Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
cigun03
Описание
Тайцзицюа́нь (тайчи или тайцзи) (кит. трад. 太極拳, упр. 太极拳, пиньинь: tàijíquán) — буквально: «кулак Великого Предела»; китайское внутреннее боевое искусство, один из видов ушу (происхождение тайцзицюань — исторически спорный вопрос, разные источники имеют разные версии). В России чаще трактуется как оздоровительная гимнастика, но приставка «цюань» (кулак) подразумевает, что тайцзицюань — это боевое искусство.
Нэйгун (кит.упр.内功, пиньинь:nèigōng, дословно «внутренняя работа») — искусство совершенствования способностей человека. Использует медитации, физические и дыхательные упражнения.
Цигун - древнекитайская система оздоровления и совершенствования умственных и физических возможностей человека.
Благодаря упражнениям цигун человек способен избавиться от хронических болезней, укрепить здоровье, приобрести гибкость, стать более энергичным, научиться жить в гармонии с окружающим миром.
Занятия цигун способствуют нормализации работы всех органов и систем человеческого тела.
Он широко применяется в Китае в оздоровительных и лечебных целях. Практика цигун учит снимать стресс, регулировать своё психоэмоциональное состояние.
Главная цель занятий цигун - нормализовать движение жизненной энергии в теле человека и таким образом повлиять на протекание физиологических процессов в организме.
