Поиск
barchie » archie & betty

barchie » archie & betty

Подписчики: 1 272 подписчиков
ID: 119992151

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

barchiedailyy

Описание

первое официальное сообщество арчи эндрюса и бетти купер.

Мамочки и детки. Омск. Программа занятий включает
- совмещение основ детской хореографии и развивающих подвижных игр
- в процессе занятий формируется правильная осанка и походка малыша, укрепляются все группы мышц, развивается пластичность и гибкость тела ребенка
- дисциплина, поддерживаемая на занятиях, дополнительно воспитывает в детях навыки поведения в коллективе
- также в программу занятий входит дыхательная гимнастика, упражнения на координацию и мелкую моторику
-Дети 2-3 лет в сопровождении родителя.
-Занятие длится 1 час. Будут утренние и вечерние группы.
-Подвижные игры, детская хореография и полезные, веселые, безопасные упражнения.
-Цена занятия от 200 рублей!

Мамочки и детки. Омск

АКВА ЙОГА. Аква-йога представляет собой мягкую, но в то же время эффективную форму физических упражнений с использованием водного пространства, динамической йоги и релаксации. Аква-йога особенно рекомендуется беременным женщинам и молодым матерям, так как позволяет им в полной мере раскрыть свои дыхательные возможности, без перенапряжения тренировать мыщцы и правильно расслабляться. Особое внимание на занятиях уделяется упражнениям, отвечающим за поддержание эластичности тазового дна. Упражнения на тазовое дно в перинатальной аква-йоге помогают стабилизировать тазовые связки изнутри, что обеспечивает лучшее кровоснабжение тазовой области.
Состояние полного расслабления (релаксация) имеет следующие преимущества: • Дыхание становится более глубоким • Пульс уменьшается • Уровень гармона стресса снижается • Тело избавляется от напряжения и скованности • Кровяное давление снижается • Улучшается связь между родителями и детьми • Мысли упорядочиваются
За сравнительно короткие занятия в воде можно выполнить значительное количество движений, такая тренировка обновляет тело и подзаряжает его энергией.
Занятия аква-йогой
ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ,
ДЛЯ НЕДАВНО РОДИВШИХ МАМ,
ДЛЯ ВСЕХ, КТО ЛЮБИТ ВОДУ, ЙОГУ И СВОБОДУ!
Стоимость одного занятия: взрослый 180 грн., взрослый+ребенок 230 грн.
Место проведения: Grand Admiral Resort & SPA
г. Ирпень, ул. Варшавская, 116.
097 01 99 0 99
Записывайтесь в группу, приходите на занятия, приглашайте друзей!

АКВА ЙОГА

Студия-фитнеса и танца BodyLight. BodyLight- – это мягкая, женская программа фитнес-тренировок и питания, адаптированная для женщин, желающих преобразить свое тело и быть здоровой, в любом возрасте и с любой комплекцией.
В Программе: - Диагностика внутреннего состава тела; - Программа питания в соответствии с вашими БЖУ; - Фитнес для лица; - Дыхательная гимнастика; - Разминка; - Комплексы упражнений для всего тела; - Стретчинг; - Заминка; - В конце тренировок танцевальная часть ( зумба, латина, восток...).
Дополнительная информация по тел.: 8-918-292-30-09 Юлия

Студия-фитнеса и танца BodyLight

Хатха-йога в Кировограде/Кропивницком. Фева-йога. Хатха-йога в Кировограде/Кропивницком. Фева-йога (phewa yoga) - авторский стиль Юрия Деревянко. Расписание занятий, материалы, общение.
Сообщество объединяет трех инструкторов, использующих в своей практике подход фева-йоги: Юрия Деревянко, Наталию Науменко, Надежду Макарову.
Занятия проходят:
- Фитнес-цент Галатея (Ю. Деревянко)
- Школа №19 (Н. Науменко)
- Центра развития человека и семьи Солнечный зайчик (ул. В. Пермская, 11а, 2эт, ком. 26) (Н. Макарова)
Базовый принцип практики фева-йоги очень прост. Если в традиционном подходе к построению занятия подразумевается, что студент приходит в зал, чтобы выполнять физические и дыхательные упражнения, и при этом, возможно, медитировать, то фева-йога предлагает приходить в зал, чтобы медитировать(!), и при этом выполнять различные физические и дыхательные упражнения. В практике фева-йоги медитация, основанная на наблюдении телесных ощущений, является не приправой, а полноценным основным блюдом тренировки. Также, как в традиционной хатха-йоге телесные упражнения нанизываются на гибкую нить плавного дыхания, фева-йога создаёт мощный стержень медитации, на который нанизываются все прочие упражнения в виде наблюдения телесных ощущений, которые возникают при их выполнении.

Хатха-йога в Кировограде/Кропивницком. Фева-йога

Школа вокала Лобня. Школа вокала для детей от 3 лет и взрослых!
Вы научитесь петь и уже через несколько занятий самостоятельно исполните песню, расширите свой репертуар, вокальный диапазон и ощутите уверенность в себе!
В школе вокала могут заниматься дети и взрослые, преподаватели подбирают репертуар и упражнения для каждого ученика.
Чем Вы будете заниматься на занятиях:
👨‍🎤 распевки и дыхательные упражнения
Наш преподаватели сами являются исполнителями и регулярно пополняют свой арсенал распевок и вокальных упражнений
☺️ Работа со звуковым посылом и силой голоса
🎶 Работа с точностью интонирования
🎹 Разучивание песен
Для тех, кто намерен участвовать в конкурсах:
🧑🏼‍🎤 Подготовка номера для выступлений
🎙️освоение дополнительных вокальных приемов
Занятия проходят индивидуально или в группе.
Запишитесь на прослушивание и познакомьтесь с преподавателями школы вокала!
Во время прослушивания Вы сможете задать педагогу все вопросы и подобрать для себя наилучший формат занятий.

Школа вокала Лобня