Поиск
Ask.fm † все для ask.fm †

Ask.fm † все для ask.fm †

Подписчики: 187 подписчиков
ID: 49778393

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

askfms

Описание

Все для аск фм. Все самое интересное. Фотобатлы ответов в аск.

Школа Смеха. Говорят, смех продлевает жизнь. Насколько точно, никто не измерял. А вот то, что смех, улыбки, юмор делают жизнь богаче, насыщеннее и полнее, это факт.
Смехотерапия - это комплекс упражнений, которые помогают естественно избавиться от стрессов, раскрепоститься, выпустить наружу застрявшие эмоции, повысить уверенность в себе и своих силах.
Практически все проблемы у человека возникают от внутреннего напряжения, накапливаемого постепенно в течение всей жизни. Проблемы эти проявляются и на физиологическом уровне, и на умственном. Накопившееся напряжение мешает нормальной циркуляции жизненной энергии человека. А для здоровья человека очень важно свободно получать энергию в нужном количестве и так же свободно её отдавать. Соответственно, чтобы чувствовать себя счастливым, человеку надо, прежде всего, избавиться от накопленных с детства «зажимов».
Самый легкий и эффективный способ сделать такую «чистку» – смеяться. Если и не все внутренние напряжения уйдут, то уж большинство из них исчезнет точно. Так родилась смехотерапия. Лечение смехотерапией – это не просто веселье и не только смех.
Это ряд мероприятий, которые составляют единую программу:
* суставная гимнастика – ряд несложных упражнений, где акцент делается на позвоночник, его разработку и выравнивание, а также снятие напряжения со всех мышц тела;
* йога смеха. Не совсем обычная йога. Здесь не нужно садиться в неудобную позу или пытаться свернуться в букву зю.
Йога смеха - это упражнения для стимулирования смеха, в основном, на дыхание и лёгкие физические упражнения, которые помогают раскрыться естественному смеху, усиливая эффект при групповом процессе. Будем вспоминать, как мы смеялись в детстве. И вам для этого не нужны будут анекдоты и рассказывание смешных историй. Всё получится само собой.
* достижение внутреннего затихания и умиротворения, чтобы максимально расслабиться и почувствовать истинный покой. Как следствие, стабилизация психики и нервов.
* прививка позитивного настроя. Будем учиться убирать механическое делание, роботизм и в каждое дело вкладывать заботу и внимание.
Занятия каждый раз проходят в разных местах. Информация вывешивается на стене и обновляется каждую неделю. Чтобы записаться на занятие, достаточно написать личное сообщение ведущей vk.com/almirante
С собой берёте себя, удобную одежду, тёплые носки и КОВРИК для себя любимого, чтобы удобно возлежать.
#смехотерапия #позитив #спб #смех #школасмеха

Школа Смеха

Zaxarka_Babynest. Гнездышко-кокон. Гнездышко-кокон для новорожденных:
- кокон подходит для малышей с рождения до 6-7 месяцев
- в комплект входит подушечка-игрушка или подговничек, также гнездышко может быть дополнено ручками для переноски малыша в крайне необходимых случаях.
- также гнездышко может быть дополнено наполнителем из ароматных трав, аромат которых благоприятно сказывается на чутком детском сне.
- может быть использован в родительской кровати для совместного сна с ребенком в детской кроватке люльке или коляске
- замкнутая округлая форма позволяет новорожденному принять физиологичную позу и избежать повышенного мышечного тонуса
- смягчает период коликов
- делает более удобным кормление грудью
- удобно использовать в качестве позиционера, меняя положение малыша и выкладывая его на животик, чтобы научить держать головку
- матрасик - кокон используется без подушки
- не следует использовать кокон в качестве переноски
- благодаря затягивающимся тесемкам, размер кокона можно регулировать
- обеспечивает безопасность малыша при совместном сне с папой и мамой

Zaxarka_Babynest. Гнездышко-кокон

Парная йога в Белгороде. Парная йога (йога с партнером) представляет собой вид практики йоги, когда асаны и упражнения выполняются при поддержке и с помощью партнера.
Многие асаны, выполнение которых может быть затруднительным, при работе с партнером осваиваются легко и без усилий. Вы можете прочувствовать эти позы и заново проработать уже освоенные, значительно углубив их и выправив технику исполнения. Партнер представляется помощником, помогающим правильно выстроить асану и сделать нужную растяжку. Вы заметите, что вместе упражнения выполнять гораздо удобнее и легче. Партнеры помогают друг другу держать равновесие, делать наклоны, прогибы, служат друг другу опорой.
Выполнение асан в паре дает возможность полностью расслабиться, а следовательно растяжка выполняется гораздо более эффективно. Партнер помогает мягко растянуться, войти в асану глубже и держать ее дольше.
Кроме физического и физиологического воздействия, парная йога обладает мощным психологическим эффектом. Занятия парной йогой учат доверять партнеру и людям вообще. На Западе парную йогу часто называют Trust yoga (йога доверия). Отдав вес своего тела партнеру, при этом ощущая поддержку, практикующий получает возможность расслабиться, будучи готовым оказать такую же помощь другому.
Существует сходство отдельных элементов парной йоги с тайским массажем.
Сколько стоит? 💰
Если вы приходите со своим партнером 👫, стоимость занятия: - 200 руб
Если вы приходите сам/сама, то - 250 руб.
Партнера вы сможете найти на занятии)

Парная йога в Белгороде

Клуб Исцеляющий импульс в Сочи.. «Исцеляющий импульс» - Уникальная система Оздоровления и Самоисцеления, которая сочетает в себе Здоровое Тело и Здоровый Дух. Подходит для людей любого возраста и любого состояния здоровья.
Целью данной группы является объединение всех единомышленников методики, проведение практических занятий, постоянная поддержка, обмен опытом и совместное достижение результатов в отношении своего здоровья.
Исцеляющий Импульс обеспечит:
• Возврат утраченного здоровья;
• Стройную, красивую фигуру;
• Крепкий иммунитет;
• Бодрость и позитивный настрой;
• Великолепное самочувствие, ваше - здоровье и энергичность.
Исцеляющий Импульс не требует:
• Персональных тренеров;
• Наличия сложных тренажеров;
• Дорогостоящих абонементов в тренажерный зал;
• Дорогих протеиновых напитков и пищевых добавок.
Исцеляющий Импульс подразумевает:
• ДА природным эффективным упражнениям, выполняемым с гарантированным результатом уже тысячами занимающихся по всему миру;
• ДА правильному питанию и выбору подходящих продуктов;
• ДА здоровому телу и духу;
• ДА крепкому иммунитету;
• ДА быстрой и качественной 30-минутной тренировке несколько раз в неделю;
• ДА открытому сердцу;
• ДА СЕБЕ здоровому!
Исцеляющий Импульс значит:
• НЕТ лишнему весу;
• НЕТ нудным и скучным упражнениям.
Данная система подходит для всех возрастов, прекрасно сочетается с любыми видами спорта,
помогает сократить количество сна, повышает выносливость и иммунитет, тренирует сердечнососудистую и дыхательную системы, омолаживает и очищает организм.
В Сочи периодически проводятся групповые и индивидуальные тренировки, позволяющие качественно воспринять и освоить методику Исцеляющего Импульса и как следствие получить максимальные результат от занятий.
Вступайте в группу, чтобы быть в курсе всех новостей и актуальных событий.
Контакты для связи:
Моб. Тел.: +79284481145
E-mail: levkomarov111@gmail.com
skype: levkomarov1
Инструктор ПК 1-ой ступени Исцеляющий Импульс
Тельминов Станислав

Клуб Исцеляющий импульс в Сочи.

Один Матрас /Беспружинные ортопедические матрасы. ✅ Производство беспружинных ортопедических матрасов премиум класса по ценам вдвое дешевле аналогов.
✅ За качество и комфорт наших матрасов говорят отзывы довольных клиентов!
✅ В течение 30 дней после покупки, вы можете полностью вернуть деньги за матрас, если он вам не подошёл.
👋 Здравствуйте, друзья! Наша команда занимаемся производством ортопедических матрасов. За несколько лет работы мы смогли разработать и выпустить матрас, который, благодаря своим универсальным свойствам, идеально подходит для каждого!
❗Матрас создавался нами не для того, чтобы его продать, а чтобы решить проблему беспокойного сна, болей в спине, и не покидающего чувства усталости.
❗Мы не стали гнаться за количеством моделей, а сосредоточились на доведении до совершенства только одной. Именно поэтому матрас у нас один. ОДИН МАТРАС, который с вероятностью 97% точно вам подойдёт! А если нет – мы просто возвращаем за него деньги!
👉 Почему вы будете рекомендовать наш матрас своим друзьям, уже после первого сна:
✅ Стоимость нашего матраса позволяет вам снизить траты на здоровый сон в 2 раза, в сравнении с аналогичными матрасами конкурентов. Что нам позволило снизить конечную стоимость матраса и дать лучшие цены?
✔ Небольшое, но собственное производство и прямые продажи с него.
✔ Минимальные расходы на рекламу (80% наших продаж – рекомендации довольных клиентов).
✔ Обходимся без розничных магазинов, поэтому не несем расходов на аренду и з/п консультантов.
✅ Вы можете быть уверены правильности своего выбора, а также в качестве матраса и гарантии его долговечности.
✔ Мы производим матрасы ручным ремесленным способом. Специалисты имеют опыт в изготовлении матрасов уже 14 лет, что позволило нам добиться идеального баланса.
✔ Мы открыто рассказываем про каждый входящий в состав матраса материал, что позволяет вам сравнивать его структуру и стоимость с аналогами.
✅ Вам не будет на нём жарко, т.к. верхний слой матраса имеет отверстия через которые уходит лишнее тепло.
✅ Матрас максимально расслабляет мышцы вашей спины, за счёт слоя меморикс, который не имеет обратного давления.
✅ Матрас в меру мягкий, в меру жесткий, верхний слой состоит из натурального латекса. Он упругий, и не прогибается под вашим весом полностью, что позволяет спине полноценно отдыхать в естественной для позвоночника позе.
✅. Матрас имеет оптимальную высоту - 20 см , что соответствует требованиям матраса премиум класса, и подходит к большинству моделей кроватей.
✅ Матрас бесшумный, не начинает со временем скрипеть, т к не имеет пружин и материалов которые могут издавать неприятные звуки.
✅ В отличие от пружинных матрасов, данная модель не подвергается деформации, даже от регулярных прыжков на нём ваших детей.
✅ Матрас не раздражает вас химическими запахами, благодаря использованию натуральных и качественных материалов.
✅ Вы не просыпаетесь ночью от того, что супруг (супруга) ворочается или переворачивается во сне, т.к. матрас не передает колебаний.
✅ В большинстве случаев матрас помогает полностью забыть о болях в спине и пояснице, обеспечивает вам глубокий сон, т.к. обладает способностью подстраиваться под ваше тело.
✅ Конструкция матраса позволяет вам полноценно использовать его даже на полу, без кровати.
✅ Матрас гипоаллергенный, т.к. в латексе не заводятся пылевые клещи и прочие микроорганизмы, способные нанести вред вашему здоровью.
✅ Вы в течение 30 дней можете вернуть деньги за матрас, если он вам не подошёл. Мы возмещаем все затраты, включая стоимость доставки.
💪 Мы смогли решить проблему для себя. Сегодня мы уверены, что сможем помочь и вам!
👐 Добро пожаловать в команду друзей - команду ОДИН МАТРАС!

Один Матрас /Беспружинные ортопедические матрасы