Поиск
Частное сообщество

Частное сообщество

Подписчики: нет данных
ID: 165734470

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

частное

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

bloodjournal

Открытая йога. Кемерово | Ирина Долбина. Преподавание разных видов йоги:
- Хатха йоги;
- Динамическая йога;
- Медитация:
- Дыхательные упражнения;
- Упражнения на релаксацию.
Йога для всех желающих, разного возраста и разного уровня подготовки.

Открытая йога. Кемерово | Ирина Долбина

Йога и не только. Белая Церковь. ДНС. Группы до 5-ти человек.
Программа формируется под индивидуальные потребности. Вы получите намного больше, чем просто физические упражнения :) В арсенале тренера: - хатха йога - парная йога - дыхательные практики - контактная импровизация - танцедвигательная терапия - медитативные практики - глубокое знание психологии
Занятия проходят на ДНС (рядом крытый рынок) Уютный теплый зал в новом доме.
Запись по тел: 096 615 58 06
Гибкий график занятий.
Так же у нас будут проводиться другие мероприятия по таким направлениям:
- Женские тренинги
- Семейные программы
- Личностные трансформационные программы
- Йога и др.телесные практики
И еще много чего интересного!

Йога и не только. Белая Церковь. ДНС

Эксперт по коррекции фигуры и питания. Я - тренер по нескольким направлениям, популярным среди современных людей, стремящихся к здоровью тела и духовному росту.
Пилатес - упражнения на проработку всех частей тела, сопровождающиеся концентрацией дыхательных ритмов. Упражнения в пилатесе улучшает координацию и баланс, снижает стресс.
Йога-духовная, психическая и физическая практики. Союз этих составляющих неизбежно приводит к гармонии.
Калланетика-статические упражнения, направленные на сокращение и растяжение мышц. Небольшие амплитуды незаметно дают мощную мощную нагрузку и ощутимые результаты. Быстрый, а главное - долгосрочный - результат за короткое время.
Флекс-система упражнений, развивающих гибкость вашего тела. Флекс представляет собой симбиоз эффективнейших частей из нескольких фитнес-программ.
Боди Флекс-стройная фигура за 15 минут в день! Это реально. Это направление сочетает дыхательную гимнастику с изотоническими и изометрическими упражнениями.
Ямуна Боди Роллинг-уникальная программа, выравнивающая осанку и дарящая свободу вашим движениям. Здесь используются мячи разного диаметра и плотности. Не торопитесь идти на массаж, научитесь правильно расслаблять мышцы.
Предлагаю вам:
- групповые занятия от 3-х человек;
- индивидуальные занятия 1-2 человека;
- адаптированные занятия в офисах.
Мой подход - выбор эффективного способа по поддержанию или коррекции здоровья, снижению веса и набору мышечной массы.
Открой Свой Потенциал - это не только фитнес, физические нагрузки, но и открытие эмоциональных зажимов.

Эксперт по коррекции фигуры и питания

Фейскультура — молодость и красота лица. Ковров. Фейскультура — не просто гимнастика для лица, это целостная система, включающая упражнения для осанки, дыхательные и медитативные методики. Цель — сохранить естественную красоту, не прибегая к инвазивным средствам. Упражнения мягко и бережно воздействуют на ткани лица, позволяя моделировать отдельные зоны, активируют надчерепные и мимические мышцы, стимулируют кровообращение, насыщая кислородом и питательными веществами.
Автор метода «фейскультура» — Татьяна Чекалова, с помощью гимнастики она смогла восстановить лицо после инсульта.

Фейскультура — молодость и красота лица. Ковров

Телесно-ориентированная терапия. Телесно-ориентированная терапия – одно из наиболее популярных направлений психотерапии. Интерес к нему объясняется тем, что в последнее время мы все чаще обращаем внимание на взаимосвязь наших эмоций и чувств с нашим здоровьем, активностью и жизнедеятельностью вообще. ТОП эффективная и быстрая методика, так как она работает с сознанием через тело. Тело же в свою очередь «запоминает» и «запечатляет» все душевные травмы, боли и переживания. Соответственно, с помощью телесных и дыхательных упражнений, мы можем работать с эмоциями, чувствами, проблемами. Телесные упражнения не являются самоцелью, а дают доступ к проблеме человека и его ресурсам. Тренинг поможет Вам почувствовать и осознать свое тело, выразить через него свои чувства, осознать дыхание, избавиться от зажимов и страхов, жить более полноценной и комфортной жизнью. Это также позволяет определить источник проблем, избавиться от ненужного напряжения и ненужной деятельности.
Вы можете задать любые вопросы психологу http://vkontakte.ru/id30007367

Телесно-ориентированная терапия