Поиск
Ансамбль танца "Амплуа"

Ансамбль танца "Амплуа"

Подписчики: 60 подписчиков
ID: 107258096

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club107258096

Шивананда йога в Полевском. Шивананда йога — это путь к физическому и ментальному благополучию. Данная йога помогает избавиться от внутренних препятствий и дает силу воли оставаться спокойными, расслабленными и собранными в трудные моменты жизни.
На занятии огромное внимание уделяется расслаблению, дыхательным упражнениям и внутренней концентрации. Все упражнения выполняются с объяснениями и персональной корректировкой участников группы. Каждому могут быть предложены более простые или, наоборот, более сложные модификации асан с учетом индивидуальных возможностей. Основная последовательность (12 асан) может быть дополнена более сложными асанами и их вариациями на усмотрение преподавателя. Основной класс подходит для людей всех возрастов и уровней подготовки: от начинающих, до тех, кто уже занимается несколько лет.
Кто может практиковать Шивананда йогу?
Практика не требует каких-то специальных вспомогательных средств или особой физической подготовки.

Шивананда йога в Полевском

Общая физическая подготовка. Общая физическая подготовка (ОФП) – это система занятий физическими упражнениями, которая направлена на развитие всех физических качеств (сила, выносливость, скорость, ловкость и гибкость) в их наиболее оптимальном сочетании.
В основе общей физической подготовки может быть любой вид спорта или отдельный комплекс упражнений.
Цели и задачи общей физической подготовки:
1. Развитие всесторонних и специальных физических качеств.
2. Общее повышение уровня физических возможностей организма.
3. Воспитание необходимых двигательных умений и навыков.
Общая физическая подготовка обеспечивает всестороннее и гармоничное физическое развитие человека. Подготавливает базу для специальной физической подготовки в конкретном виде спорта, или специальной трудовой деятельности.
И самое главное – ОФП является прекрасным инструментом для укрепления здоровья. При регулярных занятиях ОФП увеличиваются сопротивляемость организма к неблагоприятным факторам, повышается иммунитет, укрепляется дыхательная и сердечно сосудистая система организма.

Общая физическая подготовка

СВАРГА ●Стань совершенней!● Ульяновск. СВАРГА – авторская система самосовершенствования
Основатель системы Сварга,
Дмитрий Лапшинов
Практик пути 5 традиций, основатель системы самосовершенствования “СВАРГА”, специалист в области питания, автор книги “Звук Безмолвия”, сооснователь проекта Совершенный Человек.
СВАРГА (СОВЕРШЕННЫЙ) — комплексная система знаний, физических упражнений, энергетических, дыхательных и медитативных практик, предназначенная для быстрого и качественного самосовершенствования тела, души и духа человека по принципу вселенной:
ЦЕЛОСТНОСТЬ, ГАРМОНИЯ И АВТОНОМНОСТЬ
«Сварга» находится вне традиций и религий, не ограничивается рамками традиций, уважая и почитая каждую из них. Система стоит над мировосприятием традиций и имеет единое «поле осознания».

СВАРГА ●Стань совершенней!● Ульяновск

Хатха - йога (Одесса). Продолжается набор в группы хатха-
йоги для начинающих в Одессе.
Запись по тел.: (095) 469-44-94; (068) 384-73-03, Андрей.
Места занятий:
- Фитнес-клуб Многоборец, ул.Минская, 6;
- Детский центр Знайкин домик, ул.Ильфа и Петрова, 8а.
Наши занятия - это практика Хатха-йоги, которая включает в себя асаны, дыхательные упражнения, динамические гимнастики.
Йога указывает путь к совершенному здоровью, красивому и сильному телу, совершенному управлению разумом, гармонии с самим собой, миром и природой.

Хатха - йога (Одесса)

Психологическая мастерская Паулины Танич. Telegram-канал https://t.me/+t_w0PEQVS740YTJi
✅ Расписание моих групп, тренингов, марафонов, женских телесных практик, индивидуальных сессий.
✅ Осознания на моем пути, инсайты, знания для понимания себя, своих чувств, тела, стратегии поведения.
✅ Медитации, дыхательные энергетические практики, упражнения для поддержания себя каждый день.
✅А так же другая полезная и важная информация на пути познания себя.

Психологическая мастерская Паулины Танич