Поиск
c1airvoyant

c1airvoyant

Подписчики: 60 подписчиков
ID: 80057378

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

c1airv0yant

Описание

музыкальный сотрудник

Моя группа.

Моя группа

Первый Шаг I Дыхательные упражнения от заикания.

Первый Шаг I Дыхательные упражнения от заикания

Дыхательные и реабилитационные упражнения.

Дыхательные и реабилитационные упражнения

Индивидуальные занятия по Йоге. Для тех, кто ценит повышенный комфорт, хочет заниматься в удобное для себя время, а также заинтересован в максимально правильном выполнении упражнений и дыхательной гимнастики и хочет и дальше совершенствоваться в йоге. На индивидуальных занятиях все упражнения, техника исполнения, метод подачи подбирается с учётом индивидуальности ученика.
Можно с уверенностью сказать, что занятия с персональным тренером актуальны как для начинающих осваивать йогу, так и для тех, кто уже значительно продвинулся в практике. Для начинающих особенно важна правильная отстройка асан и корректировка выполнения различных упражнений. Во время обычных групповых занятий тренер по объективным причинам не всегда может уделить персонально Вам свое время. В то время как во время индивидуальной практики каждое Ваше движение, а также дыхание будут четко проконтролированы.
ПРЕИМУЩЕСТВА ИНДИВИДУАЛЬНЫХ ЗАНЯТИЙ ПО ЙОГЕ
• Внимание инструктора полностью сосредоточено на Вас
• Индивидуальный подбор комплекса асан и дыхательных практик
• Корректировка программы в зависимости от целей ( похудение, избавление от стресса и т.д.)
• Моментальное устранение «ошибок» и неточностей в выполнении упражнений
• Более внимательная и корректная отстройка практики с учетом Ваших особенностей
• Возможность получения травм во время выполнения асан сводится к нулю
• Рекомендации по питанию, очистительным процедурам и по коррекции режима дня
• Проведение занятий в удобное для Вас время
Тел.: 8 918 924 05 00
NAMASTE

Индивидуальные занятия по Йоге

ЙОГА В ВОЛОГДЕ!!. Для всех, кто любит йогу!!!. А также эта группа будет полезна тем, кто только собирается начать занятия йогой. Возможно, вы узнаете что-то новое, а может, сможете сами поделиться опытом.
Хатха-йога – это путь к здоровью, поскольку йогические упражнения восстанавливают правильную структуру позвоночника, оказывают регулирующее действие на эндокринную систему, нормализуют действие кровеносной, пищеварительной, дыхательной и других систем организма. Объяснить целительное действие йоги можно тем, что асаны (положения тела) и пранаямы (дыхательные упражнения) осуществляют последовательный массаж всех органов тела, тренируют не только крупные, но и мелкие группы мышц, оказывают целительное воздействие на каждый участок тела.
Хатха-йога – это путь к разрешению эмоциональных проблем, созданию радостного, светлого мироощущения. Механизм такого изменения заключается в снятии так называемого мышечного панциря, сковывающего тело человека.
В программе: дыхательные практики, асаны (физические упражнения) , медитативные практики.
Приглашаем на занятия по адресу: Г. Вологда , ул. Чехова 37, корп. 3 ( напротив Мезона), домофон 43, цокольный этаж.
ИДЕТ НАБОР В НОВУЮ ГРУППУ!!!
ВРЕМЯ ПРОВЕДЕНИЯ: четверг 19:45 и суббота 12:00
Телефоны для справки и записи: 8-951-746-95-30, 8-900 -507- 95-64, обращаться к Наталье http://vk.com/id10835883
Стоимость занятий:
Пробное занятие - 100 р
Разовое занятие - 300 р
4 занятия - 900 р
8 занятий - 1400 р
УСПЕЙТЕ ЗАПИСАТЬСЯ!!! КОЛИЧЕСТВО МЕСТ ОГРАНИЧЕНО!!

ЙОГА В ВОЛОГДЕ!!