сопровождение тела_ума {внимательное движение}

Описание

С помощью различных мягких техник массажа и мануально-двигательной терапии я помогаю людям 1. направлять внимание в телесные ощущения, уменьшать напряжение и болезненные ощущения, искать оптимальный способ движения, 2. развивать навык чуткого слушания потребностей своего организма и своевременного реагирования на них, 3. развивать бережное обращение с телом за счёт постепенного сокращения факторов, наносящих вред самочувствию и здоровью Под индивидуальный случай, актуальное состояние и запрос я применяю чистые или смешанные техники: ◦ классический массаж (общий, любых отдельных зон) ◦ тайский йога-массаж (мягкие техники) ◦ арома-массаж (с качественными базовыми и эфирными маслами, арома-лампой), расслабляющий или тонизирующий ◦ Body-Reading (медитативный релаксационный массаж) ◦ двигательная терапия: упражнения на работу с дыханием, с походкой, с центром, миофасциальный релиз, активный фасциальный релиз Стоимость любого часового сеанса – 2000 рублей.