Поиск
Салон-магазин Модница

Салон-магазин Модница

Подписчики: 118 подписчиков
ID: 107703233

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club107703233

Школа экстрим вокала 2. программа школы:
1 Опора Дыхания
2 Дыхательные Упражнения
3 Чистый вокал
4 Меры Предосторожности
5 Rasp | Drive vocal
6 Middle Scream | Harsh
7 Growl | Guttural
8 pig Squeal
9 Black Metal Scream
10 Hi Pitch Screams
Время: 30 минут
По вопросам приобретения пишите: Telegram^ vladVOU , i-mail: vmenvlad@gmail.com , https://vk.com/id4794584

Школа экстрим вокала 2

ДАО ЙОГА. Йога пути. Идеально подходит как для мужчин так и для женщин! Также и для детей! Комплекс физических упражнений и практик открывающих енергитические каналы для здоровья, улучшения жизненого пространства, успех в учёбе и работе! Медитация! Йога трёх энергий - здоровья, жизни и просветления! Очищение организма и правильное питание! В програму входит аромотерапия, восточная гимнастика, дыхательные упражнения Занятия проходят в утренее время когда тело и дух пробудились и впереди вцелый день! Оптимальное время занятий с 8-9 утра! Либо вечерние занятия после окончания дня с 21 00! Снятия напряжения, восстановление сил, расскрытие внутренего потенциала! Занятия проводят опытные мастера!

ДАО ЙОГА

Фитнес для беременных. Семейный центр фитнеса и танцев Соблазн объявляет набор на занятие по гимнастике для беременных. Количество участников ограничено ( до 6 человек).
В программу включены аэробные элементы, растяжка, дыхательные упражнения. Тренировки ведет опытный сертифицированный инструктор по фитнесу для беременных, на каждом занятии присутствует акушерка высшей категории.
Занятие идет 45 минут.
Адрес: пр. Декабристов 16а.
(тел. 89194520544 Елена)

Фитнес для беременных

ЙОГА мир познания себя. ПРИГЛАШАЮ осваивать методы и техники Йоги 🕉 которые помогают шаг за шагом исследовать многогранность наших структур и в то же время объединится в ОДНО целое
Практика помогает быть СОБОЙ , отвечает на вопросы нашего внешнего и внутреннего мира
Йога это целостный подход:
восстанавливающий человека , позволяющий понимать , принимать , изучать себя , повышая качество жизни ❤️ обретать ☯️ единство с Собой Истоком и Миром
🔆Йога работает как с Телом , так и Сознанием 🌷ОСОЗНАННЫЙ подход ОСНОВА ЙОГИ
Это Включение Наблюдателя в практику
Свидетель своих ощущений , состояний , реакций ….
что делаем ? как делаем ? для чего ?
🔆В практике ключевое это ❗️сочетание действия с вниманием которое раскрывает глубину , эффективность упражнений ,
включая в работу как физиологическую структуру , ментальную и более тонкие энергетические 😉
СПОСОБСТВУЕТ
☀️Сосредоточению , расслаблению : снятию последствий стресса тревожности , фонового напряжения ....
☀️ Концентрации задающей тонус разуму , спокойствие уму
☀️ Умиротворенности накоплению сил 🤗
❗️ Главный критерий прогресса ГАРМОНИЗАЦИЯ 🌿Йога учит нас работать с такими инструментами как ум, эмоции , чувства интеллект ….и быть ведущими эти явлений
🌿 усиливается связь тело = мозг , развиваются нейронные связи и когнитивные явления ( память , мышление , восприятие и …)
❗️Йога оздоравливает организм и подчеркивает индивидуальную красоту
☀️Мобильность суставов , выравнивание костно мышечного корсета , эластичность
☀️запускается систем организма , нервной , эндокринной, сердечно-сосудистой , кровеносной , дыхательной , работоспособность органов , обменные процессы , лимфодринаж 🕉
Я Придерживаюсь древнему принципу «ПОСТЕПЕННОСТЬ, РЕГУЛЯРНОСТЬ УМЕРЕННОСТЬ» Ориентируясь на свои ощущения и возможности
🌿 Доступность и уважение к себе , позволяющая предотвращать травмы и модифицировать позы , мягкий подход постепенно вводящий тело и психику в практику
На занятиях применяю ❣️
+Упражнения с дыханием +Суставная гимнастика +Асаны , виньясы + самомассаж
+ Релаксация с элементами Йога Нидры
тел : 89212629218

ЙОГА мир познания себя

СПОРТИВНОЕ ЛЮБИТЕЛЬСКОЕ ОБЪЕДИНЕНИЕ. Занятия с опытным тренером включают элементы йоги, дыхательные упражнения, занятия с фитнес - шаром, фитнес - резинками, круговые усиленные тренировки

СПОРТИВНОЕ ЛЮБИТЕЛЬСКОЕ ОБЪЕДИНЕНИЕ