Поиск
Частное сообщество

Частное сообщество

Подписчики: нет данных
ID: 154005934

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

частное

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

assassinationclassroomff

Юддха-Йога. Приглашаем на обучение!. НП Проект Этнология http://www.ethnoproject.ru/
открывает новый проект - юддха-йога!
Курс по юддха-йоге для начинающих предназначен для улучшения гибкости тела, укреплению мышц и связок, увеличению жизненной емкости легких. На этом курсе изучающие имеют возможность освоить основные классические позиции, признанные всеми направлениями и школами йоги, и ознакомиться с методиками школы боевой йоги (юддха-йоги). Практика основных позиций юддха-йоги успокаивает сердце, увеличивает жизненную энергию, укрепляет физическую форму. Благодаря принятой в практике юддха-йоги последовательности выполнения позиций мы производим регулировку баланса основных первоэлементов в человеческом организме. И, добавляя полное дыхание в 12-и основных позициях, мы улучшаем физическое состояние организма, увеличиваем количество жизненной энергии в организме. Подробно, пошагово расписанные методики освоения дыхания дают возможность легче осваивать релаксационные и медитативные практики, что является залогом успеха в практике Йоги.
Ведется набор в новую группу!
Занятия будут проходить в будние дни вечером - по понедельникам, вторникам, четвергам. Занятия начнутся с октября!
Планируется проведения первого вводного занятия для всех желающих и мастер-класс.
Точное расписание уточняется, информация по этому поводу будет представлена немного позже.
Адрес проведения тренировок:
Октябрьский пер. м. Менделеевская, Новослободская, Достоевская.
Все желающие могут вступить в группу и связаться с администраторами для уточнения своих вопросов.
Контакты и запись:
8 916 082 80 76 - техника школы и консультация, запись на обучение;
8 926 905 57 68 - запись на обучение.
e-mail для контактной информации:
ethnoproject-yoga@yandex.ru

Юддха-Йога. Приглашаем на обучение!

SALAMANDRA Гамаки, йога, хип хоп. Братеево.. Занятия проходят по адресу: Братеево, Борисовские пруды, 26 к 2, ТЦ Браво,Фитнес Гуру тц Браво
Студия йоги и танца SALAMANDRA специализируется на пяти основных направлениях: - Занятия с гамаком (Йога в воздухе, растяжка с гамаком, детские программы, персональные уроки) - Занятия для взрослых по йоге - Обучение детей в возрасте 7-12 лет Hip Hop Dance
Запись и дополнительная информация по телефону или в WhatsApp: 8-906-046-89-10.
Занятия в гамаках – уникальное сочетание воздушной гимнастики и акробатики, лечебной гимнастики, йоги, спонтанного движения с имитацией полета, релаксационных и медитативных поз в гамаке, интенсивной качественной растяжки с использованием возможностей гамака, функциональные упражнения с собственным весом в гамаке, направленные на все тело сразу. Основной отличительной особенностью занятий в гамаке является декомпрессионное воздействие на позвоночник, а так же перевернутые положения тела и захваты руками ( развитие силы и пропорций плечевого пояса)
Занятия в гамаках освобождают тело от напряжений, избавляют от дискомфорта и болевых ощущений в спине, шее и пояснице, растягивают мышцы, повышают подвижность суставов, прорабатывают все мышцы тела, помогают избавляться от повседневного стресса, развивают баланс, координацию движений и концентрацию внимания.
Йога - универсальный инструмент для улучшения качества жизни практикующего. Человек, практикующий йогу приобретает здоровое, сильное, красивое тело, учится контролировать свои эмоции, чувства и мысли. Избавляется от повседневного стресса, вызванного темпом современной жизни. Учится мыслить позитивно и конструктивно решать жизненные задачи.
Для практики йоги нет ограничений по возрасту, полу, уровню подготовленности, вероисповеданию и др. (Имеются противопоказания по некоторым состояниям здоровья, необходима консультация лечащего врача).
Hip Hop Dance - одно из самых интересных направлений современной танцевальной культуры. Характеризуется большим разнообразием форм выражения. Имеет исторически сложившуюся танцевальную базу и техники, но продолжает активно развиваться и видоизменяться под воздействием меняющегося характера музыки. Студия SALAMANDRA специализируется на обучении детей хип хоп импровизации, подготовке к соревнованиям и участию в батлах по хип хоп денс. Уроки очень динамичны и информативны, включают в себя много творческих заданий, подразумевают выполнение домашнего задания и отработку навыков. Каждое занятие проходят круги (джемы) позволяющие уже на уроке применить новую информацию и развивать способность к импровизации. В студии проходят ученические батлы и вечеринки. Кроме основных навыков танцевальной импровизации ученики студии приобретают навыки свободной коммуникации, легкого гармоничного общения, избавляются от подростковых комплексов, учатся дисциплине, приобщаются к здоровому образу жизни, лучше учатся, так как этому способствует двигательная активность и приобретают сильное, красивое, здоровое тело.
Эстетическая гимнастика - это специализированные занятия для девочек 5-6 лет, направленные на:
- формирование гармонично развитого тела и правильной красивой осанки,
- улучшение умения контролировать свое тело и движения,
- развитие гибкости, пластики, выносливости, волевых качеств, дисциплины и целеустремленности.
Это не спорт, не предусмотрены соревнования и аттестация. Проходят открытые показательные уроки для родителей.
Курс шпагата - интенсивная растяжка на результат. Основная цель данных тренировок развитие гибкости и возможность достичь гимнастических элементов, разного вида шпагатов. А также упражнения для спины и поддержания гибкости позвоночника, улучшения подвижности суставов и эластичности связок.
Продолжительность любого занятия 60 минут.

SALAMANDRA Гамаки, йога, хип хоп. Братеево.

Техника речи: дыхание, дикция, голос. 1. Снятие физических зажимов.
запредельное торможение
приемы медитативных техник
релаксационные упражнения
2. Постановка физиологического и речевого дыхания.
использование дыхательной гимнастики А.Н.Стрельниковой
работа над диафрагмальной опорой
приемы восстановления дыхания после физических нагрузок
работа над плавностью и длительностью выдоха в спокойном состоянии и во время действий
3. Работа над голосом.
вибрационный массаж
определение речевого диапазона
развитие силы голоса
управление голосом
4. Развитие дикции.
разогрев артикуляционного аппарата
дифференциация оппозиционных звуков
четкость произношения
5. Формирование интонационной выразительности речи.
мелодика речи
смысловой посыл
эмоциональный окрас

Техника речи: дыхание, дикция, голос

Релакс-группа Анны Шеховой. Группа, где я публикую записи своих медитаций и других релаксационных техник.
Скачивать и использовать их можно совершенно бесплатно. Но если практики вам понравятся и вы захотите меня поблагодарить, то можете это сделать с помощью Сбербанка и Альфа-банка (реквизиты есть в правилах группы).
Также вы можете заказать мне любую персональную медитацию или практику для работы с определенной психологической и психосоматической задачей.
Если желание есть, но не можете сформулировать конкретную задачу - ничего страшного. Пишите мне, мы все обсудим и конкретизируем.
Составление индивидуальных практик - платное, стоимость обсуждается индивидуально.

Релакс-группа Анны Шеховой

Детский центр развития Логопед СПб Чернышевская. Открыта запись на утренние развивающие занятия для детей от 3 до 5 лет
Оставить заявку по ссылке: vk.me/elf_logoped_spb
Детский центр речевого развития «Умный Эльф» ⭐️
Мы рады помогать каждому малышу развивать личность и навыки общения с другими. На занятиях мы учимся выступать, развиваем речь, занимаемся нейрогимнастикой, создаем настоящие картины.
Мы ставим «Р» за одно занятие!
Наши опытные специалисты используют современные сенсорные технологии и методики, умеют заинтересовать, научить и поддержать ребенка. А еще мы находим индивидуальный подход к каждому ребенку и создаем в центре домашнюю и уютную атмосферу.
Наши услуги:
☘ Индивидуальные и групповые занятия с логопедом
Направления:
- Диагностика речевого развития;
- Запуск речи;
- Коррекция сенсорной и моторной алалии;
- Коррекция звукопроизношения;
- Коррекция дислексии и дисграфии;
- Работа над исправлением почерка.
☘ Индивидуальные и групповые занятия с психологом
Диагностика:
- Познавательной сферы (мышление, память, внимание, восприятие);
- Эмоционально-волевой сферы (проявления агрессивного поведения, страхи, тревожность, готовность к школе;
- Коммуникативной сферы (трудности в общении со сверстниками и взрослыми).
Методы коррекционной работы:
- Индивидуальная игровая терапия: подвижные игры, познавательные игры, игры с водой, игры с песком, сюжетно-ролевые игры;
- Сказкотерапия: чтение, проигрывание психотерапевтических сказок, составление историй совместно с ребенком;
- Куклотерапия: проигрывание историй, сюжет которой травмирует ребенка;
- Арттерапия: работа с красками, пластилином, пастелью, тестом;
- Психогимнастика;
- Релаксационные упражнения: нервно-мышечное расслабление, дыхательные техники, использование визуальных образов.
☘ Курс занятий для малышей 2,5-3,5 лет Путешествия по сказкам ;
☘ Подготовка к школе детей 5-6, 6-7 лет (индивидуальные и групповые занятия);
☘ Мастер-классы.
ПРИХОДИТЕ к нам в гости на бесплатное ознакомительное занятие, познакомьтесь с нашей командой и обстановкой, и вы убедитесь, что выбрать наш детский центр - это правильный шаг к яркому и счастливому детству вашего малыша!
Жмите на ссылку: https://vk.com/im?media=&sel=-177856001

Детский центр развития Логопед СПб Чернышевская