬ МЕДИТИРОВАТЬ И ПРОБУДИ В СЕБЕ ОГРОМНЫЙ ПОТЕНЦИАЛ.
Мы вместе день за днём введём в свою жизнь новый опыт и навык медитировать регулярно, а затем мы будем наслаждаться пользой во всех аспектах жизни.
🔴ЦЕННОСТЬ УЧАСТИЯ:
https://vk.com/topic-198703585_46116620
Тебя давно интересуют медитации, но ты не знаешь, что это и как начать?
Тогда поздравляю, ты нашел(а), то что искал(а)!
Вы испытываете беспокойство, тревожность, напряжение?
Медитации снизят напряжение,
дадут новый уровень осознанности,
новые возможности,
новые навыки,
новый опыт,
новые энергии и силы.
Вам нужно сделать выбор, принять решение, а внутренняя суета не дает возможности?
Медитации помогут услышать ответы из подсознания!
Отношения личные напрягают или зашли в тупик? Нет комфорта и взаимопонимания с родными, коллегами, друзьями?
Медитация поможет успокоиться и посмотреть на все иначе, будто из внутренней тишины.
Ты занимаешься саморазвитием? Спортом? Йогой? Цигун? Духовными практиками…? Учишься?
Медитации научат концентрации в моменте и увеличат эффективность во всем.
Что даст этот курс:
- Успокоение ума,
- Новый важный навык и опыт, который в дальнейшем перетечет в самостоятельную регулярную практику,
- Возможность слышать свою интуицию.
- Самостоятельно снимать напряжение, беспокойство, стресс,
- Перезагрузку и прилив сил и энергии,
- Улучшение качества сна,
- Освобождение от стресса и тревожности,
- Глубокое изучение себя и собственной природы.
Курс проводит:
🔺Трансформационный психолог с многолетней успешной практикой.
🔺Преподаватель йоги - диплом -
Certificate Gurukripa Divine Society. Gurukripa Traditional Yoga.
🔺Йогатерапевт - диплом -
Certificate Gurukripa Divine Society.
Gurukripa Traditional Yoga.
🔺 Автор и ведущая трансформационных программ для женщин:
- Семинаров,
- Танцевальных практик,
- Энергетических сессий,
🔺Танцетерапевт.
🔺Мастер Медитаций.
🔺Энерготерапевт.
🔺Мастер Рун.(диплом)
🔺Магистр и Прогрессор КЭН. (диплом)
🔺Мастер Зороастризма. (диплом)
🔺Мастер Пакаль Вотан. (диплом)
http://vk.com/rayanakuper

МЕДИТИРУЕМ 21 ДЕНЬ с РАЯНОЙ КУПЕР

УДАН ТАЙЦЗИЦЮАНЬ | ЦИГУН | 武当功夫. Занятия Даосским Цигун, Удан Тайцзицюань и различными направлениями Кунг Фу в Новосибирске
ТАЙЦЗИЦЮАНЬ, СИН И ЦЮАНЬ, БА ГУА ЧЖАН, ВИН ЧУН, ДЖИТ КУН ДО, FreeStyle Kung Fu, Цигун, Шэнь Гун
Вы научитесь (если будете достаточно искренни и упорны):
- Единству и целостности всего тела, а не просто механическим пустым движениям фитнеса и т.п.
- Наиболее эффективным и лучшим техникам боевых искусств, а не приемчикам спортивных направлений или мертвым формам традиционных школ.
- Действительно укреплять здоровье а не просто нагружать свое тело бессознательными механическими упражнениями.
- Повышать жизненную энергию и качество самой жизни.
- Применять принципы и качества Тайцзи в повседневной жизни.
- Овладеть настоящим покоем и тотальной активностью (что является огромной редкостью)
Индивидуальные занятия по Цигун, Тайцзицюань, , Уданцюань, Джит Кун До (Цзе Цюань Дао), Оружию, Самозащите, Медитации. (никакого рекламного и маркетингового дерьма даже не ждите, за этим идите в другое место)
Как записаться
1. Пишите в личку http://vk.com/daoman или звоните по тел. 8-923-1220490
2. Приходите на занятие.
3. Если это ваше, то добро пожаловать в мир целостного искусства человека!
-----------------------------------------------------------------------
- Настоящее Уданское искусство выходит за пределы ограничений ума и всех видов человеческой обусловленности, это не организация и не общество, в которое можно вступить. Либо вы понимаете и умеете, либо нет!
- Настоящий Шифу всегда будет выглядеть врагом, и это — критерий. Фальшивый мастер всегда поможет вам грезить, он никогда не нарушит вашего сна. Скорее наоборот, он даст вам успокоение, транквилизаторы, он успокоит, утешит вас. Его учение будет просто прекрасной колыбельной: он будет петь возле вас так, чтобы вы могли хорошо спать — вот и все. Настоящий Мастер опасен. Приближение к нему полно опасности. Вы двигаетесь на собственный страх и риск, ибо он не может позволить вам спать и не может помочь вам грезить, потому что тогда вся цель будет упущена. Истинный Шифу всегда немного (или сильно) безумен для этого мира. Его безумие есть сам дух тотальности и искренности его жизни и метода.
Free your mind, listen to your body, act freely!

УДАН ТАЙЦЗИЦЮАНЬ | ЦИГУН | 武当功夫

МАССАЖ (НИКОЛАЕВ). Виды массажа:
1. Классический массаж спины
2. Массаж шейно - воротниковой зоны
3. Пояснично-крестцового отдела
4. Массаж рук
5. Массаж ног
6. Антицеллюлитный массаж(обертывание в подарок)
7. Баночный массаж
8. Медовый массаж
9.Общий массаж
10.Лимфодренаж
11.За один сеанс возможно сочетание ручного+медового+баночного массажа)
Массаж улучшает трофические процессы в коже, очищает ее от отторгающихся роговых чешуек эпидермиса, стимулирует функцию потовых и сальных желез, активизирует крово- и лимфообращение. Под влиянием массажа повышается кожно-мышечный тонус, улучшается сократительная функция кожных мышц, что способствует эластичности и упругости кожи.
Массаж благоприятно влияет на сердечно-сосудистую систему: происходит умеренное расширение периферических сосудов, облегчается работа левого предсердия и левого желудочка, повышается нагнетательная способность сердца, улучшается сократительная способность сердечной мышцы, устраняются застойные явления в малом и большом кругах кровообращения, ускоряется венозный отток, улучшается газообмен между кровью и тканями (внутреннее дыхание), повышается поглощение кислорода тканями.
Под воздействием массажа в мышцах улучшаются кровообращение и окислительно-восстановительные процессы: увеличивается скорость доставки кислорода и удаления продуктов обмена. В результате устраняются ощущения одеревенелости, болезненности и припухлости мышц.
Медовый массаж рекомендуется особенно людям, страдающим проблемами с позвоночником, суставами, нарушением работы внутренних органов, при мигренях, нарушениях сна, умственной и физической усталости, а также тем, кто страдает от остеохондроза, радикулита, избыточного веса и вегето-сосудистой дистонии.
Польза баночного массажа заключается в том, что в местах присасывания банок к телу усиливается кровообращение и лимфообращение в тканях, коже и органах, благодаря чему активизируется процесс обновления крови, производится активное питание тканей, уменьшается отечность и воспалительные процессы в суставах, происходит процесс очистки организма, в результате которого токсины и соли эффективно удаляются из кожи.
Удостоверение Массаж с элементами мануальной терапии №303
регистрационный №2213

МАССАЖ (НИКОЛАЕВ)

Школа здорового сна SleepSy. Вы в нужном месте, если
- Вы хотите улучшить свой сон;
- Перестать просыпаться по ночам;
- На утро просыпаться в отличном настроении и полным энергии.
Программа по улучшению сна SleepSy разработана совместно со специалистами Первой ММА им. И.М. Сеченова. Эффективность подтверждена многочисленными исследованиями в области когнитивно-поведенческой терапии сна.
Эта методика является
ЗОЛОТЫМ СТАНДАРТОМ ПРИ ЛЕЧЕНИИ БЕССОННИЦЫ и нарушений сна.
У пациентов после прохождения курса:
- Глубина сна увеличивается на 52%
- На 62% уменьшается время
ночных пробуждений
- На 47% увеличивается
концентрация и память
- 7 из 10 человек навсегда
забывают о проблемах со сном
- На 34% увеличивается
уровень энергии
- Значительно уменьшается
тревога и плохое настроение
Посмотреть подробную информацию о курсе и записаться на бесплатный вебинар от одного из ведущих сомнологов вы можете здесь: http://sleepsy.ru/

Школа здорового сна SleepSy