Поиск
Бессонница | ART

Бессонница | ART

Подписчики: 277 подписчиков
ID: 152070169

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

bessonnicaart

Описание

Арт-статус: ~ Трейды: нет ~ Реквесты: нет ~ Коммишены: ДА ~ Коллабы: да

Телесно-ориентированная терапия. Павлодар.. Для кого эти занятия? Для тех, кто испытывает влияние стресса, разлад с самим собой, окружающими. Для тех, кто занимается личностным ростом и готов менять свою жизнь! Что происходит на наших занятиях? Мы делаем статические упражнения, растягиваемся. Применяем контактные техники, дыхательные техники. Учимся расслабляться, визуализировать, медитировать. И еще много интересного! В теплой дружественной атмосфере при поддержке психолога, ведущего занятия вы можете начать путь в познании себя!
Веду занятия я - Елена. Психолог, тренер.
8 707 031 74 91

Телесно-ориентированная терапия. Павлодар.

Детский массаж и лечебная гимн на дому Сыктывкар. Массаж в раннем возрасте – залог здорового будущего вашего ребёнка. Ребёнок познаёт окружающий мир через органы чувств, поэтому осязание является важнейшим элементом в раннем возрасте. Ведь прикосновение – это ни с чем несравнимое чувство для малыша, это чувство доверия и уверенности.
✨Так в чём же именно состоит польза детского массажа?
👉 Нормализует мышечный тонус 👉 Укрепляет иммунитет 👉 Оказывает успокаивающий эффект,улучшает сон 👉 Улучшает кровообращение
👉 Развивает дыхательную систему 👉 Улучшает пищеварение 👉Снимает колики и уменьшает газообразование
✨Совместно с массажем проводится гимнастика по возрасту ребёнка и упражнения способствующие развитию новых навыков физического развития .

Детский массаж и лечебная гимн на дому Сыктывкар

Секреты женского тела. Женщина начинается с тела. Для женщины её отношения с телом определяют фундамент отношения с самой собой. Лёгкость в женщине начинается с её тела и заключается не в количестве килограммов, а в её самоощущении, в контакте со своей природой, в чувствительности и принятии.
С детства нас учили быть хорошими девочками, т.е. социально удобными (не говорить, чего хочется, не выражать открыто свои эмоции). В результате мы стали «приличными людьми», которые потеряли спонтанность, умение слышать желания своего тела и души, выражать эмоции.
В телесно-ориентированной группе с помощью специальных упражнений Вы сможете прислушаться к своему телу, осознать телесные ощущения, исследовать как потребности, желания и чувства проявляются в различных телесных состояниях.
В программе занятий: физические и дыхательные упражнения, медитации, упражнения телесно-ориентированной психотерапии, обучение приемам самомассажа по тематике занятия.

Секреты женского тела

ДЫХАНИЕ СТРОЙНОСТИ с Оксаной Ершовой. Студия осознанной стройности Оксаны Ершовой.
Я создательница своего уникального подхода к красоте и стройности женского тела,через дыхательные программы #Бодифлекс и #Оксисайз.
Являюсь сертифицированным международным тренером по #фейсфитнесу.
Оксисайз ( #оксисайз) и бодифлекс ( #bodiflex) для #стройностифигуры - это комплекс статических упражнений, совмещенных с определенным видом диафрагмального дыхания.
Цели оксисайза и бодифлекса:
1. Избавление от лишних жировых отложений (основная цель!)
2. Коррекция фигуры
3. Общее оздоровление организма
4. Повышение уровня жизненной энергии
5. Улучшение психоэмоционального состояния
Вы просто дышите и стройнеете за 20 минут в день!
Сияющая кожа, узкая талия, плоский живот и летящая походка – мечта, которая легко может стать реальностью с помощью дыхательных гимнастик, которые
подходят женщинам, в любом возрасте!
Групповые занятия и индивидуальные занятия лично или через Инстаграм закрытую группу!
Запись по телефону 8-960-957-09-20 (WhatsApp)
От вас требуется спортивная одежда , а так же хорошее настроение и огромное желание стать стройными, молодыми, здоровыми и красивыми!

ДЫХАНИЕ СТРОЙНОСТИ с Оксаной Ершовой

TriYoga. ТриЙога в России: семинары, регулярные занятия, интервью с ведущими учителями.
ТриЙога — медитативная, мягкая, пластичная система практики йоги в потоке, созданная Кали Рэй.
Отличительной чертой ТриЙоги являются четко выстроенные последовательности, объединяющие в себе дыхательные практики, статичные позы и динамические упражнения.
Потоки ТриЙоги характеризуются волнообразными движениями позвоночника, экономией движения и расслаблением в действии.