Поиск
56 лицей- лучший!

56 лицей- лучший!

Подписчики: 436 подписчиков
ID: 10737912

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club10737912

Описание

все те, кто учится, учился и просто заходил к нам в гости!

Центр здорового сна | Сомнология | Саратов. Приветствуем вас.
Эталон здоровья -центр здорового сна.
Наша миссия - повышать качество жизни людей через здоровый сон. Много открытий и интересных знакомств.
СОМНОЛОГИЯ – это направление медицины, изучающее особенности сна и его нарушения, методы лечения заболеваний и влияние расстройств на жизнь и здоровье человека.
Познакомиться с нашим специалистом можно тут
https://vk.com/wall-219781180_194
Будем рады видеть вас в нашем пространстве .
Записывайтесь на прием к сомнологу. Повышаем качество сна. С нами вы забудете, что такое бессонница, избавитесь от храпа и будете крепко спать - vk.me/etalonzdoroviyaa

Центр здорового сна | Сомнология | Саратов

Медитации Елены Вальяк. Друзья, приветствую вас!
Меня зовут Елена Вальяк, я - психолог, гипнолог, автор более 250 медитаций, аффирмаций и сеансов гипноза.
Мои методы - это эриксоновский гипноз, позитивная визуализация, аффирмации (те же мантры), практика осознанности, духовная медитация, прикладная психология. Я в своих программах перемешиваю все эти техники, поэтому мои практики невозможно назвать только гипнозом или только медитацией. Это - авторские программы, синергия всех техник, которые я знаю.
Свои программы я называю для простоты медитациями, хотя более точно было бы говорить «гипно-медитация». Потому что часто во время прослушивания вы погружаетесь в гипнотический транс. Транс тоже бывает разной глубины. Я не стремлюсь к глубокому погружению. Для того, чтобы сознание отпустило свою хватку и у слушателя открылся доступ к подсознательной информации, достаточно и легкого транса, расслабления. При этом, если лично вы погружаетесь глубоко или даже засыпаете, то это тоже хорошо. Эриксоновский гипноз - это недирективный метод, и он предполагает свободу реакций для практикующего.
Если постараться охарактеризовать мои инструменты, то я бы сказала так: это медитативные и трансовые техники, которые помогают слушателю настроиться на то, чтобы научиться слышать свою душу, очиститься от психологических травм и ограничений сознания.
Почему я занимаюсь этим? Потому что мне самой нужно было изучить все эти техники и приемы, чтобы выйти из состояния бессилия, депрессии, нелюбви к себе, нездоровья и повышенной тревожности. Я собирала эти инструменты по одному, применяя все на себе, чтобы исцелить себя. А потом поняла, что могу предложить их вам, потому что знаю, что они - рабочие. И я знаю, что человек, свободный от обид, зависти, ревности, чувства вины и стыда и сам поднимается на качественно другой уровень жизни, и может помочь другим людям чувствовать себя лучше.
Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые видео!
5103138788

Медитации Елены Вальяк

БЕССОННИЦА*. СТИХИ *Для души*! От души!* И с душою!*
Почему БЕССОННИЦА!? - потому что, в основном стихи пишутся именно ночью,когда не можешь уснуть!
если бы вы знали от какой боли , пишутся песни , стихи , романы , то вы бы боялись их читать . представляете , как автор курит , пьет , валяется на полу , рыдает , а потом ищет рифмы .. чтобы не прыгнуть с балкона . P.S.YuliaS..*

БЕССОННИЦА*

Детский массажист. Невролог. Ульяновск. Массаж оказывает огромное положительно влияние на человеческий организм.
С помощью массажа можно восстановить силы, а также укрепить общее состояние - как физическое, так и психологическое.
Массаж – наидревнейший способ лечения и поддержания здоровья. Результатом массажа является отличное физическое состояние, бодрость, и отличное настроение.
Массаж поможет вам высвободить напряженные мышцы, а ослабленные наоборот привести в тонус, а также избавить вас от бессонницы и головной боли.
Хорошо исполненный массаж размягчит и расслабит мышцы, положительно повлияет на кровообращение, будет способствовать ускорению лимфотока и повышению гемоглобина.
Массаж способствует снятию стресса и эмоциональных расстройств, помогает почувствовать себя «в теле». После профессионально массажа, человек испытывает чувство удовольствия, расслабления и радости.

Детский массажист. Невролог. Ульяновск

00000w. Массаж в МСК
✔Подберем индивидуальную программу под ваши запросы.
Все виды массажа:
🔸️Антицеллюлитный массаж поможет привести себя в форму и подтянуть тело
🔸️ Классический устранит повышенное напряжение в мышцах, улучшит регенерацию тканей, а также расширит двигательный диапазон
🔸️ Лимфодренажный избавит от оттеков и синюшностей, скорректирует фигуру
🔸️ Массаж спины поддержит здоровье позвоночника, восстановит функции опорно-двигательного аппарата, а также снимет болевые ощущения и отечности
Ecли у вaс:
✓ рaбoтa пpeимущecтвенно сидячая и вoобще мaлопoдвижный образ жизни
✓ регулярные, cepьёзные физическиe нaгpузки, активныe занятия споpтом и как cледcтвиe мышечнoе нaпряжениe
✓ чувcтво, что ваше тeло деpeвяннoе, зaкocтенeлоe, негибкoe
√ боли и другие неприятные ощущения в мышцах и суставах
✓ целлюлит, от которого вы хотите избавиться
✓ бессонница
✓ усталость
✓ стресс и ощущение, что вы уже на пределе
Сеанс массажа - это то, что вам нужно