5:2 / БИКИНИ ДИЕТА. МАЙКЛ МОСЛИ, ЖАКЛИН УАЙТХАРТ

Описание

Быстрая Диета 5:2 – это революционная методика снижения веса, которая уже успела покорить весь мир! С ее помощью множество людей не только сбросили вес, но и существенно улучшили показатели своего здоровья. Ведь медики давно доказали пользу разгрузочных дней. Главное – придерживаться определенных ограничений всего 2 дня в неделю, и совсем скоро вы заметите, как показатели на весах снижаются, а вы чувствуете себя все лучше и лучше.Над этой книгой работали Майкл Мосли и Мими Спенсер, врач-диетолог и журналистка, мужчина и женщина. Благодаря этому описанная в ней методика учитывает особенности организма обоих полов. Кроме того, ее эффективность научно доказана и подтверждена опытом многочисленных последователей как в США, так и в Европе.В книге представлены рецепты вкусных блюд, которые помогут вам следовать Быстрой Диете 5:2, не обедняя свой рацион, а значит, быстрее приблизиться к заветной цели. А это не только стройное подтянутое тело, но еще и улучшение здоровья, нормализация уровня холестерина и сахара в крови, укрепление иммунной системы. Читать, скачать ли купить книги по теме: М. Мосли, М. Спенсер. Быстрая диета: Лабиринт: http://paraknig.ru/view/167759 Озон: http://www.ozon.ru/context/detail/id/28345163/ Скачать, читать: http://www.litmir.co/bd/?b=239143 Ж. Уайтхарт. Бикини диета: Лабиринт: http://www.labirint.ru/books/438474/?utm_content=topadvert_2_block-name_h-list_click-id_2_pin_2136329040514548766 Озон: http://www.ozon.ru/context/detail/id/26995536/?utm_content=topadvert_2_block-name_h-list_click-id_2_pin_6295436414792100975