Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
boksmoskva
Описание
Тренировки по Боксу в Москве
Опытный профессиональный тренер
Индивидуальный подход к тренировочному процессу с учетом возраста и физической подготовки
Постановка техники ударов
прямые, боковые, апперкоты
сочетание ударных действий
Правильное сжатие кулака
Постановка техники ведение боя на различных дистанциях
дальняя /средняя / ближняя
перемещение в стойках / перестроение
Умение чувствовать сопреника
Постановка защитных действий
блок / уклон / уход / подставка /отбив
Общая физическая подготовка
Сила / Скорость / Выносливость
Сбросить вес и приобрести красивое пропорциональное тело
Работа на лапах / груше / мешках
Работа в парах
Спарринги
Обретение уверенности в себе и воли в характере!
Контактный телефон: 89672054140
Бокс укрепит ваше тело и дух!
