Поиск
[[[=== "08-АМз "===]]]

[[[=== "08-АМз "===]]]

Подписчики: 13 подписчиков
ID: 18016965

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club08am

Описание

Автоматизация технологических процессов и производств в машиностроении.

Asanga Yoga Vienna. Traditional yoga philosophy.
Школа традиционной философии йоги в Вене.
На занятиях мы не только практикуем физическую часть, то есть асаны, но так же медитацию, дыхательные упражнения, чтение мантр и последовательно изучаем философию древней Индии и первоисточник Йоги.

Asanga Yoga Vienna

йога РАДОСТЬ. Добро пожаловать в мир Йоги, Гармонии, Здоровья, Красоты, Радости и Счастья!
Йога - это древнейшая наука о самореализации, которая на протяжении нескольких тысячелетий была разработана и систематизирована индийскими мудрецами и просветлёнными людьми.
Испытанная и проверенная временем йога - этот синтез науки, философии, умственных, физических и дыхательных упражнений, спорта и образа жизни - актуальна и по сей день. В наш современный век развитых технологий, обилия информации, бешеного темпа жизни, человек как никогда нуждается в умении расслабляться и концентрироваться.
С помошью несложных физических и дыхательных упражнений вы сможете не только развить гибкость, выносливость, чувство равновесия, но и улучшить концентрацию, внимание, быть в отличной форме и хорошем настроении.
Систематические занятия йогой укрепляют общий тонус, заряжают позитивной энергией, активизируют психоэнергетические центры, что в свою очередь проводит к духовному росту, материальному благополучию и самореализации личности.

йога РАДОСТЬ

Аэройога. Йога в гамаках в Омске. Хатха-йога.. Аэройога в гамаках - новое уникальное направление!
Это разновидность классической йоги, все упражнения выполняются на некотором расстоянии от поверхности пола.
Аэройога на гамаках состоит из упражнений хатха-йоги, все занимающиеся парят над полом и получают не только физическую нагрузку, но и незабываемые впечатления. Гамак состоит из особой ткани, она прикреплена к потолку как качеля.
Для занятий антигравити йога вам понадобятся:
- не скользкая спортивная одежда;
- плотный топ, который надежно зафиксирует грудь даже в положении вниз головой.
Аэройогой принято заниматься босиком. Первые тренировки являются подготовительными. Как правило, в них не включают разучивание асан. Раскачивания, перевороты и наслаждение новыми ощущениями в сопровождении расслабляющей музыки – вот, что ждет вас на первых занятиях аэройогой. На последующих занятиях перед разучиванием асан будет предложена разминка с использованием гамака. Большинство упражнений будут направлены на растяжение тела, привыкание к невесомости. Расстояние до пола при выполнении ряда упражнений будет составлять 1 метр. Перечень асан и их последовательность определяет тренер в соответствии с индивидуальными особенностями и ожиданиями своих подопечных. Не вся тренировка проходит в гамаке. Некоторые упражнения задействуют гамак частично, как вспомогательный тренажер. После разучивания асан следует блок силовых упражнений. Завершающий этап тренировки – это медитативные практики и дыхательные упражнения. По мере освоения базовых навыков воздушной йоги в тренировку включаются более сложные перевороты и трюки.
Занятия аэройогой подарят вам следующие бонусы:
 - положение вниз головой, которое является обязательной составной частью тренировки, способствует самообновлению и улучшению кровообращения;
 - облегчение хронического напряжения в пояснице;
 - избавление от сутулости и зажатости в шейном отделе позвоночника;
 - улучшение гибкости;
 - укрепление дыхательной и сердечно-сосудистой систем;
 - новые ощущения и эмоции;
 - проработка мышц-стабилизаторов;
 - достижение состояния умиротворенности и гармонии с внешним миром.
Перед записью на занятие необходимо ознакомиться с правилами посещения и противопоказаниями - ссылка на Taplink в профиле группы.
Приходите за здоровьем, положительными эмоциями, приходите для отдыха. Сертифицированный тренер Стадник Алёна.
Занятия проходят по адресу: г.Омск, Звездова, 98а Family club
Расписание:
Аэро-йога: индивидуальные занятия по согласованию;
группы
Расписание на лето(может меняться)
Сб 10:00-11:30
Вт 19:30-21:00 Стоимость одного посещения 600 р. Действуют абонементы!
Преподаватель: Алёна Стадник
Запись на занятия обязательна.
Только по предварительной записи!
По всем вопросам обращаться в ЛС https://vk.com/id58420585 или по тел: 89937302402

Аэройога. Йога в гамаках в Омске. Хатха-йога.

WHITE LIGHT: КУНДАЛИНИ-ЙОГА В КАЗАНИ.. Кундалини Йога – практика, дошедшая до нас из глубины тысячелетий.
Это медитации и мантры, динамические и статические упражнения, дыхательные техники.
В Кундалини Йоге эти элементы сплетены в тонкую и точную технологию.
Она позволяет:
- получить заряд бодрости, жизненной энергии и прекрасного настроения на первом же занятии,
- пережить опыт тончайших ощущений,
- прикоснуться к Бесконечности в самом себе,
- раскрыть новые просторы для контакта с окружающим миром и с самим собой,
- стать более осознанным, здоровым и успешным.
В процессе практики более ярко проявляется способность наблюдать за своей внутренней и внешней реальностью, быть честным с самим собой.
Занятия по Кундалини-йоге проводят инструкторы, прошедшие специальную подготовку в KRI (Kundalini Reseach Institute)

"WHITE LIGHT": КУНДАЛИНИ-ЙОГА В КАЗАНИ.

СПОРТИВНОЕ ЛЮБИТЕЛЬСКОЕ ОБЪЕДИНЕНИЕ. Занятия с опытным тренером включают элементы йоги, дыхательные упражнения, занятия с фитнес - шаром, фитнес - резинками, круговые усиленные тренировки

СПОРТИВНОЕ ЛЮБИТЕЛЬСКОЕ ОБЪЕДИНЕНИЕ