Поиск
BNTU_10303115

BNTU_10303115

Подписчики: 14 подписчиков
ID: 101493271

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

закрытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

bntu10303115

Описание

БНТУ. МСФ. Автоматизация технологичесских процессов и производств.

Asanga Yoga Vienna. Traditional yoga philosophy.
Школа традиционной философии йоги в Вене.
На занятиях мы не только практикуем физическую часть, то есть асаны, но так же медитацию, дыхательные упражнения, чтение мантр и последовательно изучаем философию древней Индии и первоисточник Йоги.

Asanga Yoga Vienna

Каллиграфия здоровья в Ижевске С Марией Вольской. Вводный семинар Каллиграфия здоровья мастера Янга в Ижевске!
Каллиграфия здоровья – это система дыхательно-двигательных практик направленных на возвращение полного функционирования внутренних органов, естественной подвижности всех суставов и насыщения крови кислородом. В основе Каллиграфии здоровья лежат мудрые принципы Цигун, а им уже 5000 лет.
Все упражнения в Каллиграфии здоровья выполняются плавно и с полной осознанностью. Мы словно рисуем трехмерные картины своим телом. И каждая такая картина – это мягкий и эффективный массаж внутренних органов, так как все движения начинаются из живота. Постепенно начинают уходить зажимы и блоки из тела, все ткани нашего организма расслабляются, и значительно улучшается кровоток. Как результат, мы чувствуем себя полными жизненных сил, умиротворенными, реже болеем, живем дольше и счастливее.
На семинаре мы познакомимся с базовыми дыхательными техниками, освоим утренний и вечерний комплексы упражнений, которые вы сможете выполнять самостоятельно по 15-20 минут, когда захотите. И тем самым значительно улучшите свое здоровье.
Бонусом будут упражнения для снятия напряжения с области шеи и плеч.
Семинар пройдет в школе развития «РОЗАМИРА» по адресу: Ижевск, ул. Школьная, 19
21 апреля 11.30– 17.00 (с перерывом на обед)
22 апреля 13.00 -15.30
Ведущая семинара Мария Вольская сертифицированный инструктор по Каллиграфии здоровья, выпускница первой ступени йоги и систем оздоровления Вячеслава и Елены Смирновых.
Записаться на семинар и узнать все подробности можно у Марии Вольской volskaya108@gmail.com
Телефон для связи 8 906 89 733 71

Каллиграфия здоровья в Ижевске С Марией Вольской

ЙОГА мир познания себя. ПРИГЛАШАЮ осваивать методы и техники Йоги 🕉 которые помогают шаг за шагом исследовать многогранность наших структур и в то же время объединится в ОДНО целое
Практика помогает быть СОБОЙ , отвечает на вопросы нашего внешнего и внутреннего мира
Йога это целостный подход:
восстанавливающий человека , позволяющий понимать , принимать , изучать себя , повышая качество жизни ❤️ обретать ☯️ единство с Собой Истоком и Миром
🔆Йога работает как с Телом , так и Сознанием 🌷ОСОЗНАННЫЙ подход ОСНОВА ЙОГИ
Это Включение Наблюдателя в практику
Свидетель своих ощущений , состояний , реакций ….
что делаем ? как делаем ? для чего ?
🔆В практике ключевое это ❗️сочетание действия с вниманием которое раскрывает глубину , эффективность упражнений ,
включая в работу как физиологическую структуру , ментальную и более тонкие энергетические 😉
СПОСОБСТВУЕТ
☀️Сосредоточению , расслаблению : снятию последствий стресса тревожности , фонового напряжения ....
☀️ Концентрации задающей тонус разуму , спокойствие уму
☀️ Умиротворенности накоплению сил 🤗
❗️ Главный критерий прогресса ГАРМОНИЗАЦИЯ 🌿Йога учит нас работать с такими инструментами как ум, эмоции , чувства интеллект ….и быть ведущими эти явлений
🌿 усиливается связь тело = мозг , развиваются нейронные связи и когнитивные явления ( память , мышление , восприятие и …)
❗️Йога оздоравливает организм и подчеркивает индивидуальную красоту
☀️Мобильность суставов , выравнивание костно мышечного корсета , эластичность
☀️запускается систем организма , нервной , эндокринной, сердечно-сосудистой , кровеносной , дыхательной , работоспособность органов , обменные процессы , лимфодринаж 🕉
Я Придерживаюсь древнему принципу «ПОСТЕПЕННОСТЬ, РЕГУЛЯРНОСТЬ УМЕРЕННОСТЬ» Ориентируясь на свои ощущения и возможности
🌿 Доступность и уважение к себе , позволяющая предотвращать травмы и модифицировать позы , мягкий подход постепенно вводящий тело и психику в практику
На занятиях применяю ❣️
+Упражнения с дыханием +Суставная гимнастика +Асаны , виньясы + самомассаж
+ Релаксация с элементами Йога Нидры
тел : 89212629218

ЙОГА мир познания себя

Преображение. Марафон Преображение
В программе:
1. Сбалансированное правильное питание, которое приведет к хорошему самочувствию и красивым формам.
2. Эмоциональный настрой. Проработка блоков и зажимов. Избавление от негативных установок. Вера в результат. Хорошее эмоциональное самочувствие, настроение.
3. Дыхательные практики. Улучшение здоровья. Наполнение жизненными силами, энергией.
4. Упражнения. Красивая осанка. Избавление от болей в спине, шее и ногах.( избавляемся от холки)
5. Эффективный самомассаж.
6. Индивидуальное сопровождение куратором.
Вас ждёт 6 недель удивительных изменений, на пути к собственному счастью!

Преображение

Уроки вокала онлайн. Студия Татьяны Виноходовой. 1. Уроки пения - онлайн.
Академический, эстрадно-джазовый, народный, рок-, экстрим- вокал. Постановка голоса.
Занимаемся с учениками с начального до продвинутого уровня.
Первый урок БЕСПЛАТНО!
Абонементы:
3 урока по 50 минут - 1500 руб.
5 уроков по 50 минут - 2350 руб
10 уроков по 50 минут - 4500 руб
2. Вокалотерапия – терапевтическая методика, основанная на пении и определенной системе дыхательных упражнений.
Первое занятие - БЕСПЛАТНО!
Абонементы:
3 занятия по 60 минут - 3000 руб
5 занятий по 60 минут - 4500 руб
3. Вокал для беременных - это опыт общения с малышом, снижающий уровень стресса во время беременности, и дыхательная гимнастика, увеличивающая снабжение кислородом, упражнения которой помогут снизить болевые ощущения во время родов. Учимся петь колыбельные народов мира.
Первое занятие - БЕСПЛАТНО!
Абонементы:
3 занятия по 50 минут - 1500 руб
5 занятий по 50 минут - 2350 руб
Занятия проходят на платформе ZOOM в режиме видео конференции.

Уроки вокала онлайн. Студия Татьяны Виноходовой