Поиск
Частное сообщество

Частное сообщество

Подписчики: нет данных
ID: 54043579

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

частное

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

bayplusmag

Нутрициолог Маргарита Евсюкова. Здравствуйте!
‌Меня зовут Маргарита Евсюкова.
‌Я дипломированный преподаватель химии, дипломированный диетолог — консультант, сертифицированный специалист по здоровому рациону и коррекции веса, сертифицированный нутрициолог и нутригенетик.
‌В сфере здорового питания с 2020 года.
‌Постоянный участник международных конференций по нутрициологии и здоровью, участник выставок БАД — ЕХРО.
‌
Автор и спикер трех курсов по коррекции веса, оздоровлению и омоложению систем организма, а именно:
- курс Похудеть с Rita_ymnitca
- курс Жить долго
- курс 7 дней до дня Х
Если вы хотите наладить свой режим питание, похудеть без голода или просто узнать подробнее о программах курса, задать свой вопрос можно по ссылке https://vk.me/rita_ymnitca

Нутрициолог Маргарита Евсюкова

Ханами. Бесплатная доставка от 700р по городу Чебоксары. Среднее время доставки 1- 1.5ч
Режим работы: вс-чт с 10:00 до 22:00 пт-сб с 10:00 до 23:00
ТЦ Байконур тел: 36-45-45
ТЦ Мега Молл тел: 37-25-26
ТЦ МТВ тел: 29-80-80
-20 % в будни с 11:00 до 15:00
-20% в День Рождения (+3 дня и 3дня после)

МБОУ СОШ №2 г. Гулькевичи. Эта группа создана для тех, кто учился, учится, и будет учиться в лучшей школе нашего города! В школе-миллионере! Школе, которая останется в нашей памяти как самая-самая лучшая:) Это школа №2 г. Гулькевичи!
О ШКОЛЕ:
Победитель конкурсов общеобразовательных учреждений, внедряющих инновационные образовательные программы
«Лучшая школа России – 2006» и «Лучшая школа России – 2008»
Юридический адрес: 352192, Краснодарский край, город Гулькевичи, улица Волго-Донская, дом 7.
Телефон/факс: (86160) 5-32-94
E-mail: school2@gul.kubannet.ru
• Школа построена в 1962 году, пристройка – с 1975 года, здание начальной школы 1962 года, постройки с 1978 года.
• Тип здания: кирпичное с блочным перекрытием.
• Школа рассчитана на 750 мест.
• Тип образовательного учреждения: муниципальное образовательное учреждение.
• Школа имеет государственную лицензию на право ведения образовательной деятельности: серия 23Л01 № 0000751, регистрационный № 03816 от 13.04.2012.
• Свидетельство о государственной аккредитации серия 23А01 № 0000874, регистрационный № 03132 от 28.10.2014 года (действительно до 28.10.2026г.).
• Численность учащихся колеблется от 919 до 945 человек.
• Общая численность учащихся на начало 2007 - 2008 учебного года 914 человека, скомплектовано 41 класса.
• Из них: мальчиков - 462 (50,5%), девочек - 452 (49,5%).
Режим работы школы.
Школа работает с 8:00 до 19:00 в режиме шестидневной учебной неделе, кроме 1-х классов. Все учащиеся обучаются в две смены. Продолжительность уроков 40 минут.
Режим работы составлен с учетом продолжительности пребывания детей в учреждении, регламентируется единым расписанием учебных занятий, самоподготовки, внеурочной деятельности и дополнительного образования. Учитывается распределение времени на все виды деятельности и отдыха в течение суток с учетом возраста и состояния здоровья учащихся.
В режиме дня предусмотрены: активная двигательная нагрузка, дневные прогулки, время для психологической разгрузки. Режим дня учащихся строится в соответствии с периодами повышения и спада работоспособности. В режиме дня отведено время для занятий по выбору. Система самоподготовки учитывает дозировку домашнего задания. В школе организовано горячее питание, для учащихся, посещающих группы продлённого дня 2-х разовое.
Среднее количество уроков в день:
• 1 ступень - 4-5
• 2 ступень - 5-6
• 3 ступень - 6-7
Инновационная деятельность школы
С 1999 года организована и успешно работает психологическая служба.
С 2003 года школа участвует в эксперименте по проведению единого государственного экзамена,
С 2003 года организован и успешно работает логопедический пункт.
С 2004 года вступила в эксперимент по предпрофильной и профильной подготовке учащихся.
С 2004 года начальная школа реализует программу «Школа 2100»
С 2005 года школа стала муниципальной экспериментальной площадкой по здоровьесбережению (система В.Ф.Базарного).
С 2006 года организовано гендерное обучение.

МБОУ СОШ №2 г. Гулькевичи

Креатив Лаб | Рекламное агентство | Конаково. Изготовление наружной рекламы в Конаково, Клину, Дубне, Твери
✔ Вывески любой сложности;
✔ Печать на баннере и плёнке;
✔ Печать листовок и визиток;
✔ Печать афиш;
✔ Изготовление сувениров и наград
✔ Печать фотохолстов
✔ Брендирование офисов/авто
✔ Услуги по фрезеровке и гравировке на дереве, пластике и др. материалах
✔ Услуги по ремонту, установке и обслуживанию вывесок
———
Срок изготовления : от 1 дня
———
☎ +7 (904) 010-77-11
☎ +7 (952) 091-77-11
☎ +7 (48242) 3-77-11
———
Либо пишите нашему менеджеру: 📝 vk.me/crea_lab_ru
———
Режим работы: ПН-ПТ 10:00-18:00
***
Рекламное агентство в Конаково
Рекламное агентство в Дубне

Креатив Лаб | Рекламное агентство | Конаково

Стройность и правильное питание 2017. Самый наш первый фитнес-марафон в 2017 году, это базовый марафон. Будет посвящен именно Правильному Питанию.
Марафон начнется 28 января и будет длиться 21 день.
В марафоне смогут принять участие не более 30-ти человек.
Марафон будет проходить в контакте в закрытой группе
Финалисты марафона Детокс и финалисты марафона в Смартпрогрессе принимают участие бесплатно
Если есть вопросы, то задавайте Наталья Дик.
О ведущей марафонов читаем здесь - https://vk.com/topic-95296383_33774463
Отзывы участников и результаты - здесь https://vk.com/topic-95296383_32224308.
Про все марафоны, которые проходили ранее можно прочитать здесь https://vk.com/natadik?w=page-95296383_50361568
Что получит каждый участник?
1. Знания об основных принципах правильного питания и применение их на практике (ведение дневников питания - обязательно!!!!)
2. Правильное похудение, мягкое и безопасное для здоровья. (до 3 кг за 21 день)
3. Улучшение самочувствия, состояния здоровья, увеличение энергии и жизненного тонуса
4. Новые знакомства, позитивное общение в кругу единомышленников, поддержка вашей мотивации
3 главных причины правильно питаться?
1. Это увеличивает качество жизни, позволяет всегда находиться в ресурсном состоянии
2. Правильное питание дает возможность всегда быть в форме, позволяет безопасно похудеть без срывов и замедления метаболизма
3 Правильное питание продлевает молодость, улучшает состояние кожи, волос и общее состояние здоровья
Какие темы рассмотрим во время прохождения марафона:
1. Мотивация. Правильная постановка цели. Измерение параметров (объем, вес, вычислений % содержания жира). Пищевой дневник
2. Основные принципы ПП. Корзина продуктов. Примерное меню на 21 день
3. Что, сколько и когда полезно есть. Жиры. Белки. Углеводы. Правила подсчета калорий. ПП без подсчета калорий.
4. Правила похудения. Фитнес. Режим дня
5. Вредная пищевая химия. Таблицы вредных компонентов.
6. Совместимость продуктов. Время переваривания продуктов.
7. Полезные завтрак, обед и ужин. Питание до и после тренировок. Сколько нужно в среднем употреблять воды. Еда на ночь.
В марафоне будут финалисты – это те, кто будут не реже, чем раз в три дня писать отчеты, кто не забросит занятия и дойдет до конца марафона. Все дошедшие до конца марафона – бесплатно смогут участвовать в следующем марафоне. Из финалистов будет выбран победитель – тот, кто наиболее интересно и вдохновляющее писал отчеты и тот, кто достиг наибольших результатов в марафоне. Победитель будет награжден денежным призом.
Наши гарантии!!!! Если по каким-либо причинам программа марафона вам не подойдет или вы вдруг не сможете участвовать или просто передумаете, то в ТЕЧЕНИИ 3-Х ДНЕЙ ПОСЛЕ НАЧАЛА МАРАФОНА СООБЩИТЕ МНЕ ЛИЧНЫМ СООБЩЕНИЕМ

Стройность и правильное питание 2017