Поиск
BEDDY_TEDDY

BEDDY_TEDDY

Подписчики: 17 подписчиков
ID: 108311057

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

beddy_teddy

Описание

Уютный текстиль для ваших малышей ✨

Студия Алёны Гром. Оксисайз. Петрозаводск. Студия Алёны Гром предлагает Вам метод коррекции фигуры на основе авторской дыхательной гимнастики Окси-Гром.
Если вы испытываете проблемы с избыточным весом, если у вас обвисший животик, «ушки» на талии, излишне пышные бедра, целлюлит, то знайте, что ВСЕ эти проблемы можно решить ПРОСТО!
Нужно просто научиться правильно ДЫШАТЬ!
Применяемая методика проста и эффективна. Она основана на специально разработанной дыхательной гимнастике, запускающей процессы ускоренного окисления, т.е. сжигания жировых клеток с помощью добавочного кислорода.
Групповые программы коррекции фигуры, разработанные профессиональным инструктором по фитнесу и дыхательной гимнастике, сочетают правильное дыхание со специальными позами и упражнениями для стремительного обретения стройности.
Результаты вас просто поразят!
Преимущества методики:
-не требует физической подготовки
-не требует полуголодных диет
-сегодня это самый быстрый и результативный способ.
За две недели занятий вы сможете:
• заметно сократить объемы талии, рук, бедер и т.д.
• улучшить росто-весовые показатели
• целенаправленно скорректировать свои проблемные зоны
• уменьшить аппетит, сократив порции еды без психологического ущерба
• ощутить небывалую гибкость, подтянутость и грациозность
• увеличить свой уровень энергии в 2-4 раза и улучшить настроение
АЛЁНА ГРОМ
Профессиональный тренер по фитнесу и дыхательной гимнастике.
- Сертификат Педагогического колледжа фитнеса (г. Санкт-Петербург) по программе «Групповые силовые уроки в разных форматах и стилях».
- Сертификат Педагогического колледжа фитнеса (г. Санкт-Петербург) по программе «Бодифлекс».
- Сертификат Педагогического колледжа фитнеса (г. Санкт-Петербург) по программе «Фейсформинг».
КОНТАКТЫ
г. Петрозаводск. ул. Правды 29, пом. 312, 3 этаж
тел: 637-837
(полный номер 8 911 403-78-37)
г. Петрозаводск, пр. Первомайский 9 (отдельный вход с обратной стороны от Первомайского проспекта в студию растяжки Юник Боди)
тел: 637-837
(полный номер 8 911 403-78-37)
г. Петрозаводск, Лососинское шоссе 26 (Торговый центр Столица, отдельный вход со двора в танцевальный клуб Ритм)
тел: 637-837
(полный номер 8 911 403-78-37)

Студия Алёны Гром. Оксисайз. Петрозаводск

Физкультурно-оздоровительный клуб КИСЛОРОД. Занятия аэробикой, пилатесом, силовая тренировка, интервальная тренировка.
Аэробика представляет собой сочетание общеразвивающих физических упражнений и танцевальных движений, выполняемых под музыку. Данный вид оказывает укрепляющее действие на сердечно-сосудистую и дыхательную системы, способствует похудению и улучшению фигуры.
Пилатес укрепляет мышцы-стабилизаторы, фиксирующие нормальное положение тела (осанки, внутренних органов).
Пилатес развивает координацию, улучшает гибкость, учит двигаться красиво и грациозно.
Упражнения пилатес очень многоплановы, и включают в работу большое количество мышц одновременно, требуя правильной техники выполнения, а количество повторений при этом может быть минимальным.

Физкультурно-оздоровительный клуб КИСЛОРОД

Дыхательная гимнастика Полазна. Приглашаем всех, кто не равнодушен к своему здоровью, на занятия ДЫХАТЕЛЬНОЙ ГИМНАСТИКОЙ. Комплекс упражнений разработанный А.Стрельниковой помогает восстановить и поддерживать физическое здоровье в отличном состоянии, укрепляет иммунитет, повышает жизненный тонус, улучшает память и настроение. Начало занятий в октябре.Запись на вводное бесплатное занятие по телефону 8982-465-3243 Наталья

Дыхательная гимнастика Полазна

Йога в Тихвине с Маргаритой Поваренкиной. Эта страничка посвящена студии йоге, которую организовала и проводит выпускница Петербургская школа йоги Поток странствий Маргарита Поваренкина, по оригинальной годами отработанной методике YogaFlow System в городе Тихвин.
* Занятия по хатха-йоге продолжительностью 1,5 часа и представляют собой практику связок-движений (виньяс), положений тела (асан) и дыхательных упражнений (пранаямы). В группах для продвинутых учеников практикуются более высоких ступеней хатха-йоги. Преподавание хатха-йоги идёт на трёх основных курсах: для начинающих, продолжающих и для детей.
*Скорее всего, вы придёте в группу, в которой уже прошли первые занятия. Пусть это вас не смущает.
*Занятия проходят по расписанию:
Для начинающих:
понедельник, среда, пятница -утро 8,00;вечер 19.30.
Для продолжающих:
вторник, четверг -вечер 19.30;
золотой возраст(60+)
вторник, четверг 09.30
* Телефон для записи и дополнительной информации: 8(921) 3581214
Адрес: г.Тихвин, коммунальный квартал, 13

Йога в Тихвине с Маргаритой Поваренкиной

Тибетская йога Неджанг в Красноярске. Международная Академия Традиционной Тибетской Медицины
23-24 мая
проводит в Красноярске курс обучения Тибетской лечебной йоге Неджанг
суббота 23 мая - с 14-00 до 17-00
воскресенье 24 мая - с 10-00 до 17-00
Проводить курс будет сертифицированный инструктор МАТТМ и специалист по тибетской медицине - Оксана Волкова (Бердск-Новосибирск)
Программа курса :
- краткое освещение основ тибетской медицины;
- объяснения по упражнениям йоги Неджанг;
- уникальные дыхательные практики: «Девять Очистительных дыханий» и
«Дыхание Вазы»;
- и, конечно же, практика упражнений йоги Неджанг!
Стоимость курса 3000 руб
Йога Неджанг включает в себя комплекс из 25 упражнений, самомассаж и определенный тип дыхания. Упражнения Йоги Неджанг восстанавливают работу всего организма (внутренних органов, органов чувств, суставов, мышечного аппарата), приводят в равновесие внутренние энергии. Этот комплекс полезен всем и доступен к выполнению как молодым и здоровым, так и для пожилых и немощных.
В Тибетской Медицине лечебная Йога Неджанг традиционно применяется для лечения и профилактики заболеваний наряду с лекарствами, процедурами и рекомендациями по питанию и образу жизни.
Все вопросы по тел.: 8-983-147-5768

Тибетская йога Неджанг в Красноярске